Вітаміни для дітей до року: навіщо вони потрібні

Здоров'я і імунітет людини на все життя закладається в ранньому віці. Однак тут головний принцип – не нашкодити.

Давати вітаміни новонародженому

У нормальній ситуації новонароджена дитина в перші місяці життя отримує всі необхідні йому речовини з грудного молока або молочних сумішей. У додатковому прийомі яких би то ні було вітамінних препаратів немає необхідності зазвичай навіть після введення прикорму. Тим не менш, є і виключення, і сьогодні ці винятки, на жаль, досить часто.

Прийом вітамінів для новонароджених призначають у наступних випадках:

  • дитина народилася передчасно;
  • у малюка при народженні дуже низька вага;
  • дитина погано їсть;
  • при вагітності була затримка розвитку;
  • малюк страждає тими чи іншими хронічними захворюваннями;
  • проводився курс лікування антибіотиками.

Вітаміни для новонароджених і грудних дітей проводяться зазвичай в краплях або у формі розчинної порошку.

Важливо: ні в якому разі ніякі препарати не можна давати новонародженому немовляті без наявності показань та консультації фахівця. Пам'ятайте, що вітаміни для новонароджених містяться в грудному молоці. Вибравши комплекс для своєї дитини, обов'язково обговоріть склад і дозування зі своїм педіатром. Обов'язково слід строго дотримуватися інструкції і дозування.

Ще один момент, на який варто звернути увагу, — натуральність препарату. В останні роки вже вважається доведеним, що синтетичні вітаміни можуть бути шкідливі навіть дорослій людині. Крім того, навіть вітаміни для немовлят можуть містити консерванти (наприклад, бензоат натрію) і аллергичные компоненти.

Саме тому, на мій погляд, є сенс звернути увагу на вітамінні комплекси з iherb. На жаль, в наших аптеках більшість препаратів – саме синтетичні.

Які вітаміни дають новонародженим дітям

Для самих маленьких на iherb на сьогоднішній день представлено два дуже популярних комплексу спеціалізованих вітамінів для новонароджених з дуже високими відгуками від більшості покупців. Обидва комплексу являють собою вітаміни для немовлят у краплях.

Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade, Baby Plex, рідкі мультивітамінні краплі без цукру, з натуральним смаком апельсина – комплекс містить вітаміни, ніацин, біотин, пантотенову кислоту і холін.

Це рідкі вітаміни для дітей, максимально очищені і спеціально розроблені для новонароджених і малюків до 1 року. Дозування всіх речовин підібрані у відповідності з фізіологічними потребами немовлят. Вітаміни представлені в добре засвоюваних формах.

Відмінна риса цього комплексу – вміст холіну, важливе для розвитку клітин головного мозку. Достатня кількість холіну в дитячому віці – запорука розвитку в подальшому хорошої пам'яті, мислення, інтелектуальних здібностей.

У нормі достатню кількість холіну міститься в грудному молоці. А ось в молочних сумішах його може і не вистачати. Тому комплекс особливо підходить малюкам на штучному вигодовуванні.

Препарат відрізняється приємним апельсиновим смаком (натуральним), діти зазвичай п'ють його із задоволенням. Можна розводити у воді. В упаковці є зручна піпетка з поділками для дозування. Пляшки 60 мілілітрів вистачить на два місяці щоденного прийому. Ціна флакона — $13.90.

Twinlab, Догляд за дітьми, Мультивітамінні краплі з докозагексаєнової кислоти містить основні вітаміни, пантотенову і докозагексаеновую кислоти. Всі вітаміни – добре засвоювані і в оптимальній дозі, що забезпечує денну норму для новонароджених. Вітамін D – у самій біодоступність формі D3 (холекальциферол).

Особливість комплексу від Twinlab – наявність у складі докозагексаєнової кислоти (DHA) – поліненасичена жирна кислота класу Омега-3, необхідна дитині для розвитку мозку, серця і хорошого зору. Комплекс особливо підходить для немовлят, чиї мами-годувальниці недоотримують омега-кислот (а це майже всі, хто не приймає спеціальних добавок). Особливо це важливо, якщо мама – вегетаріанка.

Мінус у цього комплексу тільки один – різкуватий (кисло-солодкий) смак, нагадує аскорбінову кислоту. Якщо дитині не подобаються краплі в чистому вигляді, вітаміни можна додавати у воду або прикорм.

Ціна цілком демократична: флакона за $7.99 вистачить на 50 днів щоденного прийому.

Порівняння складів (для кожного з вітамінів утримання в порції — близько 100% денної норми для немовлят):

Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade, Baby Plex Twinlab, Догляд за дітьми
Вітамін А + +
Вітамін С + +
Вітамін D (як кальциферол) (як холекальциферол)
Вітамін Е + +
Тіамін (вітамін B1) + +
Рибофлавін (вітамін B2) + +
Ніацин + +
Вітамін B6 + +
Вітамін B12 + +
Біотин +
Пантотенова кислота (як d-пантенол) + +
Холін +
ДГК +

Які дитячі вітаміни краще давати дитині від 6 місяців до 1 року

Rainbow Light, NutriStart, мультивітаміни в порошку – повноцінний вітамінно-мінеральний комплекс для малечі, на 100% компенсує потребу в більшості мікроелементів, що містить суміш фруктів і пробіотики для кращого засвоєння (1 млрд ДЕЩО на порцію – добова норма пробіотиків для дітей цього віку). Смак і аромат – натуральний фруктовий. Порошок можна змішувати з молочною сумішшю, фруктовим пюре, йогуртом або кашею. Дітям до одного року рекомендується половинна порція, тобто упаковки за $17.90 вистачить на 50 днів. Дозування для дітей старше року – один пакет в день, в цьому випадку упаковки вистачить на 25 днів. Додам, що компанія Rainbow Light – один з кращих і викликають довіру виробників натуральних вітамінів на iherb.

ChildLife, Незамінні вітаміни і мінеральні елементи зі смаком апельсина/манго – самий, мабуть, популярний на сьогоднішній день на iherb мультивітамінний комплекс для дітей вікової групи від півроку до року. Містить всі основні вітаміни і мінерали плюс холін і інозитол, значущі для розвитку мозку. Обидва ці речовини входять до складу лецитину, який є свого роду будівельним матеріалом для формування клітин організму. Дозування для дітей до року – одна чайна ложка в день, флакона за $10.59 в цьому випадку вистачить на 47 днів.

Порівняння складів:

Rainbow Light ChildLife
Вітамін А (пальмітат) (у вигляді пальмітату вітаміну А і бета-каротину)
Вітамін C + +
Вітамін D3 як холекальциферол як холекальциферол
Вітамін Е + +
Вітамін До +
Вітамін B-1 + +
Рибофлавін (вітамін В-2) + +
Ніацин + +
Вітамін В-6 + +
Фолієва кислота + +
Вітамін B-12 + +
Біотин + +
Вітамін В-5 +
Кальцій у вигляді карбонату у вигляді лактату кальцію, мінімальна дозування
Залізо +
Магній у вигляді оксиду у вигляді лактату магнію, у мінімальному дозуванні
Йод +
Цинк + +
Селен + +
Марганець +
Хром +
Калій +
Інозит +
Холін + +
Пробіотики +
Цельнопищевые фрукти +

Які ще є добавки для немовлят

Як уже згадувалося, в деяких випадках дитині може знадобитися додатковий прийом Омеги-3. Чудовий препарат для малюків від шести місяців — Nordic Naturals, ДГК (докозагексаєнова кислота) для дітей. Виробляється він з глибоководних водоростей, так що підходить у тому числі і веганским сім'ям. Крапельки можна додавати в їжу або молоко.

І для малюків, які відчувають проблеми з імунною системою, що часто хворіють, просто народжених в холодну пору року є спеціально створений для немовлят екстракт ехінацеї від ChildLife, Essentials. Рекомендується дітям від шести місяців.


Читай також: