Дієта при простатиті та аденомі простати: правильне харчування – запорука успішного лікування!

Лікування простати та аденоми не таке складне, як здається багатьом чоловікам на перший погляд. Якщо підійти до цієї проблеми комплексно, то вже через пару тижнів можна забути про неприємні відчуття і повністю повернути в собі чоловічу силу. Дієта при простатиті та аденомі простати грає дуже важливу роль в цій справі. Адже саме від того, наскільки правильно вона буде дотримуватися, залежить 80% успіху від проведеного лікування.

Навіщо потрібна і яка дієта при простатиті?

Дієта при простатиті та аденомі в першу чергу спрямована на запобігання запорів і нормалізацію ваги хворого. Варто розуміти, що запори призводять до застою крові в малому тазі, що не найкращим чином позначається на перебігу хвороби, і можуть призвести до загострення. А провокують їх появу саме неправильне і нераціональне харчування.

Крім того, за такого харчування в організм надходить багато вуглеводів і жирів, які протягом короткого часу перетворюються на жирові клітини і відкладаються в підшкірній тканині. Все це призводить до ожиріння, яке також позначається на кровообігу в області малого тазу.

Не варто випускати з уваги, що жири також мають властивість відкладатися на стінках судин і утворювати так звані атеросклеротичні бляшки. Їх поява призводить до звуження просвіту судин і, як наслідок, до порушення кровотоку. Підсумок – застійні явища в малому тазу і загострення хвороби.

Дієта при простатиті у чоловіків повністю виключає продукти харчування, які можуть дратувати сечостатеву сферу, провокуючи загострення захворювання і розвиток інших хвороб сечовидільної системи, що також негативно позначається як на стані самого хворого, так і на тривалості лікування.

У тому випадку, якщо на розвиток простатиту вплинуло наявність зайвих кілограм, і хворий буде дотримуватися звичайну дієту для схуднення, то в його організм не буде надходити необхідна кількість вітамінів і інших макроелементів, що призведе до зниження імунітету. Це, в свою чергу, стане причиною зниження захисних сил організму. Він вже не зможе самостійно боротися з хвороботворними мікроорганізмами і на тлі цього відбудеться хронізація запального процесу, що, безсумнівно, вплине на тривалість лікування, причому не найкращим чином.

Основні правила харчування при простатиті

Дане захворювання супроводжується гострими запальними процесами в передміхуровій залозі. Будь подразнюючу дію на слизові оболонки даного органу призводить до ускладнення ситуації і може навіть стати причиною розвитку хронічного простатиту. Тому так важливо вже на початкових етапах розвитку хвороби дотримуватися лікувальну дієту.

Що не можна?

При появі перших ознак гострого простатиту, необхідно відмовитися від продуктів харчування, які володіють високою екстрактивністю. До таких належать:

міцні і підбадьорливі напої, у складі яких є етиловий спирт (пиво, вино, горілка тощо);

  • міцні м'ясні і овочеві бульйони;
  • гострі спеції;
  • копченості;
  • ковбасні вироби;
  • консерви;
  • маринади;
  • соління;
  • всі види гострих овочів;
  • газовані напої;
  • фаст-фуди;
  • солоні сухарики;
  • соуси типу майонезу і кетчупу.

Всі ці продукти харчування надають подразнюючу дію на слизові оболонки передміхурової залози. Крім того, вони сприяють посиленню апетиту, в результаті якого людина вживає більше їжі, ніж дійсно потрібно його організму, що й призводить до виникнення зайвих кілограм. А їх поява може негативним чином позначитися на лікуванні простатиту. До того ж, дані продукти харчування погано перетравлюються, призводять до скупчення солей в організмі (це може бути причиною набряків і застою сечі) і частих запорів.

Що можна?

Дієта при лікуванні простатиту має на увазі під собою харчування, багате вмістом вітамінів і мінералів. Відмінними джерелами цих речовин є свіжі овочі і фрукти. Піддавати їх термічній обробці вкрай небажано, так як це призведе до руйнування більшості хімічних елементів і знизить корисність цих продуктів.

При цьому дуже важливо забезпечити надходження великої кількості вітаміну С в організм, який бере участь не тільки в підтримці імунітету, але і в зміцненні стінок судин. природним джерелом цього вітаміну є всі представники цитрусових (мандарини, лимони, апельсини тощо), а також плоди шипшини, обліпихи, агрусу і чорної смородини.

Для підтримки функціональності простати потрібні також жиророзчинні вітаміни А і Є. Містяться вони в рибі і рослинних оліях. Вітаміни групи В беруть участь практично у всіх процесах, що відбуваються в організмі, тому в них він потребує особливо гостро. Висока їх зміст перебуває в крупах (гречка, рис, ячмінь тощо), а також в хлібобулочних виробах, які виготовляються з борошна грубого помелу.

Не варто забувати і про мікроелементи. При запаленні простати, організм особливо потребує залозі, кальцію і цинку. Залізо – головний елемент, який забезпечує всі внутрішні органи киснем. Однак його засвоєння відбувається набагато краще, якщо він контактує з тваринними білками. Тому, щоб забезпечити їм організм, слід більше вживати в їжу яловичини, субпродуктів, кролятину і курку.

Поповнити запаси кальцію в організмі можна шляхом вживання молочних і кисломолочних продуктів. А цинк, який бере участь у роботі статевої функції чоловіка, міститься в гарбузовому насінні, селері, волоських горіхах і морепродуктах.

Важливий момент – всі страви, які вживає чоловік, що страждає від простатиту, повинні подаватися в теплому вигляді (за винятком сирих овочів і фруктів, а також соків з них – вони повинні мати кімнатну температуру). Це дозволить покращити перетравлення їжі та процес засвоєння корисних речовин, а також запобігатиме появі запорів.

Харчування при загостренні простатиту

Дієта при загостренні простатиту має на увазі під собою вживання протертої їжі в теплому вигляді. Всі страви повинні готуватися без застосування масел і бажано на пару або отвариваться.

У період загострення простатиту необхідно вживати в їжу вегетаріанські супи, приготовані на вторинному бульйоні, парові фрикадельки, котлети і тефтелі, тушковані овочі, фрукти і ягоди (їх слід їсти тільки в сирому вигляді).

При наявності підвищеної температури, загального нездужання та відсутності апетиту, рекомендується кілька днів голодування. У цей період слід вживати якомога більше рідини – до 2,5 л. При цьому можна пити не тільки воду, але також і компоти, киселі, кефір, морси, чай з лимоном (при бажанні у всі ці напої можна додавати цукор).

Після того, як самопочуття чоловіка покращиться, питний режим слід дотримуватися протягом довгого часу, так як надходження в організм великої кількості рідини буде перешкоджати виникненню застою сечі. А це дуже важливо в лікуванні простатиту. Точний список заборонених і дозволених продуктів харчування вам повинен надати лікар.

Варто зазначити, що лікування хронічного простатиту відбувається в амбулаторних умовах. При розвитку острог запалення потрібна госпіталізація хворого.

Відео про харчування при простатиті

Читай також: