Карнітон – необхідність чи безглузда добавка?

Існує безліч способів схуднути – змінити свій раціон харчування, зменшити порції страв і загальна кількість споживаної їжі, збільшити фізичне навантаження і т. д. Всі ці методи зниження ваги ефективні, але дають позитивні результати лише при тривалому їх підтримці, тому на практиці застосовуються рідко.

Адже людина влаштована таким чином, що йому треба отримувати все і відразу. І якщо вони вирішили схуднути, то відбуватися це повинно швидко. А зробити це можна тільки одним способом – лягти під ніж хірурга, який зробить тіло людини таким, як він хоче. Але цей метод дуже дорогий, а тому підходить не всім.

Але крім нього існує ще один спосіб швидко схуднути. Це різні Бади, які, за твердженням продавців, допоможуть позбавитися від зайвої ваги протягом короткого часу і без особливих зусиль. Одним з таких препаратів є Карнітон для схуднення. Ось про нього ми зараз і поговоримо.

Карнітон – це...

Тим, хто вже протягом довгого часу шукає ефективний препарат для схуднення, напевно, не раз натрапляв на такий засіб, як Л-карнітин. Карнітон – це практично те ж саме. Випускає він російської фармацевтичної компанією і головним активним компонентом його є той самий Л-карнітин, який вже давно відомий серед спортсменів і «постійно худнуть» людей.

Основна мета цього препарату – боротьба з втомою, із-за якої людина зривається, закидає тренування в тренажерному залі і повертається до колишнього способу життя.

Випускається цей БАД у двох формах – у вигляді таблеток і рідкої суспензії для прийому всередину. В прикладеній до препарату інструкції сказано, що цей засіб є джерелом Л-карнітину, який забезпечує додаткову енергію організму. Однак на офіційному сайті виробника описується набагато більше показань до застосування Карнитона. Там йдеться про те, що цей препарат:

  • сприяє спалюванню жирових клітин;
  • усуває втому;
  • покращує потенцію і прискорює рухливість сперматозоїдів у чоловіків.

Але крім Карнитона на ринку існує безліч препаратів, які містять у своєму складі Л-карнітин. Однак на відміну від них, Карнітон не є стимулятором м'язового зростання.

Інструкція по застосуванню

Нагадуємо, що Карнітон у продажу буває двох видів – в таблетках і рідкої суспензії. За своїм складом вони нічим не відрізняються один від одного. Одна таблетка Карнитона містить у своєму складі 500 мг L-карнітину. Таку ж кількість цієї речовини знаходиться і в 1 мл суспензії.

Прийом даного препарату має відбуватися відповідно до інструкції. В ній говориться, здійснювати прийом Карнитона потрібно наступним чином:

  • в таблетках – 1 таб./добу під час їжі;
  • суспензія – 1 мл/добу під час їжі.

Приймати препарат потрібно курсом, не менше 30 днів. Якщо за цей час ви не змогли досягти поставлених цілей, але просування є, можна узгодити з лікарем і збільшити курс прийому Карнитона до 60 днів. Після закінчення одного курсу потрібно обов'язково робити перерву на два місяці.

Варто відзначити, що одна упаковка Карнитона містить всього 20 таблеток, а в рідкому вигляді – 20 мл. Це не дуже зручно, так як на весь курс цього не вистачає.

За словами виробника, від його прийому продукту можна очікувати наступного ефекту:

  • через 7 днів – підвищення життєвого тонусу;
  • через 14 днів – нормалізація психоемоційного стану;
  • через 21 день – життєрадісність і енергійність;
  • через 28 днів – відчуття того, що життя почалося заново.

Звучить, звичайно, багатообіцяюче, але чи це так? Питання залишається відкритим. Як кажуть продавці цього засоби, результат від його прийому в чому залежить від самої людини і того, як правильно він здійснює прийом БАДа.

Карнітон не має протипоказань, а тому може застосовуватися кожним бажаючим. Його навіть школярам можна приймати для підвищення енергії і уважності. Обмеження стосується лише вагітних жінок і годуючих мам.

Однак таке обмеження є цілком безпідставним. Адже активний компонент, який входить в цей препарат (Л-карнітин), виробляється самостійно людським організмом і він сприймає його нормально. Причому отримує його він і ззовні, разом з їжею.

Карнітон для схуднення

Багато Бади, у яких міститься активна речовина Л-каринитин, пропагуються виробниками, як жиросжигающие препарати, що допомагають швидко скинути зайву вагу. Карнітон також не є винятком. В анотації не сказано ні слова про те, що цей препарат сприяє схудненню, однак на офіційному сайті виробника така інформація є.

Там сказано, що це засіб активізує жировий баланс, за рахунок чого і дозволяє людині швидко позбавлятися від зайвих кілограм. Однак досягти бажаного результату можна тільки в тому випадку, якщо прийом препарату буде супроводжуватися фізичним навантаженням і обмеженням в харчуванні. Іншими словами, цей БАД допомагає позбавитися від зайвої ваги тоді, коли ви і без всяких таблеток поступово худнете.

Якщо ж говорити про сам діючій речовині цього препарату, то можна сказати про те, що за допомогою нього реально можна схуднути. Але заковика в тому, що Карнітон містить в собі дуже мало Л-карнітину. І щоб домогтися хоча б втрати 1 кг в місяць, необхідно на добу приймати не менше 4 таблетки цього препарату.

Тому худнути вам з Карнитоном доведеться дуже довго. Але проблема в тому, що приймати його більше 1 місяця не рекомендується, так як є великий ризик появи «синдрому відміни», при якому організм перестане самостійно виробляти Л-карнітин.

Карнітон: вартість

Якщо говорити про співвідношенні ціна/якість, то можна сказати, що Карнітон є не самим кращим препаратом для схуднення, який є на російському ринку. Є дуже багато Бадів, які мають таку ж дозування Л-карнітину і при цьому коштують набагато дешевше, ніж Карнітон.

Ті ж препарати, в яких міститься більш висока дозування головного активного компонента, відповідно, коштують набагато дорожче. Середня вартість Карнитона за одну упаковку (20 таблеток) складає 300 рубелей. Нагадуємо, що одна таблетка препарату містить в собі всього 500 мл Л-карнітину.

Загалом, курс лікування даним препаратом вам обійдеться приблизно в 450 рублів. Але так як півтори упаковки Карнитона вам ніхто не продасть, доведеться купувати відразу 2 упаковки, що обійдеться для вас в 600 рублів. Порівняно з іншими препаратами для схуднення, ця вартість є прийнятною.

Аналоги Карнитона

Карнітон відгуки для схуднення має різні. Деяким він дійсно допомагає, але тільки в поєднанні з фізичною активністю, а деяким і зовсім не допоміг схуднути ні на кілограм. Тому має сенс поговорити про аналоги цього препарату, які мають більш низьку вартість і при цьому можуть виявитися набагато ефективніше. А аналогів до Карнитона є не мало.

Наприклад, препарат Арнебия L-карнітин, який коштує близько 550 рублів. В одній упаковці знаходиться 100 капсул, кожна з яких містить у собі, по 250 мг активної речовини. Дозування у цього засобу в два рази нижче, однак капсул набагато більше. Разом виходить, що 10 г Л-карнітину вам коштуватиме 215 рублів, а це в 2 рази дешевше, ніж 10 м Карнитона.

Також на ринку є препарат під назвою Maxler L-карнітин 3000, вартість якого становить 1400 рублів (500 мл). Це засіб являє собою спортивну добавку, яка випускається тільки в рідкому вигляді. Одна пляшка цього препарату містить в собі 75 г активного компонента. У результаті виходить, що вартість 10 г Л-карнітину вам обійдеться в 185 рублів. Це також набагато дешевше, ніж 10 м Карнитона.

Що потрібно знати про прийом Карнитона?

Карнітон хоч і не є лікарським препаратом і не представляє загрози для людського організму, перед його застосуванням рекомендується проконсультуватися з фахівцем.

Не забувайте про те, що тривалий прийом цього засобу може призвести до того, що ваш організм перестане самостійно виробляти Л-карнітин. Це призведе до того, що ви реально «подсядете» на препарати з його змістом. У вас буде відбуватися часта зміна настрою, з'явитися дратівливість і небажання робити що-небудь взагалі.

Тому варто ставитися до подібних засоби для схуднення з обережністю. До того ж не варто забувати і про те, що без фізичних навантажень і правильного харчування, їх прийом відбуватиметься «даремно». Вони не дадуть бажаного результату, а призведуть тільки до погіршення вашого здоров'я.

Так що готуйтеся до того, що вам доведеться записатися в тренажерний зал і ходити в нього мінімум 3 рази в тиждень. При цьому варто пам'ятати, що якщо вживати в їжу тістечка, шоколадки та інші «радощі життя», схуднути у вас точно не вийде.

Купувати чи ні Карнітон для схуднення – вирішувати вам. Однак пам'ятайте про те, що він може вам нашкодити. Якщо у вас є проблеми з вагою, то замість того, щоб приймати чергові таблетки для зниження ваги, краще зверніться до хорошого дієтолога. Він допоможе вам виявити причину появи зайвих кілограм і зробить все можливе, щоб її усунути.

У результаті комплексного підходу до себе, ви зможете не тільки схуднути, але і зберегти вагу в нормальному стані протягом тривалого часу. Головне – не лінуватися, а виконувати всі рекомендації спеціаліста.

Відео про карнитине для схуднення

Читай також: