Шпори на пятах: симптоми, причини появи, лікування народними засобами

Багато людей страждають від кісткового утворення в п'яті, яка викликає сильний дискомфорт при ходьбі. У народі це захворювання мають як п'яткова шпора, а в медицині таке запаленням плантарной фасції. Як стверджують медики, видалити шпору можна тільки хірургічним шляхом. Але, як показує багаторічна практика, це не єдиний спосіб. Дуже ефективними в даному випадку є засоби народної медицини. Але перш, ніж говорити про лікування п'яткової шпори народними засобами в домашніх умовах, необхідно згадати, як проявляється це захворювання і які чинники провокують його розвиток.

Що сприяє появі шпори на п'яті?

Як вже говорилося вище, п'яткова шпора виникає на тлі запальних процесів в підошовної фасції. При будь-яких навантаженнях на ноги саме на неї припадає сильний тиск, в результаті чого часто відбувається розтягнення цієї зв'язки і пошкодження.

Відбуватися це може з різних причин. Найчастіше п'яткова шпора утворюється у людей з надмірною вагою або у спортсменів, які регулярно відчувають сильну навантаження на ноги. При сильному напруженні плантарной фасції, з'являються дрібні надриви, які з часом зростаються. Але коли це відбувається постійно, виникають неінфекційні запальні процеси, які захоплюють довколишні кісткові тканини. В результаті цього вони починають розростатися, а на їх поверхні формуватися так звані шипи. Іншими словами, п'яткова шпора розвивається на фоні запально-дегенеративних процесів.

Найчастіше причинами виникнення даного захворювання є:

  • запальні та дегенеративні захворювання хребта і суглобів;
  • травматизація нижніх кінцівок;
  • патологічні процеси в організмі, що призводять до порушення кровообігу;
  • надлишкова маса тіла;
  • важкі фізичні навантаження;
  • цукровий діабет;
  • порушення метаболізму.

П'яткова шпора: симптоматика

Перш ніж говорити про лікування шпори на п'ятах народними засобами, слід поговорити про її симптоми. Найчастіше вона проявляється сильним різким болем у п'ятах, яка з'являється після тривалого стану спокою (наприклад, після сну) і деяких рухів. Як правило, до вечора больовий синдром зростає.

Поява болю після сну обумовлюється тим, що вночі всі мікротріщини починають зростатися, але не до кінця. Після сну, коли людина встає на ноги, відбувається їх розрив, і чим довше людина рухається, тим сильніше відбувається микроразрыв.

Якщо говорити про лікування цього захворювання, то лікарі рекомендують застосування спеціальних фізіотерапевтичних процедур та лікувальну гімнастику. Якщо це не допомагає, вдаються до хірургічного втручання.

Якщо у вас п'яткова шпора лікування народними засобами дозволить вам уникнути операції і зменшити больовий синдром. Обумовлюється це тим, що їх тривале застосування сприяє «розсмоктуванню» кісткових розростань і швидкому загоєнню мікротріщин. Ну а які народні засоби є дійсно ефективними від п'яткової шпори, ви зараз і дізнаєтеся.

Ефективні народні засоби для лікування п'яткової шпори

Народні методи лікування п'яткової шпори є ефективними лише за умови їх регулярного застосування. Необхідно розуміти, що кісткове утворення не може зникнути всього за кілька тижнів. На усунення п'яткової шпори вам може знадобитися кілька місяців.

Розтирання жовчю

Цей спосіб дуже добре дозволяє зняти неприємні больові відчуття в п'ятах. Вам буде потрібно взяти 40 г свинячої жовчі, змішати її з 20 мл медичного спирту або горілки, перемішати і додати трохи шампуню. Отриманою сумішшю потрібно обробляти п'яти кожен день на ніч, а зверху їх замотувати бинтом і надіти шкарпетки. Як стверджують деякі джерела, даний спосіб дозволяє усунути біль вже на 3 добу. Але це не означає, що слід припиняти проводити лікувальні процедури. В іншому випадку неприємні відчуття повернутися до вас дуже скоро.

Настоянка з коріння ірису

Як лікувати п'яткову шпору народними засобами? Можна скористатися лікувальної настоянкою з коріння ірису, яку використовують в якості компресів. Для її приготування вам буде потрібно: коренева частина квітки ірису і медичний спирт. Інгредієнти беруть у рівних пропорціях.

Коріння потрібно ретельно промити під водою, обсушити і пропустити через м'ясорубку. Після цього їх слід перекласти в балон, залити спиртом і щільно закрити кришкою. Настоюватися засіб має в темному місці протягом 2-3 тижнів.

Далі настоянку потрібно процідити. Використовувати її слід так: в ній необхідно змочити бинт і прикласти його до п'яти. Щоб зафіксувати бинт, можна використовувати поліетилен, а зверху на ногу надіти шкарпетку. Тримати такий компрес потрібно всю ніч, а вранці хворе місце слід обробити медичним вазеліном.

Лікувальна коржик

Щоб усунути неприємні больові симптоми, можна використовувати лікувальну коржик, яка готується з меду і пшеничного борошна. З цих інгредієнтів необхідно замісити тісто, з якого потім слід сформувати коржик і прикласти її до п'яти. Зверху потрібно обов'язково обернути стопу харчовою плівкою і надіти на неї носок.

Такий компрес потрібно тримати протягом декількох діб, міняючи його кожні 10-12 годин.

Господарське мило

Народні способи лікування п'яткової шпори пропонують застосування господарського мила. Його необхідно натерти на дрібній тертці, а після розтопити на водяній бані до рідкого стану. Далі потрібно трохи засудити мило (воно стане в'язким) і прикласти його в теплому вигляді до хворої п'яті. Зверху також слід створити теплову «подушку» з поліетилену і шкарпетки. Тримати компрес потрібно всю ніч. Робити його слід кожен день протягом декількох тижнів.

Сіль

Для лікування п'яткової шпори можна використовувати сіль. Вона прекрасно усуває запальні процеси і сприяє зняттю больового синдрому. Використовувати сіль можна кількома способами:

  1. Візьміть грам 200-250 крупної солі, викладіть її на деко і поставте в розігріту духовку на пару хвилин. Як тільки сіль нагріється, її потрібно пересипати в миску і занурити в неї хвору п'яту на 10-15 хвилин. Таку процедуру потрібно проводити щодня.
  2. Візьміть столову ложку звичайної кухонної солі, розведіть її в 10 мл йоду і змішайте отриману з 1 ст. л. меду. Отриману суміш викладіть на тканинний клаптик і прикладіть її до хворої п'яті, а зверху також зафіксуйте її харчовою плівкою і носком. Такий компрес потрібно тримати 20-30 хвилин. Робити його потрібно 2 рази в день протягом декількох тижнів.
  3. Доведіть до кипіння 5 літрів води і розмішайте в ній пару пачок кухонної солі. Після цього остудіть сольовий розчин до 50-60 градусів. У нього потрібно занурити ногу і тримати її до тих пір, поки вода повністю не охолоне. Курс лікування 10 днів, що складається з 20 процедур.

Прополіс

Народні рецепти лікування п'яткової шпори мають на увазі під собою застосування прополісу. Цей продукт бджільництва має потужну протизапальну та знеболювальну дію. Крім того, прополіс загальмовує процес розростання кісткового освіти і сприяє його руйнування.

Використовувати прополіс можна наступним чином: візьміть невеликий шматочок прополісу, розімніть його допомогою водяної бані і сформуйте з нього корж. Її слід прикласти до хворої п'яті і зафіксувати сухим бинтом. Робити такий компрес слід протягом кількох тижнів, змінюючи його вранці і ввечері.

Лікувальна мазь

Ефективне лікування п'яткової шпори народними засобами передбачає також застосування спеціальної лікувальної мазі, приготовленої з курячого яйця, дитячого крему і оцту.

Візьміть чисту баночку, видавіть в неї весь тюбик дитячого крему, а після змішайте з 1 яйцем і 1 ст. л. оцтової есенції. Все добре перемішайте і поставте в темне місце. Використовувати мазь потрібно в якості лікувального компресу. Для цього її накладають товстим шаром на п'яту, зверху обертають стопу у кілька шарів харчової плівки і надягають шкарпетки. Компрес залишають на всю ніч, а вранці ногу слід гарненько промити під проточною водою. Курс лікування становить 2-3 тижні.

Якщо у вас шпори на п'ятах, лікування народними засобами не допоможе вам повністю позбутися від них. Але слід розуміти, що це займе дуже багато часу. Якщо після 3-4 тижнів самостійного лікування ви не спостерігаєте позитивної динаміки, то краще зверніться за допомогою до лікаря.

Відео про способи лікування «шпори»

Читай також: