Вітаміни для немовлят — здоровя наших дітей

Новонароджена дитина, який з'явився на світ вчасно й без яких-небудь відхилень, у додатковому прийомі вітамінів не потребує. Він отримує їх в повному обсязі з свого раціону. Якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, всі необхідні для організму речовини він отримує через мамине молоко, якщо на штучному вигодовуванні – через сухі суміші.

Однак останнім часом почастішали випадки розвитку такого захворювання, як рахіт, який виникає на фоні дефіциту вітаміну D. Саме з цієї причини лікарі стали все частіше призначати вітаміни для немовлят в якості профілактики різних хвороб.

На жаль, навіть при дотриманні режиму дня, правильному харчуванні і регулярних прогулянках на свіжому повітрі, не завжди вдається забезпечити організм всіма необхідними мінералами і вітамінами. І в таких ситуаціях на допомогу приходять аптечні вітамінно-мінеральні комплекси.

Але варто відразу відзначити, що самостійно приймати рішення про необхідність їх прийому не можна, особливо, коли справа стосується новонароджених дітей. Адже надлишок мінералів і вітамінів в організмі призводить до не менш сумних наслідків, ніж їх дефіцит. Тому, якщо ви вважаєте, що ваш малюк потребує таких препаратах, слід заздалегідь проконсультуватися з лікарем.

Що важливо знати?

Розмовляти про користь і необхідність вітамінів для організму можна дуже довго. Адже абсолютно кожен процес (обмін жирів, білків і вуглеводів, формування органів і систем, розумовий розвиток, і т. д.) не відбувається без їх участі.

Варто зазначити, що усі аптечні вітамінні комплекси можна підрозділити на односкладні й багатоскладові. Перші приймають в тих випадках, якщо в організмі спостерігається дефіцит того чи іншого речовини, що виникає на фоні особливостей організму самого немовляти або несприятливою екологічною середовища його проживання.

В аптеках можна спостерігати препарати, що містять в собі тільки один вітамін А, D, Е, С або який-небудь із групи В, або ж композиції, у складі яких знаходяться різні мінерали (магній, йод, цинк тощо). Останні хоч і не є вітамінами, однак також необхідні зростаючому організму.

Багатоскладові препарати правильно називаються полівітамінами. Як правило, в їх складі знаходиться відразу кілька вітамінів і мінералів. Але крім них також можуть бути присутніми різні ферменти і екстракти лікарських рослин.

Крім того, варто відзначити, що всі вітаміни можна підрозділити на штучні і природні. До перших належать вищеописані препарати, а до останніх продукти, приготовлені з різних мікроводоростей. Вони легко засвоюються організмом і практично відразу ж починають чинити на нього позитивну дію.

Також варто сказати і про эубиотиках, які також потрібні новонародженому організму. Ці речовини сприяє нормалізації та підтримання мікрофлори кишечника. Якщо вона буде перебувати в нормі, засвоєння вітамінів і мінералів, що надходять з їжі або препаратів, що буде відбуватися набагато краще. Крім того, еубіотики попереджають розвиток дисбактеріозу.

Потреба дитини у вітамінах

Говорячи про вітаміни для немовлят, слід також сказати, що новонароджена дитина дуже швидко розвивається і на це витрачає набагато більше енергії, ніж доросла людина, тому постійно потребує її поповнення.

Починаючи з 4-5 місяців в раціоні немовлят, крім грудного молока і сухих сумішей, починають з'являтися інші продукти харчування (вводиться прикорм). І головною складністю в цьому є те, що по мірі зростання організм потребує в різній кількості вітамінів.

З цієї причини всі аптечні вітаміни для дітей мають свою вікову категорію. Однак це не повинно бути головним критерієм вибору вітамінних комплексів. В даному випадку потрібен індивідуальний підхід. Адже у дитини можуть бути які-небудь захворювання або особливості в засвоєнні деяких продуктів.

Саме тому вітаміни для немовлят повинні призначатися тільки лікарем. Але в будь-якому випадку, кожен батько повинен знати, яку роль той чи інший вітамін відіграє в процесі формування і розвитку організму новонародженої дитини.

Роль вітамінів у дитячому організмі

Новонароджений організм потребує в усіх вітамінах і минерах без винятку. Кожен з цих речовин виконує свою функцію і при їх дефіциті відбувається порушення роботи окремих органів і систем. Так, наприклад:

  1. Вітамін А. Можна сказати, що він є найбільш важливим в розвитку і формуванні організму. Адже саме вітамін А відповідає за нормальний зір, регенерацію слизових оболонок, розвиток органів дихальної і травної системи, а також за формування кісткового скелета.
  2. Вітамін В1. Він так само, як і вітамін А, що відповідає за розвиток зорових органів. Але крім цього, вітамін В1 забезпечує нормальний розумовий розвиток і протікання обмінних процесів. Саме ця речовина надає дітям сил і енергії, які дозволяють їм знайомитися з навколишнім світом і швидко засвоювати отриману інформацію.
  3. Вітамін В2. Цей елемент бере активну участь у метаболізмі. Він сприяє підтримці процесу розщеплення і засвоєння білків, жирів і вуглеводів. Але також вітамін В2 відповідає за нормальний ріст дитини, стан її нігтів, шкіри і волосся.
  4. Вітамін В6. Головний у формуванні імунної системи. Він забезпечує нормальний синтез червоний кров'яних тілець і підтримує роботу нервової системи.
  5. Вітамін В9. Можна сказати, що цей вітамін є відмінним профілактичним засобом у розвитку захворювань крові. Він також відповідає за регенерацію шкірних покривів і сприяє підвищенню апетиту.
  6. Вітамін В12. Ще один головний елемент в роботі центральної нервової і кровоносної системи. Саме він забезпечує всі внутрішні органи киснем і іншими необхідними для їх розвитку речовинами.
  7. Вітамін С. Ця речовина сприяє підвищенню захисних сил організму. Воно захищає дитячий організм від впливу несприятливих факторів навколишнього середовища і гальмує розвиток алергічної реакції.
  8. Вітамін D. Головний помічник у формуванні кісткового скелета. Крім того, цей вітамін забезпечує засвоєння магнію і кальцію. Перший необхідний для нормальної роботи нервової системи, а другий для міцності зубів, кісток і нігтів.
  9. Вітамін Е. Ще один елемент, який бере участь в розвитку імунної системи. Він також підтримує роботу кровоносної і нервової систем.
  10. Вітамін Що Цей хімічний елемент бере участь у формуванні кровоносної системи і сприяє нормальному кровопостачанню всіх внутрішніх органів.
  11. Вітамін Н. Від цього вітаміну залежить здоров'я і стан всіх шкірних покривів. Їх лущення може бути першою ознакою дефіциту цієї речовини.
  12. Вітамін РР. Бере участь у всіх обмінних процесах, що відбуваються в організмі, а також забезпечує гарне засвоєння інших вітамінів, мінералів, білків, жирів і вуглеводів.

В цих вітамінах потребує кожна дитина. Проте їх кількість у кожному віці має свої норми. Зробити підрахунок цього деколи дуже складно, тому купувати в аптеках односкладні препарати не варто. Найкраще забезпечити дитячий організм повноцінним надходженням всіх вітамінів і мінералів, а для цього необхідний додатковий прийом полівітамінних комплексів.

Природно, що коли дитина почне вживати «дорослу» їжу, то слід складати його раціон таким чином, щоб дитячий організм отримував всі необхідні речовини в повному обсязі. Так як повноцінного харчування не зможе замінити ні один препарат.

Але так як немовля ще не може харчуватися звичайною їжею, забезпечувати вітамінами і мінералами його повинна мати. При грудному вигодовуванні дуже важливо дотримуватися спеціальну дієту при грудному вигодовуванні, яка допоможе молодій мамі не тільки швидко прийти у форму після пологів, але і забезпечити себе і свою дитину необхідними вітамінами і мінералами.

Вітаміни для дітей від 0 до 1 року

Як вже говорилося раніше, діти від 0 до 1 року, які знаходяться на грудному вигодовуванні і не мають патологій, в додатковий прийом вітамінних комплексів не потребують. Вони необхідні його матері, яка віддає більшу частину своїх запасів вітамінів і мінералів своїй дитині.

Крім того, починаючи з 4-6 місяців починається прикорм, який є додатковим джерелом корисних речовин для дитини. Природно, що грудне молоко є найбільш корисним для малюка. Однак якщо ви годуєте свою дитину сухим молочними сумішами, не варто переживати. У цих продуктах дитячого харчування знаходяться всі необхідні речовини – мінерали, вітаміни, амінокислоти, білки, жири, вуглеводи і т. д.

Єдиний вітамін, в додатковому прийомі якого потребують новонароджені діти – це вітамін D. Про нього ми вже згадували на початку статті. Він сприяє запобіганню розвитку рахіту. Отримати його з грудного молока або сухих сумішей, звичайно, можна, але проблема вся в тому, що вітамін D не утримується в організмі і практично кожна друга дитина відчуває його дефіцит.

При цьому лікарі стверджують, що маленькій дитині достатньо подавати препарати з вмістом цієї речовини всього 1-2 місяці, але ніяк не цілий рік. В іншому випадку станеться надлишок цієї речовини, що також негативно позначитися на його стані здоров'я. Тому краще не ризикуйте і завжди прислухайтеся до рекомендацій свого лікаря. Якщо він і прописав вітаміни, то давати їх дитині слід строго за призначеною схемою.

Обов'язково зверніть увагу на препарати з вітаміном D, які представлені на сайті iHerb. Тут продукція відрізняється відмінною якістю, проходить контроль на всіх стадіях виробництва і відповідає суворим стандартам, а це важливо для вітамінів, які призначені для немовлят.

Серед мам особливою популярністю користуються наступні вітаміни:

  • Вітамін D3 для дітей Super Daily, 400 МО, 0,35 рідкої унції (10,3 мл) від Carlson Labs. Одного тюбика вистачає на рік. Підходить як новонародженим, так і діткам постарше (до 2-х років).
  • Вітамін D3 для дітей, 400 МО, 0,11 мл від Nordic Naturals. Ці вітаміни розроблені за підтримки Американської Академії Педіатрії. Містить органічні і сертифіковані компоненти.
  • Вітамін D3 в краплях для немовлят, 400 IU, 0.34 рідких унції (10 мл) від California Gold Nutrition. Цей препарат представляє собою рідкі вітаміни для немовлят. Розраховані для дітей до 3-х років.

Окремої уваги заслуговує торгова марка ChildLife, яка спеціалізується на виробництві дитячих вітамінів і комплексів. Кращими вітаміни для немовлят від цього бренду вважаються:

  • Краплі з органічним вітаміном D3, 400 МО, 0,338 рідких унцій (10 мл). Препарат відрізняється приємним ягідним смаком.
  • Незамінні вітаміни і мінеральні елементи зі смаком апельсина/манго, 8 рідких унцій (237 мл). Підходить для немовлят від 6 місяців, у разі якщо дитина не отримує достатню кількість вітамінів та інших корисних речовин з грудним молоком або сумішшю. Має приємний смак апельсина і манго.
  • First Defense, 4 рідкі унції (118,5 мл) — спеціально розроблена для дітей натуральна формула, яка забезпечує природний захист і підтримує імунітет. Підходить для немовлят від 6 місяців.

Не секрет, що кальцій вкрай необхідний для дитини, так як дитячий організм завжди зростає. Для правильного формування скелета і кісток потрібен кальцій. У разі якщо дитина недоотримує цей мінерал, виникають різні проблеми. Рідкий кальцій з магнієм, з натуральним апельсиновим смаком, 16 рідких унцій (474 мл) від ChildLife не тільки містить необхідну дозу кальцію, але і вітамін D, який сприяє кращому засвоєнню. Цей комплекс підходить для діток від 6 місяців до 12 років.

Перед використанням будь-якого препарату обов'язково проконсультуйтеся з педіатром. Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням!

Читай також: