Чому нігті стали плоскими? Основні причини

Зовнішній вигляд нігтів може розповісти нам про багатьох захворюваннях, про розвиток яких ми навіть і не підозрюємо. Їх колір, форма, наявність вм'ятин, точок, борозен – все це має велике значення у діагностиці хвороб. А що нам можуть розповісти плоскі нігті?

Плоски нігті з синюшним відтінком (бліді)

Якщо ваші нігті стали плоскими і при цьому змінили свій колір (стали блідими або придбали синюшний відтінок), то це може вказувати на порушення кровообігу і наявність проблем з серцем.

Крім того, даний ознака може свідчити про розвиток вегетосудинної дистонії, залізодефіцитної анемії або гастриту. Також слід зазначити, що зміна форми нігтів і їх кольору може бути наслідком підтримки жорсткої дієти протягом тривалого часу.

Якщо у вас раніше діагностувався гастрит, то негайно почніть його лікування, в іншому випадку деформація нігтьових пластин відбувається в прискореному темпі. Якщо ви страждаєте від залізодефіцитної анемії, то не поспішайте відразу ж хапатися за залізовмісні препарати, так як вони можуть викликати порушення роботи кишечника.

Поповнити запаси заліза в організмі можна шляхом вживання правильних продуктів харчування, а саме телятини, вівса, ікри, насіння соняшнику, щавлю та інших. А щоб залізо краще засвоювалося, необхідно, щоб у вашому раціоні обов'язково присутня білкова і рослинна їжа.

Плоскі і ламкі нігті

Плоскі нігті на руках можуть сигналізувати про брак в організмі вітаміну А, особливо, якщо вони стали сухими і ламкими. Поповнити його запаси можна шляхом прийому спеціальних препаратів. Тільки пам'ятайте, що приймати вітамін А слід в комплексі з вітаміном Е, так він краще засвоюється.

Крім того, поповнити запаси вітаміну А в організмі можна шляхом вживання в їжу ікри, яєчного жовтка, вершкового масла, абрикос і малини. А вітаміну Е у дуже великих кількостях міститься в горіхах, листках зеленого салату і рослинних оліях.

Плоскі нігті стали вигнутими

Якщо спочатку нігті стають плоскими, а потім вигнутими, наче ложка, то це може вказувати на:

  • залізодефіцитну анемію;
  • загострення гастриту;
  • дефіцит вітаміну В12.

Крім того, така деформація нігтів може бути наслідком тривалого контакту з алергенами і хімічними речовинами. Застосування неякісного лаку і рідини для його видалення з вмістом ацетону, може також призвести до такого «перетворення» нігтів.

Плоскі нігті після нарощування

Якщо ви видалили нарощені нігті і виявили, що ваші нігтьові пластини стали плоскими, не панікуйте. Це природна реакція. Під шаром гелю ваші природні нігті не отримують повинно надходження кисню, і до того ж постійно знаходяться під тиском, тому і деформуються.

Придбайте для себе лікарські лаки і гелі, які зможуть швидко відновити нігтьові пластини. А на час лікування слід повністю відмовитися від використання звичайних лаків для нігтів.

Якщо по закінченню 2-3 тижнів ситуація не зміниться, то вам слід звернутися за допомогою до лікаря. Можливо, у вас є проблеми з боку травного тракту або серцево-судинної системи.

Плоскі нігті з народження

Плоскі нігті можуть зовсім і не вказувати на наявність проблем зі здоров'ям. Це може бути фізіологічна особливість. Але перевіриться у лікаря все ж не завадить. При виявленні патологій, щоб не посилювати ситуацію, слід пройти курс лікувальної терапії.

Інші причини

Якщо у вас на руках всі нігті мають нормальну форму, а один плоску, то це може вказувати на отримання раніше травми нігтьової пластини, наприклад, під час удару або неякісного проведення манікюру.

В даному випадку потрібно додатково приймати вітамінні комплекси, у складі яких знаходяться вітаміни групи В, Е, А і С. Також для відновлення нігтя буде потрібно прийом цинку, заліза, кальцію і пивних дріжджів.

Якщо у вас на руках нігті стали плоскими, то вам варто більш уважно поставитися до свого здоров'я і харчування. Слід повністю обстежитися в медичному центрі і вилікувати всі наявні захворювання. Після цього ваші нігтики придбають здорову форму і колір.

Відео про постановці діагнозу по нігтям

Читай також: