Цілюща і смачна дієта на основі меду і кориці

Я думаю, ні у кого не викликають сумніву слова, що кориця і мед дуже корисні для здоров'я, особливо в сезон вірусних захворювань, а для багатьох представниць жіночої статі відомий ефективний рецепт схуднення – кориця з медом.

У народі з спокійний століть, використовують цей набір та з метою подарувати своїй фігурі друге дихання. Омолодження шкіри, заспокоєння нервової системи, налагодження роботи травної системи, поліпшення обміну речовин. І це тільки вершина айсберга тих корисних речовин, які можна почерпнути дивного складу меду і кориці.

Чим привернула до себе ця «парочка» натуральних компонентів відомих європейських дієтологів?

Кориця

Відома в народі пряність, яка містить високий відсоток ефірного масла, що найбільш ефективно стимулює роботу шлунка і кишечника, а також допомагає боротися з мікробами і паразитами.

Кориця впливає на рівень цукру в крові, допомагає істота знизити його показник. В області схуднення її застосовують тому, що вона знижує апетит, чим і сприяє швидкому схудненню.

Корисні властивості кориці з медом не можна відобразити в одному реченні, це цілий букет необхідних організму вітамінів і мікроелементів, які стимулюють роботу всіх органів людини.

Мед

Це справжня життєва знахідка, ліки від усіх хвороб. Кориця з медом для схуднення використовується спокон віків, а результати змушують здивуватися навіть найбільш невгамовних скептиків.

Чому так? Мед багатий ферментами, при регулярному його використанні спалюються жирові клітини, нормалізується вага, зайві сантиметри з талії, стегон і сідниць.

Також мед є природним ослабителем, якщо у Вас були або є проблеми зі стільцем — ось Вам чудово рішення!

Це і натуральний антидепресант, так що про цукерки і шоколадки Ви швидко забудете. А що вже говорити про зміцнення імунітету, краще цього засобу в світі не знайти.

 

Кориця з медом для схуднення

Під час дієти можна використовувати не тільки ці два продукти, також можна додавати в раціон свіжі овочі, фрукти, знежирені кисломолочні напої, нежирне м'ясо, риба і т. д. Головне, в раціоні використовувати два ключових складових — мед і корицю, а все інше за смаком.

Традиційним засобом для ефективного схуднення є поєднання кориці, меду та лимона, завдяки такому складу в організмі відбуваються доброчинні зміни — знижується артеріальний тиск, знижується ріст ракових клітин.

Класичний рецепт схуднення кориця з медом

Суміш: 1 частина кориці на 2 частини меду. Напій готуємо з вечора, корицю заливаємо склянкою окропу, а коли охолоне, додаємо мед.

Увечері випиваємо одну частину суміші, інше залишаємо на ранок, бажано вживати такий склад охолодженим. Осад не використовуємо.

І так протягом кількох місяців щодня, кілограми будуть йти по наростаючій, до кінця дієти Ви не впізнаєте себе: гарніша, струнка, весела, бадьора і гласне — здорова, адже застудою Ви точно не захворієте.

Всі відомі корисні властивості кориці з медом для схуднення, а існую протипоказання. Кому можна, а кому не можна використовувати цей рецепт тонкої талії».

Заборона на вживання кориці з медом для схуднення

  1. При схильності до кровотеч.
  2. При вагітності та годуванні груддю.
  3. При підвищеному тиску, у людей із захворюванням серця може виникнути прискорене серцебиття.
  4. При надмірній нервовій збудливості, кориця з медом для схуднення може викликати емоційне перенапруження.
  5. При високій температурі тіла.
  6. Захворюваннях печінки, нирок, селезінки, желченного міхура.
  7. При алергії, бронхіальній астмі.

При схудненні важливо стежити за своїм самопочуттям, прислухатися до свого організму, а при серйозних відхиленнях в роботі звертатися за кваліфікованою допомогою до лікаря.

Мед кориця для схуднення відгуки знаменитостей

Джулія Робертс після вагітності почала активно вживати медовий коктейль з корицею і лимонів. Результат приголомшливий. Мінус 10 кг за 3 міс. Радить свої послідовникам приймати склянку води з медом натщесерце, бажано до підйому з ліжка. Це додає бадьорості та сили духу на весь день!

Відео рецепт напою з корицею і медом

Читай також: