Вітамін Д3 для дітей

З цим питанням зіткнулася і я. Моя дочка народилася влітку, перші три місяці вона була на грудному вигодовуванні, далі ми перевели її на штучну суміш. Плюс до всього осінню поганої погоди, ранніх заморозків нам рідко вдавалося погуляти в сонячну погоду. Наш минулий педіатр рекомендував давати дитині вітамін Д3 для дітей. Коли чоловік поцікавився який препарат вона порадить. Вона відповіла коротко: «Будь». Я, як відповідальний батько, відразу почала вивчати це питання. Знаю по собі, що безліч вітамінів і комплексів, які доступні в місцевих аптеках, в кращому випадку малоефективні. Ризикувати здоров'я дитини я не готова. Ми ретельно вибирали вітамін Д3 для дітей, вивчали відгуки бувалих матусь, думки провідних педіатрів і, нарешті, знайшли на сайті iHerb те, що нам потрібно. Тут є з чого вибрати! Широкий асортимент оригінальних, а головне — якісних вітамінів як для дорослих, так і для дітей. Окремо хочу відзначити ціни. Вони доступні і нижче, ніж в аптеках, навіть з доставкою.

Який краще для дітей Вітамін Д3?

Підбирати вітаміни необхідно з урахуванням віку дитини і тільки після консультації у лікаря. Новонародженим і дітям до 3-х років підійдуть краплі. Для дочки я замовляла такі препарати вітамін Д3 для дітей:

  • Carlson Labs, Вітамін D3 для дітей Super Daily , 400 МО, 0,35 рідкої унції (10,3 мл). Гідне поєднання ціни і якості. Вистачає на рік. На масляній основі. Рекомендовано до 2-х років.
  • California Gold Nutrition, Вітамін D3 для малюків, 400 МК, 0,34 рідких унції (10 мл). Вітаміни без смаку і запаху. На масляній основі. Рекомендовано давати дітям до 3-х років.
  • Natural Factors, Краплі для дітей з вітаміном D3, 400 IU, 15 мл. З використання органічного оливкової олії. Чистота і ефективність гарантовані виробником. Має всі сертифікати. Підходить дітям будь-якого віку.
  • GreenPeach, Рідкий вітамін D3 для малюків і дітей, 400 МО, 0.34 ж. унцій (10 мл). На основі кокосового масла. Приємний солодкуватий смак. Відмінний варіант як для новонароджених, так і для дітей старшого віку.

Результатом задоволена. Дитина активний, здоровий і немає ніяких ознак рахіту та інших недуг, які можуть з'явитися з-за нестачі вітаміну Д3.

Скільки вітаміну Д3 давати дитині?

Практично всі вітаміни я давала по 1 краплі в день. Крім вітаміну GreenPeach. Цю добавку згідно інструкції необхідно давати по 4 краплі, щоб забезпечити денну норму. Норма вітаміну Д3 для дітей становить 400 МО.

До речі, педіатри не рекомендують капати краплі відразу в рот. Краще всього додати вітамін Д3 для дітей в суміш або сік.

Пам'ятайте, що перед тим як давати будь-якого препарату дитині, обов'язково необхідно проконсультуватися з лікарем. Необхідну дозу визначає педіатр або радить дотримуватися доз, зазначених в інструкції.

Передозування вітаміну Д3 буває рідко. Всі батькам слід знати, що надлишок цього вітаміну може призвести до утворення кальцієвих солей в крові малюка. Це стане причиною сильного отруєння, через що постраждають нирки, печінка, травна, серцево-судинна системи. Будьте уважними!

Навіщо дитині вітамін Д3?

Вітамін Д3 для дітей забезпечує ріст кісток і м'язів, допомагає кальцію засвоюватися в організмі, зміцнює імунну систему малюка. Його нестача може призвести до рахіту, порушень функцій опорно-рухового апарату, надмірній збудливості, затримки в розвитку і навіть до судом.

Чи давати дитині вітамін Д3 чи ні залежить від умов, в яких росте дитина. Наприклад, якщо малюк народився влітку, багато гуляє на вулиці і перебувати на грудному вигодовуванні, то вітамін Д3 він отримує від сонця і маминого молока. В такому випадку пити додатково цей вітамін не варто, щоб не викликати надлишок, що теж має негативні наслідки.

Вітамін Д3 в капсулах для дітей

Діткам від 3-х років можна сміливо давати вітамін Д3 в капсулах, таблетках у вигляді тварин або їх улюблених героїв мультиків. Для своїх племінників я замовляла:

  • Natural Factors, Вітамін D3 для дітей, зі смаком полуниці, 400 МО, 100 жувальних таблеток. Приємний полуничний смак. Маленький розмір. Давати по одній таблетки два рази на день.
  • Pioneer Nutritional Formulas, Кальцій, магній і вітамін D для дітей, з шоколадним смаком, 120 жувальних таблеток на рослинній основі. Фігурки тварин із джунглів так і ваблять. Легкий присмак шоколаду. Дітям від 4-х до 8 років за досить однієї таблетки на день, від 9 до 13 років — по дві.
  • Natural Dynamix, Жувальні фігурки для дітей, кальцій + вітамін D, 60 жувальних фігурок. Приємний солодкуватий смак. Не містить консервантів і штучних барвників. Рекомендовано приймати дітям від 2 до 3 років по одній фігурці, від 4-х років — по дві.

Можу сказати одне – діти задоволені. Моєму братові навіть доводилося ховати від них ці вітаміни, щоб вони їх не з'їли за один раз.

Читай також: