Чому фахівець за методом Аллена Карра допоможе краще, ніж книга

Будь палить людина рано чи пізно замислювався про те, щоб розлучитися з цією згубною «звичкою». Багато курців напевно намагалися це зробити самостійно або за допомогою різних методик і медикаментів. У цій статті не буде гучних і заїжджених фраз про те, що куріння вбиває, погіршує життя та інше. Це і так зрозуміло кожному. Тут ми розглянемо один метод — «Легкий спосіб кинути палити» Аллена Карра, але в двох варіаціях: книга і курси. Обидва ці способу довели свою ефективність, вони популярні по всьому світу, але чому курс з фахівцем є більш надійним варіантом?

1. Різниця у сприйнятті інформації

У кожної людини свій, індивідуальний рівень сприйняття інформації. Одним простіше почути, іншим — побачити, третім — прочитати. Але інформація сприймається набагато краще, коли Ви і бачите і чуєте. Читаючи книгу або прослуховуючи запис, можна пропустити якийсь ключовий момент. Але на курсі не складно вловити суть інформації, оскільки діалог йде безпосередньо і Ви приймаєте безпосередню участь. Більш того, фахівець завжди проконтролює Вас.

2. Ви вже вирішили, що пора кинути палити, і тепер потребуєте допомоги

Переглядаючи книгу або прослуховуючи запис/фільм, Ви намагаєтеся відразу знайти рішення. Але це неправильно. Слід зрозуміти причину, чому Ви вирішили почати палити, що Вас стримує кинути, чого Ви боїтеся. Тільки фахівець здатний Вам в цьому допомогти. У Вас помилкова думка, що куріння — фізична хвороба. Ні! Проблема у Вас в голові, і з цим потрібно розібратися. Прочитавши книгу, Ви зробите потрібні висновки, але саме на курсі Вам запропонують рішення з урахуванням індивідуальних особливостей.

3. Підтримка незнайомих людей

Ви не єдиний, хто має подібну проблему. Одна справа знати про те, що хтось курить, але хоче кинути, інша — бачити таких людей перед собою і намагатися змінити життя разом з ними. Спілкування проходить в легкій і невимушеній обстановці, і Ви будете відчувати підтримку всіх учасників. Одному важко зробити крок, але коли зацікавлених людей багато, проблема виявляється легкорешаемой.

4. Правильний настрій

Ви вже вирішили кинути палити. Але, прочитавши книгу, Ви все ж повертаєтеся до сигарети. Що може бути не так? Можливо, Ви не вловили суть, можливо, не серйозно поставилися до інформації, але найімовірніше у Вас просто відсутній потрібний настрій, особливо якщо Ви читаєте це не в перший раз. Можна прийти на курси Аллена Карра з найгіршими прогнозами і сумнівами. Але фахівець направить Вас в потрібне русло, він пояснить всю суть нікотинової залежності і налаштує на позитивний результат.

5. Ви не маєте потрібних знань і мотивації

Вам слід зрозуміти метод Аллена Карра, вникнути в саму суть. Тому книга не завжди може допомогти, і справа не в ній. Можливо, Вам не вдалося зрозуміти один або навіть декілька аспектів методу. Але на курсах Вас у будь-якому випадку перенаправлять на потрібну хвилю, і Ви досягнете результату. Більш того, фахівець зрозуміє причину, чому у Вас не вийшло кинути палити в минулому, і знайде потрібну мотивацію.

6. Книги не можна задати питання

Після прочитання книги у Вас виникають питання? Напевно це відбувається часто. У випадку з науковою літературою потрібно зрозуміти нові терміни, у випадку з фантастикою — дізнатися більше про долю героїв. Така ж ситуація і з «легкий Спосіб кинути палити». Але як поставити запитання книзі? У кого уточнити потрібну інформацію? Саме на курсах фахівець приділить належну увагу всіх Ваших питань і надасть вичерпні відповіді. А в діалозі інформація сприймається куди краще!

У будь-якому випадку є багато способів дізнатися про метод Аллена Карра і кинути палити за допомогою книги, фільми, аудіокниги та курсів. Але краще 1 раз побачити і взяти участь, ніж кілька разів почути!

Читай також: