Очищення організму солоною водою

Для збереження краси та молодості, а також для підтримки ваги в нормі, необхідно регулярно виконувати комплекс заходів, спрямованих на очищення організму від шкідливих речовин, які накопичуються на стінках кишечника (в народі їх називають шлаками).

Саме ці шлаки призводять до застою калових мас, в результаті яких токсичні речовини не виводяться природним шляхом, а отруюють наш організм зсередини, на тлі чого запускається передчасний процес старіння шкіри, сповільнюється метаболізм і розвиваються захворювання ШКТ.

Існує безліч способів очищення організму від так званих шлаків. Але найбільш ефективним і доступним кожному є очищення організму солоною водою, адже все що від вас вимагається, це випивати сольовий розчин і приділити одну годину на виконання комплексу вправ, що прискорюють процес очищення.

Як приготувати сольовий розчин для очищення організму?

Для приготування сольового розчину вам знадобитися два літри кип'яченої води, охолола до 40 С, і 2 ст. л. солі. Краще всього використовувати морську сіль, але якщо її під рукою на даний момент у вас не відмовиться, можна використовувати звичайну кухонну сіль. Правда, ефективність її буде менш вираженою.

Отже, вам необхідно добре розмішати сіль у воді, поки вона повністю не розчинитися, і приймати отриманий розчин за наступним порядком:

  • натщесерце випити 1 склянку розчину;
  • потім виконати спеціальний комплекс вправ (про них розповідається у відео, яке розташовується внизу статті);
  • випити ще одну склянку сольового розчину;
  • знову виконати комплекс вправ.

І так треба робити, поки ви не вип'єте 6 склянок води і не зробите 6 раз комплекс вправ. Після цього у вас з'явиться тяга до спорожнення. Як тільки ви позбудетеся від калових мас, потрібно буде виконати вищеописані заходи заново.

Після того, як ви ще раз очистити кишечник, вам необхідно випити 3 склянки теплої несолоної води і викликати блювоту, щоб випорожнити шлунок. Приблизно через півгодини після проведених заходів по очищенню організму вам потрібно з'їсти невелику порцію вареного рису, без солі, цукру і масла.

Такі заходи необхідно повторювати 3 – 4 рази в проміжком у 24 години. Далі очищення організму за допомогою солоної води потрібно проводити не частіше одного разу на місяць.

Відео про очищення організму

Читай також: