Баночний масаж від целюліту в домашніх умовах: техніка виконання

Баночний масаж – найбільш популярна і ефективна косметична процедура, що сприяє усуненню целюліту. Перевага його в тому, що воно може легко проводитися в домашніх умовах. При цьому виконувати баночний масаж від целюліту можна без сторонньої допомоги і в зручний для вас час. А що для цього потрібно і як його правильно виконувати, ми вам зараз і розповімо.

Який інвентар потрібно для баночного масажу?

Щоб провести баночний масаж від целюліту в домашніх умовах, вам потрібно:

  • вакуумна банку;
  • будь-яке дитяче масло.

Вакуумну банку можна придбати в будь-якій аптеці. Вона може бути виготовлена як з скла, так і гуми або силікону. Принцип їх дії однаковий, тільки от робота з ними трохи відрізняється.

Якщо ви проводите процедуру з використанням силіконових або гумових банок, то для того, щоб вони «присмокталися» до шкіри, їх слід злегка стискати пальцями. А от якщо ви застосовуєте скляну банку, то стискати потрібно не її, а гумову грушу, яка знаходиться зверху.

Перевага останніх у тому, що силу дії банок можна регулювати, слабшаючи або посилюючи стискання груші, що дозволяє використовувати їх для проведення антициллюлитного масажу навіть в тих місцях, де шкіра найбільш ніжна і чутлива, наприклад, на животі.

Якщо ви плануєте проводити дану процедуру тільки на ногах або сідницях, то вам слід вибирати банки, виготовлені з силікону або гуми, а щоб проводити баночний масаж від целюліту живота – скляні.

Ключові нюанси проведення масажу

Антицелюлітні креми під час проведення масажу використовувати не потрібно, так як вони дуже швидко вбираються в шкіру і перешкоджають нормальному ковзанню банки по її поверхні. Тому проводити баночний вакуумний масаж від целюліту з застосуванням хорошого масажного масла (його можна замінити на дитяче масло по догляду за новонародженими). Щоб підсилити ефект від проведення процедури, в нього можна додати трохи ефірного масла лимона або ж ½ ч. л. меленого червоного перцю.

Якщо у вас не виявиться будинку дитячої або масажного масла, то його можна легко замінити на оливкове масло, змішане з невеликою кількістю кориці і червоного перцю. Для посилення ефективності можна також додати в отриману суміш ефірне масло лимона або мандарина.

Суміш усіх цих інгредієнтів слід трохи підігріти на водяній бані, щоб всі компоненти добре розійшлися. Можна відразу зробити побільше такого масла, перелити його в чисту суху баночку і зберігати в холодильнику.

Слід зазначити, що перш ніж наносити готове масло на шкіру, її слід попередньо розпарити, прийнявши гарячу ванну або душ.

Техніка виконання баночного масажу від целюліту нескладна. Тут важливо знати, в яких напрямках рухати вакуумну банку по шкірі, щоб не нашкодити їй. Банку слід щільно стиснути пальцями і зафіксувати її на проблемну ділянку тіла. Після чого, не відриваючи від шкіри, її потрібно обертати круговими і зигзагоподібними рухами. Не варто при цьому сильно натискати на банку, так як це може зашкодити кровоносних судинах.

Після того, як проблемна зона буде повністю оброблена (на це піде приблизно 10-20 хвилин) банку можна знімати. Робиться це черговим натисканням на неї. Після цього оброблену ділянку шкіри треба обробити антицелюлітним кремом. Слід зазначити, що найбільшого ефекту ви досягнете, якщо відразу ж після масажу зробите процедуру обгортання або прийміть сольову ванну.

Як часто можна робити баночний масаж?

Фахівці не можуть дати точної відповіді на запитання, як часто робити баночний масаж від целюліту. Адже тут все залежить від самої шкіри пацієнта і ступеня розвитку целюліту. Якщо він знаходиться на ранніх етапах розвитку, то досить буде провести 10 процедур, щоб шкіра стала рівною і підтягнутою.

Якщо ж целюліт знаходиться в занедбаному стані, то баночний масаж потрібно проводити курсами по 12-15 процедур не більше 3 разів на рік.

Чи є протипоказання до проведення баночного масажу?

Баночний масаж від целюліту протипоказання має наступні:

  • варикозне розширення вен;
  • гіпертонія;
  • будь-які порушення згортання крові;
  • наявність на проблемних ділянках тіла пігментних плям і родимок;
  • висока температура;
  • тромбоз судин;
  • ревматизм;
  • туберкульоз;
  • абсцес легень.

При всіх цих станах проведення вакуумного масажу може стати причиною появи серйозних проблем зі здоров'ям.

Яких результатів можна досягти за 1 курс лікування банковим масажем?

Баночний масаж від целюліту відгуки має різні. Хтось стверджує, що його застосування дозволяє всього за пару тижнів зменшити об'єм стегон на 4-6 см і вирівняти поверхню, а хтось відзначає лише поліпшення стану шкірних покривів і лише незначне зменшення целюліту.

Тут слід зазначити, що кожен організм індивідуальний. І застосування баночного масажу в кожному випадку дає різні результати. Крім того, ефективність цієї процедури залежить і від інших факторів. Наприклад, наявності зайвої ваги. У людини, у якого спостерігається 10 і більше кілограмів надлишкової ваги, жировий прошарок набагато товщі, ніж жінки з нормальною вагою, а тому і процес позбавлення від целюліту займає набагато більше часу.

Не варто також забувати і про внутрішні особливості кожної людини. На розщеплення жирових відкладень великий вплив надають обмінні процеси. Якщо вони порушені, то і усунути хоча б видимі симптоми целюліту буде дуже складно.

Ефективність баночного масажу від целюліту також залежить і від правильності його проведення. Якщо ви робите кожен день протягом 2 тижнів, а результату немає ніякого, то, швидше за все, ви робите щось не так. В даному випадку вам потрібно звернутися за допомогою до фахівця. Правильна техніка виконання масажу якщо і не допоможе повністю усунути целюліт, то стан шкірних покривів поліпшить точно.

Відео про банкове масаж від целюліту

Читай також: