Алкогольна дієта для схуднення – до біса голодування!

Не можете схуднути, тому що не можете встояти перед шматочком торта або піци? Не впадайте у відчай! Британський дієтолог Гаттерсен винайшов нову методику схуднення, яка без праці допоможе вам скинути пару зайвих кілограм без голодувань і яких-небудь обмежень в їжі! Єдине, що ви повинні робити, це випивати після кожного прийому їжі келих червоного сухого вина.

Така алкогольна дієта для схуднення допоможе вам легко скинути 2 — 4 кг на місяць. Саме по собі вино не допоможе вам позбавитися від зайвих кілограмів, воно тільки сприяє перетворенню надходять в організм калорії в енергію, а не в жирові клітини. Тому слід пам'ятати, що без фізичних вправ ніяк не обійтися. До того ж вони покращують процес метаболізму, що також призводить до зниження ваги.

Правила алкогольної дієти

Алкогольна дієта неможлива без дотримання наступних правил:

  • до вживання дозволяються тільки сухі несолодкі вина — вони менш калорійні;
  • контролювати апетит — всім відомо, що будь-який алкогольний напій викликає бажання з'їсти що-небудь. Так от, цього «щось» не має;
  • пити вино слід відразу ж після прийому їжі;
  • більше 1 склянки за один прийом випивати не можна;
  • слід вибирати тільки якісні вина від відомих виробників.

Якщо ви стали помічати, що вино не знижує вагу, а додає його, обов'язково сходіть на прийом до гінеколога. Можливо, у вас є гормональні порушення або захворювання придатків.

Дізнатися, як правильно вибрати червоне вино для схуднення, ви можете дізнатися з наступного відео:

Читай також: