Відбілювання зубів лимоном в домашніх умовах

Відбілювання зубів в стоматологічних клініках коштує чималих грошей. Вартість однієї процедури становить близько 2 тис. рублів. Віддавати такі гроші кожні 3-4 місяці для підтримки білосніжної посмішки можуть не всі. Тому багато хто все частіше і частіше починають задаватися питанням, як відбілити зуби в домашніх умовах.

Дієвим способом є натуральні пасти, які в асортименті представлені на відомому американському сайті iHerb. Видимий ефект помітний вже після 7 днів регулярного використання. Крім відбілюючого ефекту, вони усувають зубний наліт і камінь. Популярністю серед цих засобів користуються:

  • Зубна паста PowerSmile, Jason Natural, зі смаком м'яти перцевої,170 р. Ця паста відрізняється унікальною комбінацією природних компонентів. Бамбуковий порошок, сода для випічки і діоксид кремнію акуратно і м'яко відбілює зуби, усуваючи темні плями і жовтизну, насіння грейпфрута допомагають боротися з хвороботворними бактеріями, а масло перцевої м'яти освіжає подих. Паста підходить як для дорослих, так і для дітей від двох років.
  • Аюрведична зубна паста на травах, Auromere, зі смаком свіжої м'яти, 117 р. Секрет ефективності цієї пасти полягає в її складі. Вона містить 23 рослинних екстрактів, які дієві як окремо, так і в комбінації. Різні рослини, коріння, кора і квіти не тільки дбайливо відбілює зуби, але і володіють протизапальним ефектом. Таку пасту можна використовувати для усунення кровоточивості ясен.
  • Гель-паста Xyli-White Solutions, Now Foods, зі смаком свіжої м'яти, 181 р. Ця паста містить чисті природні компоненти, серед яких 25%-ний ксилітол. Він відновлює природний кислотно-лужний баланс, перешкоджаючи появі і розвитку хвороботворних бактерій, які викликають карієс. Зуби стають білішими і міцніше.

Народна медицина пропонує нашій увазі чимало засобів, які сприяють освітленню зубної емалі і підтримці здоров'я ротової порожнини. З них найпопулярнішим є відбілювання зубів лимоном. Наскільки це засіб ефективно і безпечно, ми зараз і поговоримо.

Лимон і зуби: шкідливо чи ні?

Лимон – цитрусовий фрукт, який містить у своєму складі величезна кількість вітамінів і мінералів. Особливо багато в лимоні вітаміну С, що забезпечує захист нашого організму від вірусів та інфекцій.

 

Але як він діє на зуби? Відбілюючий ефект від застосування лимона досягається за рахунок наявності в ньому лимонної кислоти, яка «роз'їдає» темний наліт і сприяє його усуненню.

При цьому ефірні олії, які також є в складі лимона, знижують агресивний вплив кислоти на саму емаль, сприяючи її швидкому загоєнню. Але, незважаючи на це, відбілювання зубів лимонним соком не є безпечним способом. Як не крути, але лимонна кислота діє набагато сильніше, ніж ефірні масла, а тому її систематичне вплив на зубну емаль рано чи пізно призводить до її пошкодження і появи мікротріщин на її поверхні.

В результаті цього підвищується чутливість зубів до впливу гарячих і холодних температур, а також зростає ризик розвитку інфекційних і вірусних захворювань ротової порожнини. Адже патогенні мікроорганізми легко проникають всередину зуба через мікротріщини, створюючи в ньому «свою» мікрофлору і руйнуючи його зсередини.

Тому, стоматологи вкрай не рекомендують зловживати відбілюванням зубів за допомогою лимона. Також вони не сприймають застосування соди та перекису водню для освітлення зубної емалі, так як вони також негативним чином впливають на неї.

Але наш народ не переконаєш. А тому, знаючи про те, як саме лимон впливає на зуби, багато хто все одно використовують його для домашніх відбілюючих процедур. І якщо ви належите до цієї групи людей, вам необхідно знати всі правила відбілювання зубів за допомогою лимона. Про них ми зараз і поговоримо.

Відбілювання зубів лимоном: підготовка

Не варто проводити відбілювання зубів лимонною кислотою без попередньої підготовки. Це негативно позначиться на стані зубної емалі, і вже після першої процедури ви відразу ж зможете оцінити всі «принади» такого відбілювання. Зуби почнуть хворіти і реагувати на все – повітря, воду, їжу і т. д.

Тому, перш ніж проводити відбілювання зубів цедрою лимона або його соком, необхідно ретельно підготуватися. Від вас буде потрібно провести профілактичні заходи по зміцненню зубної емалі.

Для цього вам необхідно за 1-2 тижні до процедури збільшити вживання кисломолочних та молочних продуктів харчування. У них міститься багато кальцію, який є головним «будівельним матеріалом» для зубів. Його дефіцит і є в більшості випадків причиною потемніння зубної емалі і розвитку різних захворювань ротової порожнини.

 

Крім того, вам слід збільшити вживання річкової риби, так як в ній міститься багато фосфору, який відповідає за здоров'я зубів, і морепродуктів. Останні містять у своєму складі велику кількість білка, який теж є будівельним матеріалом для зубів.

Але так як засвоєння мікроелементів з їжі організмом людини відбувається не повністю, додатково до даної дієті необхідно здійснювати прийом вітамінів для зубів, які можна придбати в будь-якій аптеці. Але слід зазначити, що безконтрольний прийом може призвести до сумних наслідків, а тому перед їх застосуванням вам слід проконсультуватися з лікарем.

Способи відбілювання зубів лимонів в домашніх умовах

Домашнє відбілювання зубів лимоном може відбуватися по-різному. Тут можна використовувати як цедру лимона, так і його м'якоть. Також допускається застосування ефірних олій лимона і чайного дерева. Вони, між іншим, теж володіють відбілюючим ефектом, але при цьому не завдають настільки сильного шкоди зубної емалі.

Найпростіший спосіб застосування лимона для відбілювання зубів – втирання в зубну емаль цедру лимона. Втирати її потрібно протягом декількох хвилин, потім слід потримати рот відкритим протягом 5 хвилин і змити його звичайною водою.

Другий спосіб відбілювання зубів в домашніх умовах – відрізати скибочку лимона і прикласти його до зубів на 5 хвилин. Потім, так само, як і в попередньому випадку, рот слід просто прополоскати кип'яченою водою.

Менш щадним способом відбілити зуби лимоном є його змішування з зубною пастою. Вичавіть з м'якоті лимона трохи соку і змішайте його з зубною пастою в пропорції 1:1. Після цього почистіть зуби отриманою масою протягом 4-6 хвилин і ретельно вимийте рот водою.

Олія лимона для відбілювання зубів також можна використовувати в домашніх умовах. Для цього спочатку почистіть зуби звичайною зубною пастою. Потім на змочену зубну щітку нанесіть пару крапель лимонного соку і ще раз почистіть зуби. Така процедура вважається найбезпечнішою, а потім може використовуватися хоч кожен день.

Відбілювання зубів маслом лимона і чайного дерева також дають дуже хороші результати. Ці олії треба змішати в рівних пропорціях і просто починати втирати їх в зубну емаль. Можна спростити процедуру і використовувати ці масла, як у попередньому рецепті.

Найбільш ефективним, але не безпечним методом вважається відбілювання зубів содою і лимонною кислотою. Ці два інгредієнти мають суху структуру (вони продаються у вигляді порошку). Їх слід змішати в рівних пропорціях і розбавити до пастоподібної консистенції кип'яченою водою, а краще замість неї використовувати масло чайного дерева. Воно пом'якшить негативний вплив кислот на зубну емаль.

Далі отриманою пастою потрібно почистити зуби звичайним способом протягом декількох хвилин, прополоскати рота кип'яченою водою.

І ще один спосіб застосування лимона для відбілювання зубів, полоскання рота лимонним розчином. Для його приготування вам потрібно ½ склянки теплої води і стільки ж свіжовичавленого соку лимона. Цим розчином полощіть рот після кожного чищення зубів. Цей метод хороший тим, що він не лише відбілює зубну емаль, але і сприяє дезінфекції всієї ротової порожнини.

 

Пам'ятайте, що застосування абразивних речовин і кислот на зубну емаль призводить до її пошкодження і підвищенню чутливості. Тому, якщо ви вирішили використовувати лимон для відбілювання зубів, то вам варто знизити кількість споживаної кислоти, що міститься в інших продуктах харчування.

Крім того, щоб досягнутий ефект швидко не зник, після домашнього відбілювання вам необхідно дотримуватися спеціальної дієти, яка повністю виключає продукти харчування, які сприяють фарбування зубної емалі.

І найголовніше, якщо у вас в ротовій порожнині є відкриті рани, виразки або запалення, то вам не варто використовувати лимон для відбілювання зубів. Це може спричинити за собою не самі приємні наслідки.

Читай також: