Молокочай для схуднення: корисні властивості унікального напою і способи приготування

Всі ми звикли до такого поєднання, як кава з молоком, і мало хто знає, що такий напій як молоко + чай володіє не менш вираженим смаковими якістю, який припаде до душі багатьом любителям з ранку пробудити свій організм за допомогою чаю.

Чим корисний молокочай?

Чай з молоком – це напій, який здавна вживають в Англії. Та й у нас також є любителі цього напою. Користь цього напою в тому, що він м'яко очищає організм від шлаків і токсинів, захищає слизові оболонки шлунка, має сечогінну і жовчогінну властивість.

При вживанні молокочая організм починає працювати в два рази швидше. Завдяки молоку, всі внутрішні органи і системи починають відновлюватися і виконувати свої функції в повному обсязі.

Чай в свою чергу виводить з організму всю зайву рідину разом з накопиченою в сіллю і іншими шкідливими речовинами, що не може не вплинути сприятливим чином на роботу внутрішніх органів і систем.

Цей напій дуже корисний людям, у яких є захворювання шлунка, хвороби нирок, поліневрит, психологічні відхилення, захворювання серцево-судинної системи. Особливо молокочай корисний жінкам, що годують своїх дітей груддю, так як вони стимулює вироблення молока в молочних залозах. І при цьому не варто переживати про те, що дитина отримає дозу кофеїну через грудне молоко, так як входить до його складу молочний продукт заглушає вплив кофеїну на організм.

Багато використовують молокочай для схуднення, так як цей напій знижує апетит і створює ілюзію насиченості. Випивши всього одну чашечку чаю з молоком, ви на кілька годин забули про їжу. Саме з цієї причини молокочай використовують для розвантажувальних днів.

Цей напій приємний на смак, легко засвоюється і прискорює обмінні процеси в організмі, за рахунок чого досягаються максимальні результати в боротьбі із зайвою вагою.

Варто відзначити, що якщо просто пити молокочай і при цьому не змінювати свій раціон, то ефекту він нього можна не чекати. Молоко з чаєм є прекрасним помічником у боротьбі із зайвою вагою, проте самостійно впоратися з ним він не зможе.

Як приготувати молокочай?

Багато хто, дізнавшись про те, що цей напій сприяє схудненню, задаються питанням: як приготувати молокочай для схуднення?

Приготувати цей напій можна з кількох рецептами. Перевага його в тому, що готувати його можна як з додаванням чорного чаю, так і з додаванням зеленого. Також можна поєднувати в одному напої і чорний і зелений чай. Це вже на ваш розсуд.

Тепер давайте перейдемо безпосередньо до самих рецептами. Всього їх три.

Англійський рецепт приготування молокочая для схуднення

Спочатку вам потрібно приготувати заварку. Для цього необхідно взяти 1 ч. л. розсипного чаю і залити його 150 г окропу. Поки заварка настоюється, вам потрібно розігріти кухоль, з якої ви будите пити напій, на водяній бані. Потім 1/3 чашки потрібно наповнити молоком і додати до нього настоявшуюся заварку. Для поліпшення смакових якостей можна додати ½ ч. л. меду, але не більше, так як цей чай для схуднення.

Класичний рецепт приготування молокочая для схуднення

Для приготування молокочая по даному рецепту вам потрібно довести до кипіння на повільному вогні 1 літр нежирного молока. Трохи остудити його і додати в нього пару столових ложок розсипний заварки. Чай з молоком повинен настоятися приблизно 20 хвилин. Після нього можна додати трохи меду.

Швидкий рецепт приготування молокочая для схуднення

Даний рецепт призначений для тих, у кого зовсім немає часу на приготування молокочая за вищевказаним рецептами. Щоб приготувати напій, необхідно заварити чай звичним чином і додати в нього трохи молока. Однак варто помітити, що даний напій для схуднення не підійде, так як він володіє менш вираженим ефектом.

Головне правило, якого ви повинні дотримуватися – це пити напій потрібно свіжоприготований. При тривалому зберіганні молоко втрачає свої властивості і напій може заграти. А вживання такого напою може призвести до розладу ШКТ і принести чимало клопоту зі здоров'ям.

Відео про схуднення за допомогою молокочая

Відео про рецепти молокочая

Читай також: