Що робити при високому тиску: кращі методи нормалізації АТ у домашніх умовах

ПЕКЛО вважається підвищеним при показниках 120/80. Стабілізувати його потрібно навіть у тому випадку, якщо підвищується тільки систолічний або діастолічний тиск. В іншому випадку можуть розвинутися важкі наслідки, аж до летального результату.

Тривожні ознаки

Вживати заходів потрібно при появі таких симптомів:

  • пов'язка головний біль (здавлювати може віскі, потилицю, лоб);
  • запаморочення, що супроводжується нудотою і слабкістю;
  • пульсація в скронях;
  • напруга в очних яблуках;
  • серцеві болі (характер варіюється від тупого до пекучого);
  • зниження гостроти зору;
  • прискорене биття серця;
  • посилене потовиділення;
  • поява «припливи» жару;
  • сильна безпричинна тривожність;
  • тиннитус.

Як допомогти собі швидко

Інструкція виглядає наступним чином:

  1. Прийняти горизонтальне положення. Під голову потрібно помістити щільний валик або подушку.
  2. Виконати кілька дихальних вправ. Рекомендується зробити 4-5 повільних вдихів-видихів, роблячи акцент на останньому. В дихальному акті повинна брати участь передня черевна стінка (техніка називається «дихання животом»).
  3. Зробити самомасаж голови та комірцевої зони. Рухи повинні бути круговими, натискання – легкими. Особливу увагу слід приділити надбровным дуг.
  4. Прийняти рослинний діуретик (неміцний зелений чай, брусничний, петрушковый, шипшиновий відвари).

Зверніть увагу! Знижувати тиск самостійно можна тільки в тому випадку, якщо систолічний артеріальний тиск не підвищується вище 200 мм рт. ст.

В іншому випадку виникає ризик гіпертонічного кризу, довірити який можна купірувати тільки працівникам швидкої допомоги.

Які препарати можна приймати

Валокордин – ефективний комбінований препарат

В табличці представлені препарати, які дозволяється приймати без лікарського контролю.

Таблиця 1. Як нормалізувати АТ за допомогою лікарських засобів?

Препарат

Опис

Ціна (крб)

Валокордин

Комбінований препарат. Має седативну, спазмолітичну ефектом.

Від 127

Ніфедипін

Блокатор кальцієвих каналів. Сприяє зменшенню спазму і розширення коронарних і периферичних судин, сприяє зниженню артеріального тиску і загального периферичного судинного опору. Супроводжує збільшення коронарного кровотоку.

Від 33

Анаприлін

Неселективний бета-адреноблокатор. Ефекти — антигіпертензивний, антиангінальний та антиаритмічний.

Від 20

Нітрогліцерин

Периферичний вазодилататор з переважним впливом на венозні судини. Чинить антиангінальну дію.

Від 50

Якщо ці ліки відсутні в домашній аптечці, дозволяється прийняти будь-який препарат, призначений для планового прийому:

  • Эгилок;
  • Капотен;
  • Енап.

Ефект від цих ліків настає після закінчення 60-120 хвилин. Народні засоби від високого тиску так само можуть допомогти

Як правильно приймати ліки

Інструкція виглядає так:

  1. Пити потрібно тільки безпечні і дозволені лікарем препарати. Експериментувати не можна.
  2. Якщо комбінація певних лікарських засобів неможлива, треба пити їх окремо, по 1 таблетці.
  3. Ефект буде швидше, якщо не запивати таблетку, а розсмоктувати, помістивши її під язик.
  4. Ліки потрібно приймати, перебуваючи в горизонтальному положенні. Його слід зберігати протягом наступних 30 хв після прийому.

Важливо! Зниження артеріального тиску з допомогою препаратів в 75% випадків супроводжується запамороченням.

Висновок

Про те, чого не слід робити, намагаючись знизити ПЕКЛО, і що робити при високому тиску, а також про подробиці медикаментозної терапії читайте на сайті Cardio-Help.ru.

Читай також: