Причини чоловічого хропіння — ефективне лікування

Лікарі люблять професійні жарти, тому для визначення інтенсивності людського хропіння використовують наступні показники: переїзд дружини в іншу кімнату – незначний хропіння, переїзд сусідів в інший будинок – більш серйозна проблема.

Але цей жарт здається не настільки кумедною тим людям, які щоночі змушені боротися за право на здоровий і повноцінний сон з воспевателем нічних серенад.

Проблема чоловічого хропіння досить актуальна сьогодні, найкращим доказом чого є маловтішна статистика: близько 10 % опитаних жінок відносять нічний хропіння у чоловіків до серйозних сімейних проблем.

Фахівці наполягають на тому, що відтворення характерних звуків ночами обов'язково слід лікувати, але для початку необхідно з'ясувати причини хропіння у чоловіка.

Причини чоловічого хропіння

Настійно не рекомендується приступати до кардинальних методів лікування без з'ясування причини хропіння уві сні у чоловіків. Лікування та його успішність тісно пов'язане з усуненням провокуючих факторів.

Отже, найпоширеніша причина хропіння уві сні у чоловіків представлена вибором певного положення для сну. Як правило, виробляють характерні звуки ночами ті, хто спить на спині. В умовах тривалого перебування у цьому положенні відбувається зміщення мови до горла і перекриття нормального надходження повітря в органи дихальної системи. На тлі вібрації м'яких тканин неба і з'являється хропіння у чоловіка.

Причини хропіння у чоловіка 30 років мало чим відрізняються від етіології цього явища в іншому віці. Основні провокуючі фактори представлені:

  • викривленням носової перегородки;
  • вродженим вузьким будовою носових проходів або глотки;
  • поліпозом носової порожнини;
  • подовженим піднебінним язичком;
  • особливостями розвитку щелепи, що супроводжуються порушенням прикусу;
  • регулярним зловживанням спиртовмісними напоями;
  • хронічними хворобами верхніх дихальних шляхів;
  • ожирінням.

Окремо слід ще раз згадати зайву вагу, провокуючий нічний хропіння у чоловіків. Як показує практика, від проблеми неможливо позбутися без нормалізації маси тіла, яка по мірі збільшення буде супроводжуватися лише посиленням інтенсивності відтворюваних звуків.

Якщо після зміни положення уві сні, все одно спостерігається сильне хропіння у чоловіків, причини його виникнення самостійно встановити практично неможливо. В такому випадку краще звернутися до лікаря, який зможе визначити етіологію явища і підкаже, як усунути хропіння у чоловіка.

Народні методи лікування чоловічого хропіння

У всі часи суспільство стикався з такою серйозною сімейною проблемою, як хропіння у чоловіків. Лікування народними засобами ще кілька століть тому було єдиним способом боротьби.

До сьогоднішніх днів збереглося чимало корисних рецептів, якими регулярно користувалися наші предки, які точно знають, як вилікувати хропіння у чоловіка.

Популярні народні засоби лікування чоловічого хропіння:

  • Суміш цибулі, моркви і оливкової олії. Це ефективний засіб від хропіння у чоловіків слід вживати щодня перед обідом. Для приготування салату необхідно дрібно нарізати цибулину і підсмажити на оливковій олії, після чого ретельно перемішати з дрібно натертої свіжою морквиною.
  • Закапування носа обліпиховою олією. Лікування хропіння народними засобами у чоловіків припускає зволоження дихальних шляхів, надмірна сухість яких може бути причиною проблеми. У цих цілях протягом 7 днів щоденно перед сном рекомендується закрапувати ніздрі обліпиховою олією в обсягах не більше 2 крапель.
  • Настій з бузини, реп'яха, хвоща польового і шабельника. Вилікувати хропіння у чоловіка в домашніх умовах вдасться і з застосуванням цього лікувального настою. Для приготування засобу слід змішати реп'ях (2 ст. ложки), чорну бузину (1 ст. ложка плодів), шабельник (1 ч. ложка подрібненого кореня) і польовий хвощ (1 ч. ложка), а отриманий збір залити 1 склянкою кип'яченої води. Вживати ліки рекомендується не рідше 3 разів у день перед їжею по 1 ст. ложці за прийом.
  • Полоскання горла настоєм дубової кори. Рецепт приготування засобу для полоскання досить простий. Необхідно подрібнену дубову кору залити окропом у співвідношенні 1 ст. ложки на 500 мл рідини. Після півгодинної витримки на водяній бані отриманим настоєм рекомендується полоскати горло вечорами до тих пір, поки характерні симптоми не зникнуть. Згідно з численними відгуками, в умовах регулярного проведення процедури вдасться вилікувати сильне хропіння у чоловіків.

Це далеко не повний перелік корисної інформації про те, як вилікувати хропіння у чоловіка народними засобами, які переважні через відсутність негативного впливу на організм.

Але навіть препарати самостійного приготування можуть мати побічні ефекти. Тому перед їх застосуванням краще проконсультуватися з фахівцем, який краще володіє інформацією про те, як лікувати хропіння у чоловіка в домашніх умовах і сучасними методами, пропонованими традиційною медициною.

Сучасний підхід до лікування чоловічого хропіння

Сьогодні питання, як боротися з хропінням у чоловіків, точно не залишаться без відповідей, адже розроблено чимало методик і створено величезну кількість ефективних засобів і пристосувань, виробники яких гарантують швидке і безболісне позбавлення від проблеми. Якщо не дозволяє насолоджуватися нічним сном сильне хропіння у чоловіків, що робити підкажуть практично в будь-якій аптеці.

Популярні аптечні засоби від хропіння представлені:

  • різними спреями, розробленими для зниження сухості в районі глотки;
  • клейкими смужками, з допомогою яких вдасться підвищити прохідність носової порожнини;
  • внутриротовыми пристосуваннями, за встановленням яких слід звертатися до стоматолога (механізм їх дії полягає у зміщенні щелепи і збільшення просвіту дихальних шляхах).

Якщо з питаннями щодо того, як можна вилікувати хропіння у чоловіків, звернутися за кваліфікованою допомогою, то багато фахівці порекомендують регулярно виконувати спеціальні вправи, націлені на зміцнення м'язів гортані. На жаль, далеко не завжди за допомогою вищенаведених способів вдається перемогти хропіння у чоловіків. Лікування в деяких випадках потребує кардинальних діях, які передбачають проведення оперативного втручання.

Так, якщо хропіння уві сні у чоловіка пов'язаний з анатомічними дефектами, всі народні та аптечні засоби виявляться абсолютно неефективними. В даному випадку лише шляхом хірургічного усунення першопричин вдасться назавжди впоратися з проблемою.

Висновок та рекомендації!

Найчастіше люди не приділяють належної уваги проблемі і намагаються змиритися з подібними умовами, не підозрюючи про те, що хропіння може стати причиною куди більш серйозних ускладнень.

Так, можливі наслідки хропіння у чоловіків представлені:

  • порушеннями роботи головного мозку у зв'язку з регулярним кисневим голодуванням по ночах;
  • надмірним навантаженням на серцево-судинну систему;
  • порушенням функціонування багатьох систем і органів;
  • асфіксією уві сні.

З урахуванням усього перерахованого стає очевидним, що з проблемою обов'язково потрібно боротися. Навіть якщо лікування в домашніх умовах не увінчалося успіхом, не слід впадати у відчай. Завжди можна звернутися до кваліфікованих фахівців, які точно знають, як перемогти хропіння у чоловіків.

Відео про причини і лікування хропіння

Читай також: