Ехінацея для підняття імунітету: як приймати

Від стану імунної системи залежить не тільки те, як часто людина хворіє на застуду або іншими вірусними захворюваннями, але і його загальний стан. При зниженому імунітеті людина відчуває слабкість, швидко втомлюється, погано спить і є. Звичайно ж, для зміцнення захисних сил організму можна використовувати різні імуностимулюючі препарати. Але, по-перше, коштують вони недешево, по-друге, такі медикаментозні засоби володіють численними побічними ефектами і протипоказаннями, а також викликають звикання.

Ехінацея для імунітету – найкраще народне засіб, який діє не гірше сучасних препаратів-імуностимуляторів. Її можна придбати в будь-якій аптеці всього за 60-80 рублів або заготовити самостійно. А як ехінацея впливає на імунну систему і як її правильно приймати, ми зараз і поговоримо.

Ехінацея: основні властивості

Ехінацея для підняття імунітету почала використовуватись ще багато століть тому. Ця трава має унікальний склад:

  • мінерали;
  • вітаміни;
  • полісахариди;
  • ефірні масла;
  • флавоноїди;
  • похідні кавових кислот;
  • ліпіди і т. д.

Крім цього, в складі даної трави знаходяться природні імуностимулятори, що активізують процес відновлення захисних клітин і перешкоджають розмноженню патогенних мікроорганізмів. Виходить, що завдяки такому унікальному складу, за допомогою ехінацеї можна не тільки зміцнити імунітет, але і нормалізувати функціональність всього організму.

Ехінацея для імунітету та способи її застосування

З ехінацеї готують різні лікарські засоби, які сприяють підвищенню імунної системи, наприклад, настоянки, відвари та чаї.

Настоянка ехінацеї для імунітету продається вже в готовому вигляді практично в кожній аптеці. Але приготувати її можна і в домашніх умовах. Для цього потрібно:

  • ємність з темного скла;
  • горілка або медичний спирт;
  • свіже листя і коріння ехінацеї.

Для початку необхідно ретельно подрібнити листя і коріння ехінацеї. Після чого їх слід покласти в скляну ємність, залити спиртом у співвідношенні 1:10 і поставити в темне місце на 2 тижні, закривши при цьому ємність кришкою.

По закінченню 14 днів буде готова настоянка ехінацеї для імунітету. Як приймати її? Для початку слід настоянку процідити і перелити її в іншу чисту скляну ємність. Для підвищення імунітету засіб потрібно приймати всередину по 25-30 крапель, попередньо перемішавши його у воді. Такі маніпуляції необхідно проводити до 3 разів на добу протягом одного місяця.

Щоб приготувати відвар з ехінацеї, який сприятиме підвищенню імунітету, необхідно спорудити водяну баню. На ній слід кип'ятити протягом 5 хвилин 1 ч. л. сухого листя трави і щіпку її кореневої частини, розведеною склянкою крутого окропу.

Після того, як засіб буде готове, ємність слід накрити кришкою, укутати і поставити в тепле місце на пару годин, а потім процідити. Приймати отриманий відвар для зміцнення імунітету необхідно по ½ склянки 2-3 рази на день протягом 2 місяців.

Пити ехінацею для імунітету можна і у вигляді чаю. Для його приготування потрібно змішати по 1 ч. л. сухих подрібнених листя даної трави, її коренів і квіток. Приготований збору залити 200 мл крутого окропу і дати йому настоятися близько години. Приймати такий напій необхідно по 3 склянки на добу.

Слід зазначити, що чай з ехінацеї сприяє нормалізації роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту, очищенню крові і лімфи, а також виведенню токсичних речовин з організму. Все це позитивним чином позначається на стані людини і його імунної системи.

Протипоказання до застосування ехінацеї

Як приймати ехінацею для зміцнення імунітету, ми вже поговорили. Тепер необхідно розповісти про протипоказання, які є у даної трави. Незважаючи на те, що вона позитивним чином впливає на весь організм в цілому, застосовувати її для підвищення імунітету і лікування вірусних захворювань у дітей молодше 2-х років не варто.

Крім того, жінкам у період вагітності та годування груддю також варто почекати з прийомом цієї трави. Це негативним чином може позначитися на стані дитини. А от особам, у яких спостерігається гнійна ангіна, загострення хронічних захворювань, а також атеросклероз головного мозку і зовсім забороняється здійснювати прийом відваром і настоянок на основі ехінацеї.

Трава ехінацея для імунітету продається в будь-якій аптеці. Але пам'ятайте про те, що будь-яка трава містить у собі отруйні речовини. І якщо ви не хочете виникнення проблем зі здоров'ям, перевищувати зазначені дози не варто. А якщо у вас є які-небудь хронічні захворювання, то перш ніж починати самолікування, слід проконсультуватися з лікарем.

Відео про ехінацеї для імунітету

Читай також: