Фітнес в Уфі

Що таке спорт? Це захоплюючі емоції, постійне подолання своїх слабкостей, можливість пишатися досягненнями. Спорт — «одно» краса та здоров'я. Тому люди всіх віків прагнуть бути фізично активними і присвячують вільний час тренуванням.

Жителі сучасних міст обирають фітнес центри, тому що це зручно:

  1. В одній будівлі розташовані біговій трек, скеледром, тренажерний зал, секції аеробіки, бойових мистецтв та інших дисциплін, великі душові та роздягальні.
  2. Продумана інфраструктура, розташування, парковка. Часто на території є кафе, де можна перекусити.
  3. Вигідні ціни на річний абонемент, акційні пропозиції та знижки за клубними картками.

Якщо вас цікавить фітнес в Уфі і ви у пошуках відповідного спортивного залу, рекомендуємо звернути увагу на великий комплекс «Фітнес-Арена 3000». Це місце, де дорослі, підлітки та діти знайдуть собі заняття по душі. Але давайте про все по порядку.

Структура «Фітнес-арени 3000»

Для всіх, хто бажає підтримувати гарну фізичну форму, працюють:

  • студії йоги, пілатесу, розтяжки і шпагату;
  • великий зал для гри у футбол і волейбол;
  • бігова доріжка з професійним покриттям довжиною 150 м;
  • тренажерний зал площею 1200 м2 на 220 одиниць спортивного обладнання.

На базі комплексу викладають 100 + фітнес-інструкторів і персональних тренерів. Ви можете займатися в групі або індивідуально по кожному з представлених напрямків:

  • бойові мистецтва — муай тай, мікс файт, бокс, кікбоксінг;
  • степ-аеробіка;
  • пілатес;
  • йога;
  • скалодром;
  • силові і танцювальні тренування.

Для тих, хто хоче розвинути гнучкість і навички самозахисту, існують студії карате Киокусинкай і бразильського бойового мистецтва Капоейра.

REHAB Fitness Matrix — це унікальна програма для корекції фігури, постави і поліпшення обміну речовин.

Для людей з хворобами спини і опорно-рухового апарату проводяться персональні заняття на спеціальних тренажерах та витяжній обладнанні.

Ще одна цікава програма Body Ballet, яка заснована на класичних балетних вправах. В результаті учасники тренувань відзначають підвищення гнучкості та зміцнення м'язового корсета. Вправи відмінно підтягують сідниці і стегна.

З цікавих спортивних розваг можна відзначити настільний теніс і скалодром. Площа скеледрому більше 100 м2. Тут ви можете спробувати сили в проходженні 25 різноманітних маршрутів, які регулярно доповнюються і змінюються.

А що для дітей?

Творці Фітнес-Арени 3000 подбали про підростаюче покоління і заснували окремий клуб для дітей «Фітнес-казка 3000». Якщо ви хочете, щоб ваша дитина отримав повноцінний розвиток, приведіть його сюди! Тут працюють викладачі, які готують малюків до дитячого садку, школі і можуть знайти цікаве заняття для підлітка.

На 160 м2 розмістилися фітнес-зал, кімната творчості та ігровий лабіринт з м'якими модулями. Клуб розрахований на дітей від 1,8 до 13 років. Ви можете залишати дитину тут на цілий день!

Для малюків від 3 років і підлітків працює скеледром. Подолання штучної гірської поверхні зміцнює м'язи, зв'язки, дозволяє розвинути сміливість і координацію рухів. Плюс, це просто захоплююче проведення часу!

Банний клуб

За дослідженнями друкованого видання «Коммерсантъ в Башкортостані» від 2016 року «Банний клуб 3000» — найбільша громадська лазня в Уфі. Недалеко від клубу є парковка на 700 місць. Територія комплексу умовно розділена на чоловіче і жіноче відділення. Крім загальних залів, є окремі кабінки з новими м'якими меблями і телевізором.

Тут ви можете насолодитися косметичними і СПА-процедурами, масажем, смачною їжею і напоями з ресторану. Додаткові переваги комплексу:

  • пільги для дітей та пенсіонерів;
  • прокат рушників, халатів і простирадлом;
  • проведення дівич-вечорів, зустрічей друзів і корпоративних заходів.

«Банний клуб 3000» — прекрасне місце, де можна отримати повне розслаблення, оздоровити організм і відновити сили!

Клубні картки і знижки

Хороші новини для тих, хто дотримується ЗСЖ і знаходиться в пошуках свого фітнесу! «Фітнес-Арену 3000» можна відвідувати, як з клубною картою, так і без. І все ж пластик, який підтверджує, що ви постійний член клубу, має свої переваги.

Зараз видають такі карти:

  • індивідуальна;
  • друзі;
  • корпоративна;
  • студент;
  • лікар і вчитель;
  • піврічна.

Кожна з цих програм передбачає певні знижки, безкоштовні заняття і послуги. Ознайомитися з умовами детальніше можна на офіційному сайті «Фітнес-арени 3000». В рамках святкових акцій між власниками карток розігруються подарунки.

З чого почати?

Якщо ви розгубилися від різноманіття секцій, послуг і пропозицій, рекомендуємо почати знайомство з найбільшим спорт. комплексом Уфи з фітнес-тестування. Сучасне обладнання розкриє повну картину можливостей вашого організму та дозволить спеціалісту розробити для вас індивідуальну програму занять.

Хочете знайти «свій» вид спорту і отримувати максимум користі від тренувань? Приходьте в «Фітнес-Арену 3000»!

Читай також: