Як можна схуднути за допомогою мобільного додатку «Схуднути без дієти»

---- Стаття розміщена на правах реклами----

Сьогодні через малорухливого способу життя, постійних стресів, сидячої роботи і неправильного харчування актуальним питанням стає зайву вагу. Безумовно, кожний хоче бути струнким і красивим. Багато хто думає, щоб бути у формі потрібно годинами займатися в спортзалі, сидіти на жорстких дієтах і обмежувати себе в їжі. Але завдяки програмі «Схуднути без дієти» ви зможете привести себе в порядок швидко і без особливих зусиль. Достатньо лише записувати те, що ви їсте і дотримуватися порад програми.

Що таке програма «Схуднути без дієти»?

Додаток «Схуднути без дієти» допоможе вам контролювати свій раціон і коригувати його. За допомогою програми ви дізнаєтеся правильно ви харчуєтеся і яка кількість калорій вам необхідно, щоб бути у формі і не передати.

Філософія цієї програми полягає в тому, що їжа — це енергія. Якщо людина з'їдає більше, ніж витрачає, то він набирає вагу. Якщо менше — втрачає його. Цей додаток стане справжньою знахідкою для тих, хто любить поїсти і неправильно харчується.

Як користуватися програмою «Схуднути без дієти»

Після установки програми вам з'явиться приємна дівчина, яка детально розповість про програму і запропонувати заповнити невелику анкету, в якій необхідно вказати інформацію про себе:

  • одиницю виміру, в якій ви будете записувати інформацію про своєму вазі, кількості з'їденої їжі та інші дані (кг і см або фунти і фути);
  • підлога;
  • зростання;
  • вага;
  • спосіб життя (ледачий, рухливий, спортивний або фізична робота);
  • бажаний вага — та мета, до якої ви прагнете.

Також програма запропонує вам налагодити систему попередження. Ви зможете отримувати поради й рекомендації після кожного прийому їжі, ввечері або зовсім відключити цю функцію.

Користуватися цим додаток легко. Записуйте все те, що їсте протягом дня. Якщо такої страви не опиниться в меню, не засмучуйтесь! Ви можете додати його в список. Якщо у вас немає часу, просто сфотографуйте свою страву, а пізніше відмітьте його в своєму графіку. За акуратність і організованість ви отримуєте бонуси у вигляді намистинок, які ви можете обмінювати на додаткові послуги повній версії.

Також не забудьте вказувати які фізичні вправи ви виконували. Ви здивуєтеся, але навіть звичайна прибирання збільшить кількість необхідних калорій.ю адже ви витрачаєте енергію. Відзначайте будь-яку фізичну активність протягом дня для коректного визначення даних.

Крім того, з додатком «Схуднути без дієти» ви зможете слідувати вже заздалегідь налаштованим програмами харчування, наприклад, програма низькокалорійна і корисна їжа (мінус 1,1 кг за 15 днів), фітнес-дієта для активних людей (мінус 1,0 кг за 15 днів) та інші. Вибирайте найбільш оптимальну для вас і худніть без праці.

У чому переваги програми «Схуднути без дієти»

  • ви самостійно можете вибирати програму для зниження ваги в залежності від вашої мети і кількості ваги, який ви бажаєте скинути;
  • 150 корисних порад, які допоможуть схуднути і швидко привести себе в форму;
  • величезна база з 51 000 страв, які доступні в offline-режимі, а також можливість доповнити її;
  • лічильник калорій;
  • безліч видів тренувань та фізичних навантажень;
  • нагадування про прийомі їжі, тренуваннях і пиття;
  • можливість відслідковувати статистику зміни свого прогресу;
  • контроль обсягів та порівняння з обраним еталоном;
  • ведення свого особистого щоденника, запис про настрій;
  • синхронізація щоденника з іншими пристроями.

Додаток «Схуднути без дієти» — вірний помічник по організації правильного харчування. Скажіть «До побачення» виснажливим тренуванням і строгих дієт разом з додатком «Схуднути без дієти». Рекомендуємо завантажити в Google Play прямо зараз!

---- Стаття розміщена на правах реклами----

Читай також: