Психокорекція ваги: обман або науковий метод?

Напевно, ні для кого не буде секретом, що зайві кілограми чинять сильний вплив на організм, сприяючи розвитку серцево-судинних захворювань, захворювань травної системи, а також нирок і печінки. Крім того, наявність зайвих кілограм призводить до порушення потенції, появі задишки, а також впливає на зачаття і нервову систему.

Коли у людини є зайва вага і він розуміє, що це не просто «природа» або спадковість, а проблема, яку потрібно вирішувати, він легко візьме себе в руки і зможе привести свою масу тіла в норму. Але що ж робити тим людям, які розуміють, що проблема є, а вирішити її не можуть? В цьому випадку допоможе психокорекція ваги.

Що таке психокорекція ваги?

Психокорекція ваги проводиться лікарем, який за допомогою психологічного впливу на людину змушує його зрозуміти, що їжа — це не єдиний сенс життя. Природно, що він не наполягатиме на повній відмові від їжі, але змусить людину вживати її в тій кількості, яка необхідна йому для повноцінного існування.

Лікар пояснить хворому, що зайва вага — це не нормально, а з'являється він як раз таки з-за великого споживання висококалорійної їжі, яка перетворюється в нашому організмі енергію. Однак протягом усього дня людина не витрачає повністю цю енергію, з-за чого вона відкладається в організмі у вигляді жиру.

Людина із зайвою вагою повинен навчитися контролювати свої бажання, і апетит у тому числі. Психокорекція надмірної ваги, проводиться досвідченим лікарем, дозволить хворому навчитися цьому, що, природно, призведе до зниження ваги. Таким чином при психокорекції ваги відбувається вплив на центральну нервову систему, яка в свою чергу впливає на організм.

Потрібно звертатися до лікаря?

Насправді немає необхідності звертатися до лікаря, якщо у вас є сила волі. Головне — це поставити мету і досягти її за допомогою самонавіювання. Необхідно просто подивитися на себе в дзеркало, поговорити з самим собою, усвідомити проблему і зробити перші кроки для її вирішення.

Ну а якщо людина не в змозі самостійно контролювати себе і свої бажання, тоді допомога досвідченого лікаря не завадить. І навіть якщо у вас є всього лише пару зайвих кілограм, які ви не можете скинути самостійно, не чекайте, поки ці пари кілограм досягнуто декількох десятків. Чим раніше ви займетеся собою, тим менше часу у вас піде на рішення даної проблеми.

Також ми вам рекомендуємо переглянути наступні відео-ролики, сподіваємося, ви отримаєте з них багато корисної для вас інформації:

Відео про психокорекції ваги

Відео про зайву вагу і його корекції за допомогою психології

Читай також: