Кульбаба для схуднення

Для тих, хто хоче схуднути, є унікальний спосіб зробити це швидко і безпечно, використовуючи звичайний кульбаба для схуднення, який росте в кожному дворі. Однак якщо ви не живете в селі чи в селі, а живете в великому місті, то приймати кульбаби для зниження цілі з цих місць не варто, так як вони вбирають в себе всі вихлопні гази.

Для безпечного схуднення кульбаби варто збирати в екологічно чистих місцях, тобто в лісі чи на узліссі. Приймати можна як листя рослини, так і його коріння. Коріння часто використовуються для приготування відварів, а листя додають у салати і супи.

Як вживати кульбаба для схуднення?

Всім відомо, що в одуванчиках міститься гіркий молочний сік, тому для того щоб він не зіпсував смак страви, перед вживанням листя рекомендується замочувати у холодній воді на 30 хвилин.

А відвар з коренів кульбаби необхідно вживати між прийомами їжі по 1/3 склянки. Це дозволить вгамувати спрагу і знизити апетит. А готується він таким чином: потрібно взяти сухі подрібнені коріння кульбаби (2 ст. л.), залити їх склянкою окропу і варити ще на водяній бані 15 хвилин. Після потрібно накрити приготовлений відвар кришкою і, не знімаючи з водяної бані, дати настоятися ще 4 години. А потім його можна процідити і використовувати за призначенням.

Ні самі листя кульбаби, ні його коріння не сприяють спалюванню жиру в організмі. Вони лише допомагають їжі краще засвоюватися і прискорюють метаболізм, що при схудненні є дуже важливим. Ну і, звичайно, не слід забувати про правильне харчування і фізичні вправи.

А якщо ви хочете ознайомитися з корисними властивостями кульбаби, ви можете переглянути наступне відео:

Читай також: