Омолоджуючий масаж обличчя в домашніх умовах

Продовження молодості – цілком обґрунтоване бажання кожного. Для збереження свіжості шкіри сучасні жінки користуються всіма відомими методами, представленими кремами, скрабами, масками і різними дорогими процедурами, включаючи пластичну хірургію.

Поліпшити стан шкіри і запобігти передчасному її старіння допоможе омолоджуючий масаж обличчя, представлений кількома напрямами.

Виконання омолоджуючого масажу особи: загальні рекомендації

Ефективність всіх новомодних засобів проти зморшок залишається під питанням. А все це тому, що жінки приділяють належну увагу проблемі лише тоді, коли вона вже набрала серйозних обертів. Косметологи рекомендують починати проводити перші процедури масажу вже після 25 років, що стане найкращою профілактикою появи зморшок.

Ніяких труднощів не складе проводити омолоджуючий масаж обличчя в домашніх умовах. Потрібно лише слідувати загальним рекомендаціям і володіти технікою масажу, що відноситься до того чи іншого напрямку. Так, масаж краще робити у вечірній час. Обличчя повинне бути очищене від макіяжу і злегка зволоженими кремом або олією.

При сухій шкірі краще скористатися оливковою або лляною олією. Володарки нормальної шкіри можуть віддати перевагу нічному крему з рослинної основою. А ось у випадку з жирною шкірою вибір краще зупинити на тальке або дитячої присыпке, так як кошти з жирами можуть стати причиною подразнення і появи вугрової висипки.

Класичний масаж обличчя

Виконати ефективний омолоджуючий масаж обличчя в класичному стилі допоможуть деякі рекомендації. В процесі повинні бути задіяні 4 пальці, що для початку слід помістити на куточках губ і не поспішаючи втирающими рухами переміщати до зовнішніх куточків очей, звідки пальці слід перемістити в зворотному напрямку. Те ж саме слід зробити і по напрямку до вушних мочок і назад.

На наступному етапі в масажі потрібно задіяти лоб. Розмістивши пальці на середині чола, слід почати неспішне переміщення круговими рухами до скронь і назад. Після цього шкіру потрібно погладжувати, виробляючи незначні натиски по всіх ділянках особи.

Наступним етапом є точковий омолоджуючий масаж. У відтворення легких постукувань при цьому має бути залучено не тільки особа, але і шия і підборіддя.

Японський масаж обличчя

В основі цієї омолоджувальної техніки знаходяться точкові удари, тому робити омолоджуючий масаж обличчя потрібно акуратно і послідовно. До того ж будь-якій точці властива певна активність, у зв'язку з чим всі експерименти під час виконання цього масажу повинні бути виключені.

Для початку шкіру рекомендується розігріти за допомогою розтирань руками. Тільки після цього можна приступати до масажу. Повторення кожного прийому повинна становити не менше 36 разів. Долонями необхідно закрити вуха таким чином, щоб пальці на потилиці. Залишаючись в такому положенні, слід проводити легкі удари пальцями по потилиці.

На наступному етапі точкові удари необхідно виробляти в області під мочками вух. Для подальшої маніпуляції знадобиться одна рука, яку необхідно розмістити на обличчі таким чином, щоб вказівний палець був між бровами, а середній і великий слід поставити на внутрішні куточки очей, від яких потрібно плавно переміщувати до зовнішніх куточків.

Цей омолоджуючий масаж є досить ефективним, про що свідчать численні відгуки. Результатом регулярних процедур стане підтягнута шкіра, поліпшення стану волосся і зміцнення м'язів.

Французький масаж обличчя

Зробити омолоджуючий масаж обличчя можна за допомогою ще однієї техніки. Французький масаж популярний тим, що він сприяє підвищенню пружності та еластичності шкіри, зняття набряклості, виведенню зайвої рідини з тканин.

Під область впливу в даному випадку потрапляє жирова тканина, що і є основною ідеєю методу. За допомогою даного масажу вдасться опрацювати очну зону і вирішити проблему темних кіл і гусячих лапок.

Французька техніка є досить складною і для виконання масажу потрібні певні навички. Самостійно зробити французький масаж в домашніх умовах навряд чи вдасться, тому виконання цієї омолоджувальної процедури краще довірити професіоналові.

Масаж Асахі

Масаж Асахі є омолоджувальної процедурою, що відрізняється більш агресивним впливом. Але техніка виконання настільки проста, що масаж Асахі можна робити в домашніх умовах.

Масаж включає дванадцять прийомів, при виконанні кожного з яких слід сильно натискати на шкіру, кісткові структури і м'язи. Руху при переміщенні пальців по шкірі особи повинні бути зигзагоподібними.

Існує ряд протипоказань для проведення масажу. Так, під агресивний вплив пальцями не повинні потрапляти лімфатичні вузли. Виконання масажу протипоказано людям з ЛОР-захворюваннями, хворобами шкіри, підвищеною температурою.

З перерахованих вище методик будь масаж для обличчя здатний зробити омолоджуючий ефект, доказом чого є численні відгуки. Але позитивні результати будуть мати місце лише в умовах правильного виконання процедури. Якщо є сумніви, що масаж буде зроблений у відповідності з усіма правилами, краще довірити цю справу фахівцям.

Відео про японському омолоджуючому масажі для обличчя

Відео про омолоджуючому масажі для обличчя

Читай також: