Як зробити бороду гущі – це реально!

Причин того, чому чоловіки відрощують бороду, багато. Деякі просто не хочуть голитися, інші бажають виділитися з натовпу, а треті – підкреслити свою індивідуальність. Але як би там не було, багато чоловіків стикаються з однією не простою проблемою – рідкісний ріст волосся на обличчі. Як же бути в такій ситуації і як зробити бороду гущі? Про це і поговоримо.

Найефективніші методи

Існують різні методи зробити бороду гущі. До них належать як домашні засоби, так і магазинні. Що стосується останніх, то тут вибір зробити набагато складніше. Адже якщо говорити відверто, не всі виробники чесні перед своїми потенційними покупцями і надають їм невірну інформацію про входять до їх продукцію компонентів.

Тому, краще не ризикувати і використовувати перевірені часом домашні засоби. Одним з таких є реп'яхову і касторове масло. Вони відмінно підходять для поліпшення росту і густоти бороди, так як містять у собі компоненти, які живлять і «пробуджують» фолікули.

Використовувати дані олії дуже просто. Для цього їх наносять на бороду, зверху загортають поліетиленом, а через півгодини-годину змивають. Можна використовувати одне яке-небудь з цих олій або змішувати їх в пропорції 1:1. Але перед їх застосуванням масла необхідно обов'язково підігріти. Крім того, можна використовувати і інші маски для росту волосся. Вони також ідеально підходять для покращення густоти бороди.

Регулярно брейтесь!

Думка про те, що якщо хочеш відростити бороду, її не потрібно голити, неправильне. Голитися потрібно, і чим частіше, тим краще. Обумовлюється це тим, що під час гоління ви ушкоджуєте структуру волосків, у результаті чого вони стають більш жорсткими і запускають процеси регенерації. Все це призводить до того, що волоски на обличчі починають краще рости і стають менш схильними до сухості і ламкості.

Приймайте вітаміни!

Існує певна група вітамінних комплексів, дія яких спрямована в першу чергу на поліпшення росту волосся. В них містяться всі необхідні вітаміни, які необхідні для здорових і міцних волосся.

Однак приймати такі препарати слід тільки після консультації лікаря. Він призначить найбільш підходящий для вас вітамінний комплекс, який дасть реальний результат.

Харчуйтеся правильно!

Спосіб життя безпосередньо впливає на зовнішній вигляд людини. Поганий ріст бороди може бути обумовлений неправильним харчуванням, що призводить до дефіциту вітамінів і мінералів в організмі. У раціоні кожного чоловіка повинні знаходитися яйця, м'ясо, риба та молочні продукти і тоді ваша борода буде густіше.

Займайтеся спортом!

Під час занять спортом в організмі починає активно виробляти тестостерон – чоловічий гормон, який відповідальний за вторинні статеві ознаки, а також і за ріст волосся на тілі. Регулярні фізичні навантаження будуть сприяти підвищенню густоти бороди і поліпшенню росту. Повірте, якщо ви не станете нехтувати цією рекомендацією, вже зовсім скоро ви помітите перші результати!

Проконсультуйтеся з ендокринологом!

Досить часто причиною рідкісної бороди є дисбаланс гормонального фону, який виникає в результаті порушення роботи щитовидної залози. Тому якщо у вас рідкісна рослинність на обличчі, краще перестрахуватися і проконсультуватися з ендокринологом і при необхідності пройти курс лікування.

Пам'ятайте, несвоєчасне лікування ендокринних захворювань може призвести до появи проблем зі здоров'ям.

Читай також: