Проносне для схуднення: ідеальна фігура або проблеми зі здоровям?

Жіноча краса в усі часи була предметом мрій і заздрості жінок і об'єктом захоплення і бажання чоловіків. Заради красивої фігури дами йшли на багато відчайдушні вчинки, нехтуючи своїм здоров'ям і випробовуючи свою силу волі. Проте далеко не всі спроби позбавлення від зайвої ваги були увінчані успіхом. До того ж любителі смачно поїсти не могли сидіти на дієтах вічно і рано чи пізно все ж налягали на улюблені страви, з тріском руша мрії про струнку фігуру.

Зовсім не дивно, що з'явився в дев'яності, спосіб ліквідації набраних кілограмів шляхом прийому проносних і сечогінних препаратів, викликав безмежний інтерес у жінок всіх вікових груп і верств суспільства. Подібна методика схуднення не чужа і сучасним жінкам. Кілька білих капсул – і вага зменшується на цілий кілограм! Хіба не диво? Проте не все так однозначно. Як і у всіх інших способів боротьби із зайвими кілограмами, проносні засоби для схуднення мають свої плюси і мінуси. Саме про це і піде мова надалі.

Швидке схуднення за допомогою проносного: міф чи реальність?

Ні для кого не секрет, що зовнішній вигляд фігури людини залежить від конституції його скелета, стану м'язів і кількості жирових відкладень. Надмірне налегание на борошняну, солодку і жирну їжу, пасивний спосіб життя і уповільнений обмін речовин в першу чергу призводять до утворення «отвислого живота», викликаного переповненням кишечника, і вже потім до потовщення інших ділянок тіла. Саме тому найбільш поширеним способом прийому проносного є його вживання відразу ж після переїдання. Випите проносне засіб для схуднення, провокує акт «примусового» спорожнення кишечника, викликаючи скорочення гладкої мускулатури і «опадання» переповненого живота.

На перший погляд проносні засоби для схуднення дають видиме схуднути на пару кілограмів, що дозволяє влізти в улюблені джинси або в нове красиве плаття. Однак триватиме це недовго. Вже при першому ж прийомі їжі живіт набирає колишні обороти. Таким чином, ефективне проносне для схуднення стає не таким вже ефективним. Мимоволі напрошується питання: «а як же численні позитивні відгуки і популярні телевізійні ролики, що рекламують проносні чаї та інші засоби для схуднення?» Але тут, як кажуть, потрібно включати свою голову. І допоможе цьому інформація про принцип дії і різновидах проносних препаратів.

Як проносне діє на організм?

Принцип дії будь-якого проносного препарату полягає у прискоренні процесу спустошення кишечника, шляхом подразнення його слизистої оболонки спеціальними речовинами, що входять до його складу. Потрапляючи в організм людини, проносне викликає дискомфорт і відторгнення самого препарату, а разом з ним і всього вмісту кишечника, не зачіпаючи при цьому ніякі інші органи травної системи і руйнуючи міфи про спалювання жиру з допомогою проносних таблеток. Таким чином, легке проносне для схуднення може мати тільки тимчасовий швидкодіючий ефект, а при частому використанні взагалі може припинити процес втрати ваги, в результаті звикання організму до надзвичайно швидкого виведення калових мас.

Різновиди проносних препаратів

Сьогодні виробники пропонують величезний вибір проносних засобів для схуднення, які умовно можна розділити на наступні групи:

  1. Мінеральні проносні препарати (глауберова сіль, магнезія), які за рахунок своєї легкості видавлюють з кишечника калові маси. Одноразовий прийом даних речовин викликає розлад шлунка на цілий день, повністю позбавляючи кишечник від всього вмісту і вимиваючи кишкову мікрофлору, яка потребує подальшого відновлення пробіотиками. Таким чином, ціною скинутого кілограма стає порушення роботи травної системи.
  2. Натуральні проносні таблетки для схуднення на основі клітковини (фитомуцил, висівки тощо). Принцип дії природних препаратів даної групи полягає в збільшенні обсягу калових утворень і їх природному виділення під тиском сили тяжіння. Вбираючи воду і розбухаючи в шлунку, висівки досить швидко викликають бажання сходити в туалет і спорожнити шлунок, який після цього помітно зменшується. На думку дієтологів, вживання клітковини є, мало не єдиним безпечним засобом очищення кишечника в цілях схуднення. Причому клітковина може бути не тільки аптечної, але і міститься у свіжих овочах і фруктах, При достатньому вживанні води, дана речовина здатна не тільки очищати шлунок, але і зменшувати апетит за рахунок наповнення шлунково-кишкового тракту.
  3. Хороше проносне для схуднення — чай і трави для схуднення, що викликають перистальтику кишечника і дозволяють скинути пару кілограмів, очистивши пряму кишку і сигму. Дія таких напоїв засноване на проносний і сечогінний ефект, на чому і закінчується їх позитивний вплив на організм. Припинення вживання чаю для схуднення після його тривалого прийому викликає серйозний збій в роботі кишечника, порушення мікрофлори і поява запорів. Таким чином, організм втрачає здатність до самостійного виведення продуктів розпаду. При цьому проносні засоби для схуднення можуть спровокувати зневоднення організму і порушення обміну речовин. Для зважилися схуднути за допомогою чаю дієтологи рекомендують вживати найбільш безпечні відвари з м'яти, шипшини та горобини, які активно розщеплюють жир, покращують обмін речовин і забезпечують краще засвоєння їжі. Що стосується таких трав, як сенна, крушица та кропива – їх краще уникати. В іншому випадку прагнення до ідеальної фігури може призвести до нудоти, спазмів кишечнику, закупорки судин і навіть до серцевої аритмії.
  4. Масляні препарати на основі натуральних продуктів (вазелінове, парафінове масло або олія), які абсолютно не засвоюються і без видозмін проходять по ШКТ, виносячи з собою все, що там є.
  5. Проносний засіб для схуднення «лавакол», який можна виділити в окрему категорію, завдяки вмісту в ньому речовин, що блокують зневоднення організму і дозволяють позбутися від вмісту кишечника, без значних втрат рідини.

З усього вищесказаного стає зрозумілим, що схуднути за допомогою проносних препаратів можна тільки на пару кілограм за пару днів, на чому варто зупинитися. Регулярне використання препаратів з проносним ефектом не тільки не принесе бажаних результатів, але і матиме згубний вплив на організм надалі.

Підводні камені «хорошого» проносного для схуднення

Як ми вже з'ясували, проносні засоби для схуднення можуть завдати шкоди здоров'ю людини. Давайте з'ясуємо, який саме збиток здатні завдати проносні препарати організму людини.

В виду того, що таблетки, прискорюють виведення калових мас з кишечника, порушують природну схему травного процесу, організм людини недоотримує життєво важливі вітаміни і поживні речовини, зазвичай всмоктуються через стінки кишечника. В результаті недоодержання організмом елементів, необхідних для його повноцінного функціонування, він виснажується і дає збої в роботі всіх систем. Саме це і пояснює той факт, що наслідками схуднення за допомогою проносних, як правило, є ламкі нігті, дизбактеріоз, випадають волосся та інші неприємності зі здоров'ям і, відповідно, із зовнішнім виглядом людини.

Ще одним недоліком проносних препаратів є те, що їх регулярний прийом викликає у людини хворобливу психологічну залежність. Безконтрольно вживаючи різні продукти, люди розраховують на «чарівну» пігулку, яка не дозволить відкластися жирів в проблемних зонах. Насправді ж все набагато складніше, більша частина вуглеводів і жирів встигає залишити свій слід» на фігурі. Прийом проносного дійсно дає зменшення ваги на наступний день, за яким відразу ж слід його збільшення, при першому ж відмову від ліків і вживанні при цьому звичної їжі.

Про доцільність прийому проносних препаратів

У медичній практиці фахівці, безумовно, використовують проносне для одноразової ретельного очищення кишечника перед різними операціями. Виведення вмісту кишечника дійсно викликає втрату кількох кілограмів, однак на цьому все і закінчується. Саме тому прийом препаратів з проносним ефектом можливий лише на початку якої-небудь програми схуднення для виведення з організму зайвих шлаків і токсинів і підготовці його до нової здорової життя.

Відео про проносних засобах

Читай також: