Чому тріскаються нігті на ногах: причини і лікування!

Як би ретельно Ви не слідкували на нігтьової пластиною, але все ж виникають різні порушення. Що ж робити, коли тріскаються нігті на ногах і що робити в такій ситуації – поради та рекомендації фахівців.

Чому тріскаються нігті на ногах?

Насправді причин може бути безліч, як від незначного механічного пошкодження і закінчуючи серйозними грибковими ураженнями нігтя. Ось кілька основних факторів, які впливають на цілісність нігтя на ногах:

  • дефіцит вітамінів і мікроелементів в організмі, на тлі незбалансованого харчування і наявності шкідливих звичок;
  • відсутність активного способу життя, недостатній кровообіг в кінцівках при малорухливому проведення часу;
  • через зневоднення нігтьової платини, недостатньої кількості рідини, що поступає в організм за добу;
  • гормональні порушення в період вагітності та годування груддю, дефіцит заліза, кальцію і біотину;
  • використання неякісних миючих засобів, висушування їх хлорованою водою;
  • нерегулярне харчування і постійні дієти можуть спричинити за собою таку проблему;
  • тривале перебування у вологому середовищі;
  • при наявності або неякісному лікуванні грибкового захворювання;
  • при механічних травмах нігтьової пластини, удари, навантаження на нігті при носінні вузької взуття на високих підборах;
  • часте фарбування нігтів, особливо при використанні лаку низької якості;
  • неправильний догляд за ногами або повна його відсутність.

Тепер, коли причина виявлена важливо розібратися, як правильно і ефективно усунути це порушення.

Тріщини на нігтях ніг — лікування

Що робити, коли тріскаються нігті на ногах? Починати потрібно зсередини, налагодити харчування, зробити його більш збалансованим і якісним, ввести в раціон натуральні овочі і фрукти, які забезпечать організм необхідними вітамінами і мінералами.

Можливо пропити полівітамінний комплекс, щоб не допустити розвитку грибкових захворювань на тлі слабкого імунітету. Переглянути правила по догляду за ногами і нігтьової пластиною.

  1. Для лікування тріщин можна використовувати аптечні засоби: Радевит, Бепантен, Д-Пантенол, при глибоких тріщинах допоможуть мазі Актовегін, Солкосерил.
  2. Регулярно втирати в ніготь оливкова олія, в готовий складу можна додати пару крапель лимонного соку.
  3. Необхідно придбати якісні косметичні засоби по догляду за нігтями, спеціальний крем для кутикули, живильний лосьйон для ніг, крем для регулярного втирання в нігтьову пластину.
  4. Можна звернутися за кваліфікованою допомогою до фахівців, в салоні роблять так зване запечатування, яке на довгий час вирішує проблему з нігтями.
  5. Поліпшити стан нігтьової пластини можна народними способами, перелік основних процедур наведено нижче.

Маска на основі меду і гліцерину

Взяти 2 столові ложки води і декілька крапель гліцерину, додати трохи розтопленого меду і борошна. Готову суміш нанести на руки і тримати близько 20 хвилин. Змити теплою водою і насухо протерти рушником, нанести живильний крем.

Якщо немає гліцерину, то в маску можна додати будь-яке масло, головне, щоб воно мало пом'якшувальним ефектом. Щоб суміш краще подіяла на ноги потрібно надіти шкарпетки, коли маска буде впливати на шкірні покриви і нігтьову пластину.

Муміє

Усунути навіть глибокі тріщини допоможе муміє, для цього потрібно розчинити 2 таблетки у воді і нанести отриманий склад на ноги, не витирати. Така процедура допоможе зняти свербіж і лущення при наявності грибкового ураження.

Бджолиний віск

В розтоплений віск терпимою температури мокнути ноги кілька разів і воскову маску залишити на цілу ніч, обгорнувши ноги теплим рушником. Вранці прибрати складу. Змастити шкіру живильним кремом.

Мазь з чистотілу

Приготувати склад можна в домашніх умовах:

  • жменя трави покласти в каструлю;
  • додати стакан рослинного масла;
  • поставити на вогонь і довести до кипіння;
  • зняти з плити;
  • додати в рідину 20 г бджолиного воску, довести до його розчинення;
  • готовий засіб зберігати в холодильнику.

Після регулярного використання такої мазі тріщини зникають на очах, а ноги стають оксамитовими і еластичними.

Тріщина на нігті ноги – профілактика

  1. Бажано не допускати зараження нігтя грибковими інфекціями, ретельно дотримуватися гігієни, регулярно робити содові ванночки.
  2. Носити вільний і якісне взуття, обирати модель за розміром.
  3. Провести оздоровлення всього організму, відновити необхідний баланс вітамінів і мінералів.
  4. Необхідно користуватися тільки стерильними і якісними приладами для педикюру.
  5. Важливо відрегулювати сові харчування, ввести достатню кількість жирів, білків і вуглеводів.

Бережіть свої ніжки, своєчасно доглядайте за ними і будьте здоровими!

Відео про хвороби нігтів

Відео про те, чому з'являються проблеми з нігтями

Читай також: