Усуваємо перші зморшки на обличчі

Перші зморшки на обличчі з'являються приблизно в 25 років. Вони дуже маленькі і ще не так кидаються в очі. Але одне їх присутність на обличчі вже вселяє в жінку страх про те, що зовсім скоро від її красивою і молодий шкіри не залишиться і сліду. Але милі дами, не варто панікувати завчасно! Якщо ви помітили перші ознаки зморшок на обличчі, то вам просто необхідно здійснювати правильний догляд за своєю шкірою, який запобіжить її швидке старіння. А що саме потрібно робити, ви зараз і дізнаєтеся.

Загальні рекомендації щодо усунення перших зморшок

Якщо ви помітили у себе на обличчі перші ознаки старіння шкіри, то вам необхідно:

  1. Стежити за своїми емоціями. Адже саме вони є причиною появи мімічних зморшок. Якщо ви часто смієтеся, то вони з'являються навколо очей (так звані «гусячі лапки») і рота. Якщо ж ви часто такі похмурі, але вони з'являються, як правило, на лобі і на переніссі. Тому намагайтеся як можна рідше показувати свої емоції. Це вже буде першим кроком на шляху до усунення мімічних зморшок.
  2. Поменше перебуваєте на сонці. Ультрафіолетові промені негативним чином позначаються на стані шкіри, роблячи її в'ялою і зморшкуватою. Тому при появі перших зморшок необхідно постійно користуватися сонцезахисними кремами.
  3. Слідкуйте за своїм харчуванням. В даному випадку воно дуже важливо. Чим більше ви будете вживати свіжих овочів і фруктів, тим більше вітамінів буде отримувати ваша шкіра. А це дуже навіть добре позначиться на її стані.
  4. Пийте багато води. Вода – це життя і не тільки для людини, але і для клітин шкіри. При дефіциті рідини в організмі, клітини починають всихати і руйнуватися, в результаті чого шкірні покриви стають в'ялими і зморшкуватими. Тому вам необхідно пити якомога більше. Але при цьому слід знизити до мінімуму вживання чаю і кави. У них містяться речовини, які призводять до порушення обмінних речовин.
  5. Кожен день робіть гімнастику для обличчя.
  6. Регулярно користуйтеся зволожуючими і живильними кремами.
  7. 2-3 рази в тиждень робіть омолоджуючі домашні маски.

Ефективні косметичні засоби від перших зморшок

Сьогодні в косметичних магазинах можна знайти неймовірну кількість коштів, які обіцяють позбутися від зморшок раз і назавжди. На жаль, але багато з них тільки зволожують шкіру і ніякого ефекту анти-ейдж не несуть. В результаті ви просто витрачаєте гроші і час. Особливо дієві креми і сироватки можна придбати на сайті iHerb. Завдяки детальному опису та реальним відгуком, ви можете швидко і легко підібрати засіб з потрібним ефектом. При цьому дуже радує доступна ціна (навіть з урахуванням доставки).

Бестселерами серед засобів для боротьби з першими зморшками є:

  • Зміцнююча сироватка з гіалуроновою кислотою Solutions від Now Foods (30 мл). Підходить для всіх типів шкіри, особливо при втрати пружності і появі перших зморшок. Гіалуронова кислота сприяє природному зникнення зморшок, покращує стан і колір шкіри.
  • Крем з вітаміном А від Life Flo Health (50 мл). Завдяки високому відсотку вітаміну А у складі, крем ефективно усуває зморшки і захищає шкіру від вікових змін.
  • Антивіковий Крем з антиоксидантами Jeffrey James Botanicals (59 мл) — унікальний засіб для всіх типів шкіри. Можна використовувати в якості денного і нічного крему. До складу входять фруктова і гликолиевая кислот, які стимулюють вироблення колагену і прискорюють регенерацію клітин шкіри. Також крем містить бджолиний прополіс, вітамін С і маточне молочко — інгредієнти, які борються з віковими змінами і надають шкірі здоровий колір і блиск.
  • Крем Intense Defence Renewal Cream з вітаміном C від Avalon Organics (57 р). Це засіб популярний у всьому світі з 1994 року. Сьогодні виробник змінив дизайн упаковки, але залишив без змін ефективну формулу. До складу крему входять потужні антиоксиданти, білий чай і лимон, які пом'якшують, зволожують і маю шкіру, захищають від вікових змін, стимулюючи вироблення колагену і еластину.
  • Нічний комплекс з колагеном від Etude House (100 мл). До складу цього засобу входять вода баобаба і суперколлагена, які інтенсивно живлять шкіру і запобігають утворенню зморшок.

Тільки на iHerb можна придбати ексклюзивні засоби від відомої торгової марки Madre Labs. Позбавити від перших зморшок допоможуть:

  • Сироватка (крем) з пикногенолом (28 г). Завдяки особливому активного компоненту — пикногенолу —, відбувається вироблення колагену і еластину, тому на шкірі природним шляхом вирівнюються не тільки дрібні зморшки, але і інші нерівності,
  • Крем для шкіри з зеленим чаєм Camellia Care від Madre Labs (50 мл). До складу засобу входять концентрований антиоксидант EGCg із зеленого чаю, ресвератрол і гіалуронова кислота, які в комплексі є ефективним засобом для боротьби з віковими змінами і дрібними зморшками.

Гімнастика для обличчя від перших зморшок

Позбутися від перших зморшок можна за допомогою спеціальної гімнастики, яка включає в себе наступні вправи (повторювати кожне потрібно по 10-15 разів):

  1. Вимовте літеру «О», при цьому намагаючись опускати щелепу якомога нижче. Ви повинні відчути, як ваша шкіра натягується.
  2. Надуйте щоки, міцно стуливши губи. Починайте перекочувати «повітряний» кулька в різних напрямках.
  3. Нахмурьте брови, при цьому піднімаючи їх як можна вище. Очі повинні бути широко розкриті.
  4. Складіть губи в трубочку і висуне їх вперед.
  5. Зімкніть губи, опустивши їх куточки вниз. При цій вправі ви повинні відчувати напругу нижній частині обличчя.

Такі вправи треба робити кожен день протягом декількох місяців. Після їх виконання м'язи обличчя розігріються і можна буде наносити на шкіру антивіковий крем або омолоджуючу маску.

Рецепти ефективних масок від перших зморшок

Домашні маски – найкраща профілактика перших зморшок. Їх дія спрямована на регенерацію шкірних покривів, їх харчування та зволоження. Готуються вони з різних інгредієнтів. Розглянемо найбільш ефективні з них.

Огіркова маска

Найкращий засіб від перших зморшок. В огірках містяться антиоксиданти, які забезпечують клітин епідермісу хороший захист від негативного впливу навколишнього середовища.

Готується маска дуже просто. Потрібно взяти огірок, натерти його на тертці разом з шкіркою, акуратно накласти отриману кашку на шкіру обличчя, а зверху накрити марлевою тканиною, просоченою яким-небудь маслом (в боротьбі із зморшками краще використовувати оливкову олію). Тримати таку маску потрібно близько 20 хвилин. Після чого її залишки слід видалити ватним тампоном, змоченим у відварі ромашки або череди.

Для підвищення ефективності в огіркову маску можна додати жирний сир, сметану або вершки.

Хлібна маска

Боротьба з першими зморшками може відбуватися за допомогою хлібної маски. Для її приготування вам потрібно м'якуш цільнозернового хліба. Її потрібно замочити в теплому молоці і дати трохи настоятися. У вас повинна вийде хлібна кашка, в яку потрібно додати трохи оливкової олії. Отриману суміш потрібно накласти на обличчя товстим шаром на 15 хвилин.

Маска з алое

Алое – унікальна рослина, яка допоможе вам не тільки позбутися від перших зморшок, але і ще і усунути пігментні плями. Для приготування маски вам знадобиться сік алое. Його вичавлюють з м'якоті листя. Але перш ніж це зробити, потрібно помістити листя алое в холодильник на 2 тижні, загорнувши в щільну тканину.

Отриманий сік алое потрібно змішати в рівних пропорціях з медом і додати до одержаної маси по ½ ч. л. масляних розчинів вітамінів А і Е. таку суміш наносять на обличчя приблизно на 20 хвилин.

Сметанна маска

Хороша жирна сметана – продукт, який здатний забезпечувати клітини шкіри необхідним харчуванням і зволоженням. При цьому вона відмінно відбілює шкірні покриви та гальмує процеси старіння.

Сметану можна використовувати в чистому вигляді. Для цього її потрібно нанести на очищену шкіру товстим шаром і потримати її близько 30 хвилин. А можна змішати сметану з рубаною петрушкою. Таку маску слід тримати не більше 20 хвилин.

Яєчна маска

Перші ознаки зморшок на обличчі можна усунути за допомогою яєчної маски. Для її приготування вам потрібно сирий жовток, який потрібно змішати з оливковою олією (1 ч. л.) і свіжовичавленим соком лимона (1 ч. л.).

Таку суміш можна використовувати і для усунення зморшок навколо очей. Її наносять на шкіру товстим шаром і тримають півгодини. Змити маску можна прохолодною водою, але набагато краще буде, якщо замість води буде використовуватися молоко або який-небудь трав'яний відвар.

Вівсяна маска

Для приготування маски вам буде потрібно 1 ч. л. вівсяної муки. Її слід змішати в пропорції 1:1 з рідким медом і з'єднати зі збитим до стійкої піни білком одного яйця. Наносять маску на всю область обличчя, залишаючи до повного висихання.

Картопляна маска

Щоб приготувати маску від перших зморшок, вам потрібно взяти сиру картоплю, натерти її на терці, не очищаючи від шкірки (не забудьте його перед цим гарненько промити). Отриману кашку потрібно з'єднати з кип'яченим молоком у пропорції 1:1 і додати трохи пшеничного борошна, щоб всі інгредієнти з'єдналися між собою.

Отриману масу слід накласти на шкіру обличчя і залишити на 15-20 хвилин. Змивати таку маску краще всього холодною водою.

Полунична маска

Полуниця є не тільки смачним ласощами, але і відмінним освіжаючим засобом. Щоб приготувати з неї маску, вам потрібно розім'яти виделкою 5 ягід, змішати з оливковою олією (1 ст. л.) і додати трохи рідкого меду.

Такий склад слід наносити на шкіру обличчя товстим рівномірним шаром. Тримати близько півгодини.

Тепер ви знаєте, як прибрати перші зморшки. Якщо ви будете дотримуватися всіх вищевказаних рекомендацій, то ви зможете на довгі роки зберегти свою красу і молодість!

Читай також: