Можна алкоголь при підвищеному тиску

Гіпертонія і алкоголь — ці два слова спочатку несумісні. Адже гіпертонія — це підвищення артеріального тиску в крові, а алкоголь ще більше сприяє такому «стрибку».

Але багатьох цікавить питання: «чи алкоголь при тиску?» Адже життя непередбачуване і, якщо тільки вчора він застосовував збалансовану дієту, що приводить до зниження артеріального тиску, то сьогодні особливий привід (день народження, весілля, ювілей) примушує замислюватися над таким питанням.

Вчені помітили тривожну закономірність: щороку все більше молодих чоловіків віком до 45 років схильні до хвороб серця і судин. Причина цього — зловживання спиртними напоями. Гіпертонія і алкоголь взаємопов'язані тим, що спирт призводить до підвищеного артеріального тиску і наслідки має найгірші.

Але не будемо занадто категоричними: при тиску можна пити алкоголь, але в дуже помірних кількостях. Беріть приклад з французів: келих вина за вечерею і ніякі хвороби, а вже тим більше гіпертонія, не страшні.

Тим часом вчені зробили висновки: незважаючи на негативні відгуки щодо алкоголю у багатьох лікарів, помірно питущі люди менш схильні до захворювань серцево-судинної системи, ніж зовсім непитущі. Але такі твердження вимагають повного розгляду, особливо коли справа стосується прийому алкоголю при підвищеному тиску.

Як алкоголь впливає на тиск?

  • Як вже згадувалося, помірне вживання алкоголю не надасть згубного впливу при високому тиску. Два келихи червоного вина або шампанського вам точно не зашкодять. Але слід пам'ятати, що будь-яку кількість алкоголю тим не менш короткочасно сприяє «стрибка» кров'яного тиску.
  • Сильно питущі люди, як правило, схильні до гіпертонії. Багато хто після постановки офіційного діагнозу перестають приймати згубні «дози», що сприяє зниженню тиску і поліпшення самопочуття.
  • Деякі люди, які мають в анамнезі сильну алкогольну залежність, навіть не усвідомлюють, наскільки високо у них тримається артеріальний тиск. Це небезпечний стан, що загрожує інфарктами та інсультами. Ось у них гіпертонія з'являється саме після алкоголю, внаслідок непомірного вживання дешевих неякісних спиртних напоїв.

Який алкоголь можна пити при тиску

Який алкоголь можна пити при підвищеному тиску? Напевно ви чули про користь червоного сухого вина для нашого здоров'я. Один келих за вечерею не тільки покращує самопочуття, але і нормалізує серцево-судинну систему, обмін речовин і сприяє зниженню зайвої ваги.

Це правда. Але три келихи вина вже здатне завдати шкоди гіпертонікам. Особливо якщо пити цю кількість протягом місяця. Воно також, як будь-який інший спиртний напій, збільшує артеріальний тиск.

Який алкоголь можна пити при підвищеному тиску?

Щоб не завдати шкоди організму, існують норми вживання спиртних напоїв:

  • Один келих в день жінкам будь-якої вікової категорії;
  • один келих в день чоловікам від 65 років і старше;
  • не більше 300 мл пива в день;
  • 40 мл міцних спиртних напоїв в день (горілки, коньяку);
  • 150 мл вина в день.

Чи можна пити при тиску алкоголь?

Розглянемо питання: можна чи алкоголь при гіпертонії, а також позитивний і негативний вплив на наш організм:

  • Алкоголь сприяє зайвої ваги і ожиріння. Особливо це стосується пива, яке багато хто не уявляють без висококалорійної закуски. Втім, будь-який алкоголь досить калорійний, крім сухого вина. А зайву вагу з часом призводить до високого артеріального тиску. З цього випливає висновок: надмірне вживання алкоголю призводить до підвищеного артеріального тиску.
  • Але не варто бути такими категоричними і можна по-іншому відповісти на запитання: як впливає алкоголь на тиск людини. Згідно з численними дослідженнями, помірне вживання алкоголю (його оптимальна кількість ми вже обговорили), зменшує ризик розвитку гіпертонії і сприяє збільшенню «хорошого» холестерину, який не дозволяє крові «загуснути». Таким чином, знижується ризик розвитку небезпечних захворювань: інсульту, інфаркту.
  • Але не варто забувати, що позитивний вплив алкоголю допустимо тільки при активному способі життя і збалансованому харчуванні.
  • При гіпертонії багато людей приймають ліки, призначені їм лікарями. Ліки ні в якому разі не можна змішувати з алкоголем! По-перше, вони зменшують лікувальну дію препарату, а, по-друге, виростають побічні дії.
  • Не варто помірне вживання алкоголю, призначене по днях, підсумовувати в кінці тижня. Це призведе до плачевних наслідків. Тільки щоденна норма сприяє хорошому самопочуттю.
  • Деякі ніколи не вживають алкоголь, аргументуючи це тим, що рідко можна зустріти якісні спиртні напої. Дійсно, в зарубіжних країнах якість алкоголь набагато вище, і ризик отруїтися у них мінімальний. Тому краще взагалі перестати пити, пити дешевий алкогольний напій, який навіть у мізерних кількостях здатний завдати істотної шкоди нашому здоров'ю.
  • Чи можна вживати алкоголь при гіпертонії? Лікарі давно б'ють на сполох щодо начебто безпечного напою — пива. Але його кількість звичайно перевищує всі допустимі норми, а закуски призводять до набряків, що загрожує захворюваннями серцево-судинної системи.

Ризик розвитку гіпертонії збільшується, якщо крім непомірного вживання спиртних напоїв, чоловік ще й завзятий курець. У цьому випадку, куріння, алкоголь і артеріальна гіпертонія йдуть рука об руку.

Можна алкоголь при високому тиску?

Сподіваємося, що на це питання відповідь була дана сповна. У всьому потрібна поміркованість, і тільки тоді за здоров'я можна буде не турбуватися. Своєчасна відмова від зайвого вживання спиртних напоїв, куріння, а також невелика фізична активність і правильне харчування назавжди позбавить вас від проблеми під назвою — гіпертонія.

І тоді вам не потрібно буде шукати відповідь на питання: чи можна пити алкоголь при гіпертонії!

Відео про вплив алкоголю на тиск

Читай також: