Йохімбін для схуднення

Йохімбін – це рослина, що росте в центрі Африки. Останнім часом його почали активно використовувати виробники різних препаратів для схуднення, так як воно володіє потужним стимулюючим дією і помітно впливає на процеси спалювання жирів. Особливо такі препарати полюбилися спортсменам і бодібілдерами, так як вони допомагають контролювати апетит і зменшувати жировий прошарок, роблячи м'язи більш вираженими і рельєфними. Про те, як саме йохімбін для схуднення впливає на організм, ми зараз і поговрим.

Дія

У світі існує безліч речовин, які володіють жиросжигающие дією. Але велика їх частина працює за рахунок контролю над секрецією адреналіну. Йохімбін ж працює трохи по-іншому. Він зачіпає альфа і бета-адренорецептори, за рахунок чого відбувається гальмування вироблення гормонів катехоламінів, які сприяють накопиченню жирових відкладень в підшкірній тканині.

Але при цьому йохімбін призводить до руйнування молекул «коричневого» жиру. Все це в комплексі сприяє вивільненню енергії і підвищення витривалості організму, за рахунок чого спортсмени можуть по кілька годин поспіль займатися в тренажерних залах, не відчуваючи при цьому втоми.

Варто зазначити, що процес спалювання жирів у чоловіків і жінок відбувається трохи по-різному. У представниць прекрасної статі жир починає накопичуватися в основному на стегнах і сідницях, що обумовлюється великою кількістю в їх організмі інсулінозалежних клітин.

Разом з ними в жіночому організмі починає накопичуватися альфа-адренорецептори, які перешкоджають розщепленню жирових клітин. Прийом Йохімбін допомагає позбутися таких клітин, тим самим коректуючи фігуру і зменшуючи вагу людини. Саме з цієї причини ця речовина найбільш підходить для жінок, а не для чоловіків.

Правила прийому Йохімбіну

Самим оптимальним кількістю йохімбіну для жінок є 10-20 мг на добу. Це речовина дуже швидко засвоюється організмом, але так само швидко і виводитися з нього всього за 6 годин.

Приймати цю біологічно активну добавку можна під час прийому їжі або після неї, так як це призведе до зниження засвоєння поживних речовин. Жінкам необхідно враховувати той факт, що занадто великі дозування цього кошти сприяють сильному приливу крові до малого тазу, тому приймати його в період менструації не можна.

Але ця дія також має і позитивні сторони. З-за великого припливу крові до малого тазу у жінок зникає почуття сором'язливості і додається впевненість у собі. Іншими словами, ця речовина сприяє зниженню вироблення серотоніну, що призводить до появи депресії.

Відчути на собі дію цього препарату можна вже через 20 хвилин після його прийому. Обумовлюється це швидким засвоєнням йохімбіну. Тому застосовувати його слід безпосередньо перед тренуванням.

Якщо ви приймаєте цю добавку у вигляді таблеток, то добову дозу краще розділити на кілька прийомів. При цьому таблетки не можна розжовувати, їх слід запивати дуже великою кількістю води.

Приймати йохімбін необхідно протягом 10 тижнів. Більше не можна, так як це може призвести до звикання і організм просто напросто не буде реагувати на дану добавку.

Так нешкідливий Йохімбін?

Йохімбін для схуднення жінок не є настільки безпечним засобом, як може здатися на перший погляд. його навіть заборонили використовувати в якості добавки при виробництві Бадів ще кілька років тому. Однак виробники подібних засобів ніяк на таку заборону не відреагували.

Якщо уважно вивчити склад кілька Бадів, то можна спостерігати й інші заборонені речовини, які легко продаються на території РФ. Прийом йохімбіну може призвести до коливання артеріального тиску і почастішання серцебиття.

У жінок також може спостерігатися безсоння і постійне почуття схвильованості. Однак такі явища досить часто пов'язані із застосуванням інших стимуляторів. Беручи йохімбін необхідно виключити з раціону каву, чай, шоколад, а також газовані напої типу коли і фанти.

Також не рекомендується в цей період вживати алкогольні напої, оскільки вони можуть призвести до зниження ефективності йохімбіну.

Пам'ятайте, що біологічно активні добавки, в складі яких знаходитися це речовина, не можна приймати людям з такими захворюваннями, як ниркова і печінкова недостатність, а також цукровий діабет.

Перед застосуванням Йохімбіну рекомендується проконсультуватися з лікарем і пройти повне обстеження, яке допоможе виявити наявність патологій і уникнути проблем зі здоров'ям під час прийому БАДа.

Відео про йохимбине для схуднення

Читай також: