Чай для схуднення з корицею і медом: рецепт приготування

Багато жінок хочуть виглядати стрункими і підтягнутими в незалежності від віку і пори року. Для позбавлення від зайвих кілограмів вони використовують різні засоби, одним з яких є чай для схуднення з корицею і медом. Судячи з відгуків, цей напій дійсно допомагає нормалізувати вагу. Але за рахунок чого це відбувається? І чи є які-небудь важливі нюанси, які слід дотримуватися при його приготуванні? Спробуємо розібратися.

Як працює чай з корицею і медом?

Щоб розібратися, як саме працює чай для схуднення з медом і корицею, необхідно сказати кілька слів про те, як кожен з цих компонентів впливає на систему розщеплення жирів.

Кориця для схуднення

Ця пряність унікальна тим, що вона впливає на організм відразу в декількох напрямках. По-перше, її вживання нейтралізує надлишкову кількість «поганого» холестерину і глюкози в крові, які і призводять до збільшення апетиту.

По-друге, кориця уповільнює процес вироблення інсуліну, який бере участь в утворенні жирових клітин. І по-третє, ця пряність сприяє розщепленню вже наявних жирових відкладень, надаючи на них розігріваючу дію. Всі ці дії роблять корицю унікальною і дозволяють використовувати її для зниження ваги, що і радять робити багато дієтологів.

Мед для схуднення

Цей продукт відомий своїми лікувальними властивостями. Незважаючи на велику кількість природного цукру в ньому, його також використовують для зниження ваги. По-перше, в меді містяться речовини, які покращують роботу травної системи. Переварювання продуктів відбувається набагато швидше, що прискорює процес засвоєння корисних речовин. По-друге, мед має протизапальну дію на слизові оболонки шлунка, що сприяє пом'якшенню дії кориці на них.

По-третє, вживання меду благотворно впливає на роботу кишечника, сприяючи швидкому виведенню з нього токсичних речовин. І по-четверте, це природний продукт стимулює регенерацію шкірних покривів і підвищує пружність і еластичність, що в періоди зниження ваги дуже важливо.

В комплексі ці два компоненти є відмінним жиросжигающие засобом, який до того ж і сприяє притуплення голоду. Вживаючи напій з меду і кориці, людина починає менше їсти і, відповідно, починає втрачати зайві кілограми.

Природно, що якщо вживати в їжу все, що потрапило під руку і при цьому пити чай з корицею і медом, схуднути не можливо. Цей напій є лише допоміжним засобом при зниженні ваги. Тому його слід вживати в комплексі з якою-небудь дієтою, наприклад, білкової або вуглеводної.

Як приготувати напій для схуднення з корицею і медом?

Приготувати сжиросжигающий напій можна кількома способами. Для першого варіанту вам потрібно залити щіпку кориці склянкою окропу і залишити настоюватися близько півгодини. Після чого необхідно додати 1 ч. л. меду в розведену корицю і добре перемішати, щоб він повністю розчинився.

Потім напою потрібно дати ще кілька хвилин для настоювання. З метою зниження ваги п'ється такий чай з ранку натщесерце по ½ склянці. Залишився напій потрібно випити за півгодини до сну. Але обов'язково повинно пройти не менше 3 годин після останнього прийому їжі. Для отримання видимого результат, пити цей чай потрібно протягом одного місяця.

Ще один варіант приготування напою для схуднення. Тільки тепер він готується за участю лимона. Він покращує смакові якості напою і сприяє підвищенню імунітету.

Готується такий чай за таким же принципом, що і перший варіант. Тільки сік лимона додається в самому кінці в кількості 1 ст. л. Щоб підвищити ефективність даного напою, в нього можна додати 1 ч. л. меленого імбиру. Він також стимулює розщеплення жирових клітин і сприяє схудненню.

Протипоказання

Незважаючи на всю користь чаю з корицею і медом, вживати його можуть не усі. По-перше, він протипоказаний особам, у яких є алергічна реакція на який-небудь використовуваний компонент. По-друге, такий чай можна пити вагітним жінкам і годуючим матерям. По-третє, вживання цього напою протипоказано особам з високим тиском і частими внутрішніми крововиливами.

Чай кориця з медом для схуднення відгуки має досить позитивні. Судячи з них, більшості жінок дійсно вдавалося скинути до 5 кг в місяць за допомогою даного напою, при цьому, не страждаючи від постійних голодовок і виснажливих голодувань.

Відео про кориці з медом для схуднення

Читай також: