Бойові мистецтва на татамі: що таке татамі і як їх вибирати

Чому японські мати так важливі для східних єдиноборств?

Східні єдиноборства – це не просто спорт, а культурний пласт в традиціях азіатських народів. У Китаї, Японії, Кореї бойове мистецтво – це частина філософії, спосіб життя, мислення і важлива складова виховання. Ті, хто наполегливо займається єдиноборствами, розвивається духовно й фізично, пізнає себе і вчиться майстерно володіти власним тілом.

Тому не тільки сам бій, але і його підготовка має значення. Умови, в яких проходить тренування, повинні бути традиційними. Це стосується і спеціального одягу, і спортивних снарядів. Жодне традиційне єдиноборство неможливо без татамі.

 

Це пов'язано з тим, що всі бойові мистецтва Сходу зароджувалися в традиційних будівлях: в храмах, будинках для медитації «додзе». На підлозі в таких будинках завжди були японські мати, вони служили не тільки зручним підлоговим покриттям, але і заходом.

Кожен додзьо вимірювався 36 татамі. Є певні правила, як татамі повинні розподілятися в будинку: не можна розкладати правильної ґратами, кути 3х або 4х татамі не повинні сходитися в одному місці. Японці вірять, що якщо їх розташувати неправильно – це принесе в дім нещастя. В цьому є і практичний сенс: складені правильно, татамі не розходяться, навіть якщо за ним бігати і стрибати.

Саме тому татамі так корисні в бойових мистецтвах. Вони утворюють надійне підлогове покриття, на якому можна проводити тренування і змагання.

Як вибрати татамі для єдиноборств?

Якщо ви вирішили купити татамі для єдиноборств, вам варто правильно підійти до їх вибору. Головне при купівлі – перевірити щільність мата. Він повинен бути помірно твердим, пружним і швидко відновлювати форму після стрибків і ударів. Від щільності і висоти татамі залежить безпека спортсменів.

 

Проводити тренування на татамі – дуже зручно і безпечно. Вони підходять і для спортивних шкіл, і для домашніх тренувань. Федерації єдиноборств встановлюють офіційні вимоги до татамі, на яких можна проводити змагання: визначають їх товщину, розмір, щільність і навіть тип поверхні покриття.

Ви можете купити татамі для облаштування спортивної кімнати у будинку, якщо тільки починаєте вивчати філософію і науку східних єдиноборств. Або записатися в один з численних спортивних клубів і спробувати себе в різних видах бойових мистецтв.

Читай також: