Як відростити волосся за тиждень?

Мати красиві і доглянуті волосся хочуть всі. Саме з цієї причини жінки досить часто відвідують салони краси і ставлять експерименти над своєю зовнішністю. Однак вони не завжди виходять вдалими. Наприклад, майстер не розрахував і обрізав волосся дуже коротко, або була вироблено неякісне фарбування локонів, після чого вони стали дуже жорсткими і пожженными, що послужило причиною їх состригания.

Природно, що в таких ситуаціях хочеться швидше повернути своїм локонам їх колишній вигляд і довжину. Причому бажано зробити це якомога швидше, наприклад, за тиждень. Але як відростити волосся за тиждень і чи реально це?

Чи можна вплинути на ріст волосся?

Волосся на голові людини росте в середньому на 0,5-1 см в місяць. За тиждень це приблизно 0,2-0,3 мм. Природно, що це мало. І якщо потрібно змінити зачіску за короткий час, то цього буде не достатнім.

Вплинути на ріст волосся, звичайно ж, можна. Причому, якщо докласти до цього максимум зусиль, то можна всього за один тиждень збільшити довжину волосся на 2-3 див.

Але при цьому вам доведеться не тільки подбати про хороше харчування своїх волосся ззовні, але і забезпечити його зсередини. Тобто, вам доведеться повністю змінити своє харчування і змінити деякі звички в принципі.

Крім того, вам потрібно буде навчитися правильно доглядати за своїм волоссям, щоб вони почали краще рости. Про що ми зараз і поговоримо.

Як потрібно харчуватися?

З вашого раціону раз і назавжди повинні зникнути фаст-фуди, бутерброди, сильно жирні страви й газовані напої, у тому числі й алкогольні. Ці продукти харчування дуже в принципі негативно позначаються на стані здоров'я і, отже, на ріст волосся.

Намагайтеся їсти більше фруктів і овочів. В них міститься дуже багато тих самих речовин, які просто необхідні волоссю. Це і вітаміни, і мінерали, і амінокислоти і багато іншого.

Також не варто відмовляти собі й у вживанні м'ясних нежирних продуктів. Адже вони є джерелом білка, який є будівельним матеріалом не тільки для наших м'язів, але і для волосся. Тому відмовлятися від них не потрібно. Але при цьому не слід занадто жирне смажене м'ясо. Воно погано позначається на стані нирок і печінки, а адже ці органи відповідають за виведення з організму шкідливих речовин.

Якщо ви не знаєте, як відростити волосся за тиждень в домашніх умовах, то вам слід замислитися про додатковий прийом вітамінних комплексів. Приймаючи їх, ви помітите, як поліпшується стан не тільки волосся, але і стан шкіри і нігтів. Особливо корисний їх прийом осінньо-зимовий період, коли відбувається зниження імунітету.

Крім того, на ріст волосся позитивно впливають пивні дріжджі. Їх можна використовувати для приготування різних косметичних масок, а можна приймати всередину. Але для цього вам буде потрібно купити їх у вигляді таблеток в будь-якій аптеці.

Фізична активність

Якщо ви ведете пасивний спосіб життя, то відростити волосся за тиждень навіть на 1 см вам не вдасться. Так як фізична активність сприяє очищенню організму через пори. На шкірі голови вони теж є.

Коли пори очищаються від забруднень, шкіра починає дихати. А забезпечення фолікулів достатньою кількістю кисню є головним завданням для тих, хто хоче відростити довге волосся. Саме кожна клітинка нашого тіла повинна насичуватися киснем. Якщо вона його не отримує, вона гине. Те ж саме стосується і фолікулів.

При нестачі кисню волосяна цибулина починає задихатися, в ній сповільнюються обмінні процеси і з часом вона гине. Природно, що в таких умовах говорити про красу і нормальному зростанні волосся не доводиться.

Тому запам'ятайте, що заняття спортом теж мають сильний вплив на стан волосся. Так що візьміть за правило постійно займатися фізичними вправами. Для цього зовсім не обов'язково пропадати в тренажерних залах. Досить просто замінити їзду на машина на пішу прогулянку або частіше займатися домашніми справами. Це піде на користь не тільки вашим волоссю, але і вашій фігурі.

Миття і сушіння голови

Запам'ятайте, ви не зможете відростити волосся на 2 і більше сантиметра за один тиждень, якщо будете допускати помилки при митті голови і сушці.

Під час миття голови потрібно використовувати тільки теплу воду. Сильно гаряча і холодна вода буде призводити лише до пошкодження волосся. Шампунь не варто наносити прямо на локони, навіть не дивлячись на те, що так робить більшість жінок. Це не правильно.

Перед нанесенням шампунь слід розвести в теплій воді (на ½ склянки 1 ст. л. шампуню), збовтати його в стійку піну і тільки потім наносити на волосся. При цьому не слід терти або м'яти. М'якими масажними рухами розподіліть піну по локонам, а після просто промийте їх під проточною водою.

Варто відзначити, що шампунь слід підбирати за своїм типом волосся. При цьому бажано, щоб він складався на 50% з натуральних компонентів і як можна менше містив у собі різних барвників, консервантів та ароматизаторів.

Далі обов'язково нанесіть на них кондиціонер або бальзам. Нехтувати цими засобами не варто, так як вони забезпечують волоссю надійний захист від ламкості і впливу зовнішніх факторів, створюючи невидиму плівку.

Після миття волосся, потрібно приступити до їх сушінні. Ні в якому разі не використовуйте для цих цілей фен. Він тільки нашкодить. Візьміть сухий рушник і починайте промакивать свої волосся їм. При цьому не смикайте їх, не мніть і не тріть.

Як тільки вони стануть вологими, візьміть ще одне сухе рушник і обмотайте її навколо голови. Походіть з ним близько 30 хвилин, потім зніміть і розчешіть волосся гребінцем з рідкими зубцями. Потім дайте волоссю відпочити від процедур і повністю висохнути. Не варто їх відразу ж заколювати або скручувати. Це призведе до пошкодження їх структури.

Маски, що стимулюють ріст волосся

Якщо ви шукаєте способи, як можна відростити волосся за тиждень, то вам слід звернути свою увагу на маски, які володіють стимулюючою дією.

Існує величезна кількість різних рецептів приготування масок. Нижче ми відібрали для вас тільки найефективніші, які дійсно допоможуть вам збільшити довжину свого волосся всього за тиждень на кілька сантиметрів.

Отже, найбільш популярною і доступною маскою для стимуляції волосся є звичайне оливкове масло. Причому його не потрібно ні з чим змішувати. Необхідно просто нагріти його злегка в мікрохвильовій печі і нанести на волосся.

На голову потрібно буде обов'язково надіти утеплюючий ковпак і носити його кілька годин. Після чого волосся необхідно промити теплою водою із застосуванням очищаючого шампуню, щоб можна було повністю вимити масло з локонів.

Ще однією популярною маскою для прискорення росту волосся є цибульна маска. Вона хоч і має неприємний запах, однак її застосування дає дійсно хороші результати. За місяць її застосування можна відростити волосся на 7-8 см! Тому з нею ви точно зможете досягти поставлених цілей.

Готується цибульна маска наступним чином:

  • візьміть одну велику цибулину і очистіть від шкірки;
  • дрібно поріжте і відіжміть з неї сік (зробити це можна через марлю);
  • після чого отриманий сік змішайте зі столовою ложкою підігрітого в мікрохвильовій печі косметичного масла;
  • нанесіть отриману суміш на шкіру голови (по всьому волоссю розподіляти не потрібно);
  • на голову надягніть утеплюючий ковпак;
  • тримати 30 хвилин.

Після маску слід змити з волосся. Зробити це можна звичним чином (водою і шампунем), однак так від неприємного цибульного запаху позбутися буде неможливо. Треба буде після цього сполоснути локони лимонною водою. Готується вона з 2 ст. л. лимонного соку і 1 л теплої води.

Можна також скористатися і гірчичною маскою. Тільки слід пам'ятати, що вона може спалити волосся, тому їх слід перед нанесенням маски обробляти будь-яким косметичним маслом.

Готується гірчична маска з сухої гірчиці. Береться 2 ст. л. гірчичного порошку і заливається водою. Перемішують до утворення сметаноподібної маси, а після наноситься на шкіру голови. Поверх надівається утеплюючий ковпак на 15 хвилин. Після чого волосся слід ретельно промити під проточною водою і обробити бальзамом.

Є інші способи швидкого відростання волосся?

Якщо ви не бажаєте робити вдома якісь маски, змінювати свій спосіб життя і виконувати всі вищеописані рекомендації, але при цьому ви залишаєтеся стурбованими питанням, як швидко відростити довге волосся за тиждень, тоді вам потрібно йти до перукаря.

Існує така процедура, як нарощування волосся. Тривати вона буквально кілька годин, зате після неї ви є володаркою довгих і красивих локонів, при цьому, не докладаючи ніяких зусиль. Правда, заплатити вам доведеться не маленьку суму.

Але перш ніж відправлятися до перукаря за нарощуванням волосся, пам'ятайте, що ця процедура не є настільки безпечною для ваших натуральних локонів. І якщо ви мрієте мати довгі і красиві волосся, то від цієї процедури вам слід відмовитися на користь вищеописаних методів.

Регулярно робіть маски, мийте і сушіть волосся правильно, займайтеся спортом, перегляньте своє харчування. Як тільки ви почнете всім цим займатися, ви помітите, як змінюється стан вашого волосся, як вони почали швидко зростати і те, як сильно почала змінюватися ваша фігура. Вам залишається тільки почати і все обов'язково вийде!

Відео про те, як швидко відростити волосся

Читай також: