Причини сильного випадання волосся у жінок на голові

Жінки досить часто стикаються з такою проблемою, як випадання волосся. Однак більшість піднімають з-за цього паніку, зовсім на «порожньому місці». Адже не локони мають певний цикл життя та їх випадання є цілком природним процесом.

Але якщо на нього відбувається вплив і інших факторів, то цей процес може посилитися, що сприятиме появі іншої проблеми – облисіння. Тому дуже важливо знати, коли випадання волосся у жінок є нормою, а коли ні. Про це і поговоримо.

Норма випадання волосся

На голові у кожної людини знаходиться більше мільйона фолікулів, з яких росте волосся. В залежності від ритму життя людини і його фізіологічних особливостей частина цих фолікулів функціонують нормально, частина в уповільненому режимі, а інші і зовсім знаходяться в «спячке».

При цьому ті, які функціонують нормально, в ідеалі повинні становити 80% від загальної маси. Частина з них випадає, решта перебуває в процесі росту. Таким чином відбувається оновлення волосся. В середньому тривалість одного волоска становить 2-3 роки.

І кожен день жінка може спостерігати випадання близько 100 волосинок з голови. Це вважається нормою. Говорити про якісь порушення, якщо кількість випавших волосинок значно перевищує цю норму.

Проведіть підрахунок випали волосинок за день. Якщо їх не так вже й багато і вони знаходяться в межах норми, вам не варто панікувати. Зменшити їх випадання і зробити зачіску більш густий вам допоможуть звичайні зміцнюючі маски, які можна приготувати вдома з натуральних інгредієнтів.

Якщо ж ви знайдете більш 100 випали волосинок, то вам варто звернутися до фахівця і з'ясувати причину появи цієї проблеми. Адже якщо ви не усунете першопричину, бороть випадання волосся вам не вдасться. А до даної проблеми можуть призвести різні чинники. Найпоширеніші з них ми зараз розглянемо.

Патології

Досить часто сильне випадання волосся у жінок обумовлюється розвитком патологічних процесів в організмі. Тому, як тільки ви помітили, що ваші волосся стали випадати сильніше, ніж зазвичай, вам слід звернутися до фахівця і пройти повне обстеження на предмет виявлення патологій.

Якщо ж їх знайдуть, то необхідно пройти курс лікування, так як без нього з проблемою випадіння волосся впоратися не вийде. Адже патології також будуть продовжувати робити свій негативний вплив на локони і які б заходи ви не робили, вони все одно будуть випадати. При цьому чим активніше буде відбуватися розвиток хвороби, тим сильніше будуть випадати волосся.

Як правило, таким симптомом, як випадання волосся, проявляються такі патології, як:

  • інфекції статевих органів;
  • гастрит;
  • дисбактеріоз кишечника;
  • онкологічні захворювання;
  • патологія щитовидної залози.

Крім того, до виникнення даної проблему можуть привести і гормональні зміни в організмі, що відбуваються внаслідок прийому будь-яких препаратів, наприклад, гормональних.

Стрес

Постійне нервове перенапруження, недосипання, переживання і потрясіння впливають не тільки на ваш емоційний стан, але і на ваше здоров'я. Саме такий психологічний чинник може призвести до розвитку різних патологій, в тому числі і до випадання волосся.

Якщо ви постійно відчуваєте нервові перенапруження, то вам слід подбати про стан своєї нервової системи. Тим більше, що наслідки її порушення проявляються не відразу, а через деякий час.

Здійснюйте прийом заспокійливих засобів. Їх можна придбати в аптеці (але тільки після консультації лікаря), або приготувати вдома з натуральних інгредієнтів, наприклад, лікарських трав.

Низькі і високі температури

Вплив низьких і високих температур – ще одна причина випадання волосся на голові у жінок. Адже вони практично щодня використовують різні інструменти для створення зачіски, які надають потужне термічний вплив.

А воно, як відомо, призводить до зміни структури волосків, із-за чого вони стають крихкі і ламкими. Відбувається це унаслідок того, що при дії гарячих температур відбувається розкриття лусочок, локони при цьому втрачають велику кількість вологи і стають сухими.
Холодні температури також негативним чином впливають на кучері, роблячи їх ослабленими і схильними до випадання. Тому дуже важливо взимку і влітку носити головні убори, а вдома рідше використовувати інструменти для сушки і укладання волосся.

Якщо ж це з якихось причин стає неможливим, то рекомендується застосування спеціальних косметичних засобів, які сприяють зниженню агресивного впливу зовнішніх факторів.

Дефіцит вітамінів

Нестача вітамінів в організмі дуже сильно позначається не тільки на здоров'я людини, але і його зовнішньому вигляді. Волосся при цьому втрачають свій блиск, стають тьмяними і ламкими. Вони перестають отримувати повноцінне харчування, а тому в підсумку випадають.

Як правило, цьому процесу сприяє дефіцит таких вітамінів, як А, Е, В, D. Також випадання волосся може говорити про брак заліза, калію, міді і цинку в організмі.

Тому кожна жінка повинна уважно стежити за своїм харчуванням і намагатися забезпечити організм всім необхідним, особливо навесні і восени, коли більшість людей переживає авитоминоз. Якщо в силу якихось обставин вживання в їжу свіжих овочів і фруктів стає неможливим, слід кожні 6 місяців здійснювати прийом вітамінних комплексів.

Їх сьогодні можна без будь-яких проблем придбати в аптеці. Проте краще буде, якщо вітамінний комплекс випише вам ваш лікар, який буде знати всі особливості вашого організму.

Дієти

Сьогоднішні стандарти краси досить часто змушують жінок «сидіти» на різних дієтах. А адже завдяки їм окрім красивої та стрункої фігури можна заробити багато проблем зі здоров'ям. Найпоширеніша проблема вічно худнуть людей і є випадання волосся.

Адже під час зниження ваги відбувається зменшення жирового прошарку, яка і є головною вироблення жіночих гормонів. Крім того, саме вона бере участь в обміні жиророзчинних вітамінів і мінералів, необхідних для нормального росту і краси волосся.
А коли відбувається зменшення жирового прошарку, локони починають отримувати менше харчування, в результаті чого стають тонкими і ослабленими, а зрештою і зовсім починають випадати.

Тому не варто «сидіти» на строгих дієтах. Якщо ж ви і худнете, то робіть це правильно, щоб ваш організм встигав підлаштовуватися під вас. А ще краще в ці періоди також здійснювати прийом вітамінних комплексів. Вони запобіжать появі даної проблеми.

Вагітність та лактація

Під час вагітності в організмі жінки відбуваються глобальні зміни, які не можуть не відбиватися на її зовнішньому вигляді. Тепер організм працює за двох і часом йому буває недостатньо всіх корисних речовин, яких він отримує ззовні, щоб поділити їх на двох.

Тому він починає віддавати всі плоду, щоб той нормально розвивався. Тому у вагітних жінок досить часто виникає така проблема, як випадання волосся. Під час лактації жінка також віддає більшу частину вітамінів і мінералів своїй дитині через молоко, тому відчуває їх дефіцит, що також може привести до випадання локонів.

Як правило, під час вагітності і лактації випадання волосся відбувається рівномірно по голові, а не в певній ділянці. Якщо ж кучері випадають клаптиками, то це вже ніяким чином не залежить від вагітності або годування груддю. Таке явище свідчить про розвиток більш серйозних патологічних процесах.

Неправильний догляд

Неправильний догляд або повна його відсутність спричиняє за собою не тільки погіршення зовнішнього вигляду волосся, але і їх випадання.

При рідкісному миття голови на її шкірі утворюється товстий шар природної змазки, що виділяється сальними залозами. Це утрудняє доступ кисню до фолікула, у результаті чого вони починають відчувати кисневе голодування і уповільнюють свої функції, що призводить до випадання волосся.

До того ж, велика кількість секрету сальних залоз призводить до появи сприятливою для розвитку патогенних мікроорганізмів. Тому в таких людей досить часто спостерігаються різні шкірні захворювання, наприклад, жирна себорея, яка викликається дріжджовими грибками.

Застосування неправильно підібраних косметичних засобів також призводить до погіршення стану волосся. Адже більшість жінок застосовують їх практично кожен день, а якщо вони не будуть відповідати типу локонів, то це сприяє їх пошкодження.

Крім очищувальних шампунів, фахівці рекомендують застосовувати ще й косметичні маски бажано домашнього приготування. Вони сприяють відмінному харчування і зміцненню волосся. І при регулярному застосуванні випадання локонів припиняється, якщо, звичайно, воно не було викликано патологіями або генетичними особливостями жінки.

Фарбування і хімічні завивки

Сьогодні немає жодної жінки, яка б не пробувала у своєму житті фарбувати або завивати волосся за допомогою хімічних завивок. Адже вони не тільки змінюють зовнішній вигляд локонів, але і їх структуру.

Хімічні фарби сприяють розкриттю лусочок, завдяки чому вони проникають всередину волосини і змінюють його колір. Особливо шкідливими є освітлюючі фарби, які призводять до вимивання природного пігменту.

А хімічні завивки змушують волосся змінювати свою внутрішню структуру. Тобто, якщо у людини прямі локони, то вони мають плоску текстуру, а завивка заламує їх, тим самим пошкоджуючи їх. В результаті при неправильному проведенні процедури кучері починають виглядати не найкращим чином, а після і зовсім починають випадати.

Тому не варто занадто часто вдаватися до даних перукарень послуг. Якщо вже ви і фарбуєте волосся, то робити це слід не частіше, ніж 4-6 тижнів. При цьому рекомендується використання фарб, які не містять у своєму складі аміак. А ось від хімічних завивок краще відмовитися.

Придбані причини

Випадання волосся може бути пов'язано не тільки з патологіями або яким-небудь фізіологічними особливостями організму в певні моменти життя жінки. Дана проблема може виникнути і з інших причин. Прикладом цього є:

  • носіння дредів і африканських косичок;
  • тугі зачіски;
  • нарощування пасм;
  • вплив на волосся хімічних речовин під час фарбування або завивки.

Всі ці фактори призводять до сильного пошкодження волосся, після чого вони стають ослабленими і починають випадати. Виправити ситуацію можна лише шляхом усунення дратівної фактора.

Інші причини

Існують і інші причини випадіння волосся у жінок, які ніяким чином не пов'язані з патологіями і зовнішнім впливом на самі локони. Це:

  • проведення стоматологічних процедур;
  • прийом антибактеріальних препаратів;
  • розмноження в організмі або на шкірі голови грибкових захворювань;
  • втрата великої кількості крові;
  • зниження захисних сил організму;
  • радіаційна терапія;
  • наявність рубців на шкірі голови;
  • хірургічне втручання.

Ці і багато інші причини можуть сильно впливати не тільки на ріст волосся, але і їх густину. Саме тому не варто займатися самолікуванням. Адже в деяких випадках без допомоги висококваліфікованого спеціаліста просто не обійтися.

Якщо ви помічаєте, що процес випадіння волосся почав посилюватися без зрозумілих на те причин, то вам просто необхідно звернутися до лікаря. Можливо, причиною тому є патології, які протягом довгого часу протікали безсимптомно. Тільки позбавлення від них дозволить вам запобігти випадання волосся.

Відео про причини випадіння волосся у жінок

Читай також: