Як справитися з депресією?

Періодично в нашому житті виникають ситуації, коли на нас находить поганий настрій, пригнічений душевний стан, ми всі бачимо в похмурих тонах, життя здається безпросвітною і майбутнє не обіцяє нічого хорошого. І такі настрої можуть відвідувати нас не тільки після якоїсь неприємної події, але іноді навіть начебто безпричинно. Моя знайома в таких випадках каже, що у неї депресія. […]

Триденна рисова дієта: особливості харчування

Іноді виникають такі ситуації, коли просто необхідно скинути 2-3 зайвих кілограма, наприклад, для того, щоб влізти в улюблене плаття або засверкать своїм ідеальним плоским животиком на пляжі. І в таких випадках допомагають експрес дієти, які розраховані всього на кілька днів, але при цьому допомагають позбавитися від непотрібних парочки кілограм.Однією з таких дієт є рисова дієта на 3 дні. Є низькокалорійною і обіцяє втрату у вазі до 3 кг. Розглянемо, чим же повинна харчуватися ці дні людина, щоб так схуднути за такий короткий термін. Меню рисової дієти на 3 дні Для підтримки рисової дієти вам потрібно рис, який ви будете вживати протягом трьох наступних днів. […]

Помякшувальна маска для грубої пят: робимо пяти здоровими!

Суха шкіра на п'ятах є одним із жахливих кошмарів для багатьох людей в наші дні. Ці симптоми виражаються кожен жаркий сезон, викликають біль і подразнення.Чому виникають тріщини на п'ятах? Це ознака відсутності уваги з догляду за стопами, що зазвичай призводить до потрісканим п'ятах. Вони зазвичай з'являються у тих, у кого дуже суха шкіра, яка не зволожуються кремами і різними масками. Тріщини мають тенденцію глибоко ходити в шкіру і викликати кровотечу. […]

Огляд Tanita BC-730

---- Стаття розміщена на правах реклами----Електронний прилад Tanita BC-730 — багатофункціональний пристрій, що дозволяє визначити основні показники складу тіла людини. Дана модель є відмінним варіантом по співвідношенню ціна / якість. За допомогою ваг-аналізаторів Таніта визначаються 9 основних параметрів тіла людини, серед яких загальна вага, вага м'язової і кісткової маси, відносний рівень внутрішнього жиру, процентний вміст води та жиру в організмі, тип статури, швидкість обміну речовин і біологічний вік. В залежності від статі, віку та зросту існують нормативні показники по кожному критерію, які дозволяють діагностувати окремі проблемні моменти для конкретного організму і на їх основі сформувати рекомендації для підтримання і поліпшення стану здоров'я. Аналізатор складу тіла Tanita може бути використаний в комплексній терапії при роботі над змінами фігури людини – при бажанні знизити або набрати вагу, а також змінити рельєф м'язової маси. Завдяки вимірювання основних показників складу тіла можна контролювати достатній рівень води в організмі, стежити за відсутністю порушень в обмінних процесах. […]

Як позбутися від татуажу брів в домашніх умовах

Татуаж брів або як його ще називають перманентний макіяж — досить затребувана процедура. Багато без нього вже не уявляють свого життя. І на це є вагомі причини.Не всіх природа обдарувала темними густими бровами гарної форми. І мало хто хоче миритися з цим недоліком. […]

Прийом вітамінів при цукровому діабеті

Цукровий діабет є поширеним захворюванням серед людей середніх років. Виникає воно на тлі недостатньої вироблення інсуліну в крові, синтезом якого займається підшлункова заліза, що призводить до порушення вуглеводного обміну.При такому захворюванні відбувається погане засвоєння глюкози, яка є головним джерелом енергії для людини. В результаті цього організм починає черпати її з своїх запасів підшкірного жиру. Все це призводить до того, що людина починає швидко втрачати вагу і виникає високий ризик розвитку інших захворювань. Цукровий діабет негативно позначається не тільки на роботі підшлункової залози, але і на функціональність інших органів – нирок, серця, печінки і т. […]

Дієта при рефлюкс-езофагіті

Лікування будь-якого захворювання травного тракту не може обійтися без використання спеціальної дієти, яка дозволяє захистити стінки шлунка від різних подразнень та запобігти розвитку ускладнень, характерних для даних патологій. Рефлюкс-эзовагит відноситься до розряду шлункових захворювань. Воно нерідко супроводжується печією, відрижкою і нудотою після кожного прийому їжі.Дієта при рефлюкс-езофагіті спрямована на захист шлунка і відновлення його функцій. Тому вона має досить широкий список заборонених продуктів. […]

Правильна швидка дієта 5:2

Ви мрієте про стрункості, але не можете підібрати собі систему живлення, що дозволяє харчуватися в звичному режимі, з невеликими обмеженнями. Тоді вивчайте методику швидкої дієти 5:2.Основи дієти 5:2 Один американський лікар, який брав участь в експериментах по впливу голоду на омолодження організму, тривалість життя та його якість, був вражений отриманими результатами. Він вирішив донести цю ідею до всіх людей, розробивши, перевіривши на собі і виклавши в книзі основи швидкої дієти 5:2. Завантажити її в інеті не представляє ніякої труднощі. Ім'я автора цієї методики Майкла Мослі на сьогоднішній момент добре знайоме по всьому світу, а його системою живлення користуються мільйони людей, починаючи від зірок індустрії моди і телеекрану, і закінчуючи простими домогосподарками. Виходячи з назви видно, що дієта передбачає поділ тижні на два етапи, які харчування будуватися по-різному. Так, у 5-ть днів не потребує особливих підходів, а головне, що потрібно це розумне складання свого раціону. […]

Допоможіть скинути вагу або чому я не худну на дієті?

«Чому я не худну?» — це питання виникає досить часто серед молодих жінок і жінок за сорок. Чому так відбувається. Начебто ви кожен день стежте за своїм харчуванням і щодня займаєтеся спортом, а вага так і не йде. […]

Місячні після року клімаксу. Що робити?

Всі жінки з побоюванням очікують настання менопаузи, яка свідчить про завершення дітородного віку. Існує думка, що період клімаксу є настільки важким, що нерідко супроводжується серйозними нервовими зривами.Але медична практика готова заперечити цей факт, адже насправді з явними змінами психічного і фізичного характеру стикається лише незначна частина жінок. Як відомо, клімакс супроводжується припиненням місячних. Якщо ж після спливу певного часу після клімаксу пішли місячні, обов'язково слід звертатися за кваліфікованою допомогою. […]

Болі в пятах: чому виникають і як від них позбутися?

Багато хто з нас відчувають болі в ногах, не надаючи їм особливого значення. Адже в більшості випадків вони пов'язані з фізичною перевтомою або травмами. Але коли починають хворіти п'яти, ми починаємо турбуватися з цього приводу. […]

Сухий шампунь для обсягу волосся

Останнім часом стали популярні сухі шампуні для різних типів волосся, які гарантують бездоганно чисті, доглянуті локони 24 години. З таким засобом кожна дівчина завжди буде на висоті, воно додасть волоссю природного блиску за лічені хвилини, без використання води.Чудовий продукт у подорожі, лікарні, інших несподіваних обставин. Зручний, компактний, ефективний, простий у використанні. Що ж це за чудо-засіб. […]

Мандарин для особи – поживна і освіжаючий засіб

Мандарини не тільки поповнюють наш зимовий раціон, але і несуть великий заряд здоров'я. Маленькі соковиті фрукти сонця відмінно очищають і омолоджують шкіру обличчя. Їх часто застосовують в косметології, медицині та кулінарії.У косметології мандаринки одержали саме широке застосування. З них роблять: лосьйони з кори для тіла; кубики льоду; маски з мандарина для особи; маски з м'якоті для волосся і тіла; ефірне масло мандарина для особи. Завдяки величезній кількості вітамінів мандарин: розгладжує мімічні зморшки; дарує бадьорість і тонізує організм; вирівнює колір обличчя; покращує настрій; захищає шкіру від ультрафіолету. Основними поживними компонентами продукту є: вітаміни: А, С, Е,D,P,B1,B2,В12,K; клітковина; флавоніди і антиоксиданти; бето-каротиновая і фолієва кислоти; магній, калій, кальцій. Маски з мандарина дуже популярні на сьогоднішній день. […]

Чим вилікувати грибок нігтів в домашніх умовах?

Грибкові захворювання нігтів зустрічаються досить часто. Від них ніхто не застрахований, ні дорослі, ні діти. Розпізнати грибок нігтів дуже просто з його характерними симптомами, а ось вилікувати його, особливо в домашніх умовах, важко.Причини розвитку Найчастіше грибкові захворювання вражають шкіру стоп. Заразитися ними можна в громадських місцях – у басейні, тренажерному залі, в громадському душі, аквапарку і т. […]

Рецепти зеленого коктейлю для схуднення: кращий спосіб позбутися від зайвих кілограм!

Багато людей вважають, що схуднення – це каторга. Необхідно постійно голодувати і виснажувати себе тренуваннями в тренажерних залах. Але така думка невірна. Якщо робити все правильно, то позбутися від зайвих кілограмів можна і зовсім без голодувань. […]

Хто такий дієтолог і як знайти хорошого дієтолога

Дієта — це особлива система харчування в комбінації з певним режимом. Дотримуючись дієти, можна не тільки схуднути, але і поліпшити стан здоров'я, змінити зовнішність в кращу сторону і навіть позбавитися від деяких захворювань. Головне — довіритися фахівцеві. […]

Фукус: ідеальний засіб для схуднення

Фукус — це водорості, які часто використовуються в якості приправи до різних кухнях світу. Вони мають специфічний смак і запах, тому їх додають в їжу в маленькій кількості для того, щоб додати страві «родзинку».Ці водорості мають у своєму складі більше 40 одиниць мікро - і макроелементів, величезна кількість вітамінів і мінералів. Всього 1 чайна ложечка висушеного і подрібненого в порошок фукуса, дозволяє забезпечити добову норму всіх корисних речовин для нормального функціонування організму. Фукус також використовується в якості засобу для позбавлення зайвої ваги. […]

Натуральні дитячі матраци — правда чи міф?

Спальне місце дитини турбує кожного з батьків. Незалежно від віку дитини хочеться гарантувати йому здоровий сон, забезпечити грамотне формування кістково-м'язової системи, вберегти від викривлення хребта. Для одночасного виконання перерахованих завдань важливо підібрати правильний дитячий матрац, приділивши особливу увагу матеріалам, які обрані в якості наповнювача. […]

Дієта 800 калорій: основні принципи, результати

На що тільки не йдуть наші жінки, щоб виглядати стрункими і підтягнутими. Вони готові піддавати себе різними випробуваннями. І мова йде навіть не про виснажливих тренувань у тренажерному залі, а про суворі обмеження в їжі і навіть голодуваннях.Дієта 800 ккал не є винятком. […]

Сині нігті на руках: чому?

Нігтьові пластини на руках можуть «розповісти» досвідченому лікарю все про ваш стан здоров'я. Будь-які зміни форми, поява на них вкраплень, поглиблень або смуг вказують на наявність різних інфекційних і запальних процесів в організмі. Але про що можуть свідчити сині нігті на руках?Можливі причини проблеми Поява синіх нігтів на руках найчастіше пов'язано з різними травмами. Удар або забій провокує виникнення гематоми під нігтьовою пластиною, що і призводить до появи синюшного відтінку. […]

Стеатогепатит: симптоми, лікування і дієта

----- Стаття розміщена на правах реклами-----Неалкогольний стеатогепатит, або неалкогольная жирова хвороба печінки — захворювання, в результаті якого гепатоцити перероджуються в жирові клітини. Небезпека полягає в тому, що людина не знає про наявність хвороби, так як вона себе не проявляє. Людей, які хворіють стеатогепатитом, у світі близько 4%. Більшість з них страждає зайвою вагою. Треба пам'ятати, що при неправильному лікуванні або його відсутності, патологія може призвести до раку печінки. Причини стеатогепатит Основними причинами розвитку НАЖБП є: ожиріння; цукровий діабет; порушення харчування; хронічні захворювання ШКТ (панкреатит, коліт та ін); гіперліпідемія. Симптоми стеатогепатит Лікарі побічно дізнаються про даному захворюванні, так як його симптоми часто перетинаються з симптомами інших хвороб, особливо пов'язаних з жировим обміном. […]

Кошти від «Евалар» для схуднення: як працюють?

Кожна жінка хоче мати струнку спокусливу фігуру, яка буде притягати чоловічі погляди і викликати заздрість у суперниць. Але, на жаль, матінка-природа нагородила лише деяких представниць прекрасної статі ідеальними формами. Інші ж змушені постійно «сидіти» на різних дієтах і виснажувати себе тренуваннями в спортзалах.А так як шлях до стрункої фігури довгий і вимагає жорстких обмежень, багато жінок вдаються до допомоги сучасних біологічно активних добавок, які сприяють прискоренню метаболізму і процесу спалювання жирів. […]

Як позбутися від алергії?

Одним із найпоширеніших захворювань є алергія. Ця проблема не обирає вік, соціальне становище та рівень життя. Вона може вразити будь-якої людини. І дуже часто виявляється у дітей.Алергія – як позбавитися? Алергія — це підвищена чутливість організму до зовнішніх факторів, конкретної речовини (пил, рослини, пилок, мікроби, шерсть тварин, харчовий компонент). Захворювання у кожної людини розвивається індивідуально. […]

Дієта на овочах і фруктах — ваш шлях до схуднення

Далеко не кожна жінка може змусити себе мало є і постійно займатися спортом. Перевірено — як би сильно вона не хотіла виглядати красиво, рано чи пізно вона купить собі хот-дог і повернеться до колишнього способу життя. А адже можна худнути і є при цьому досить — просто замініть більшу частину шкідливої їжі овочами та фруктами. Це здається неможливим, але якщо все робити поступово, ви навіть не помітите, як замість шкідливої булочки ваші руки тягнуться до фруктів. Чим хороша фруктово-овочева дієта? Вона дозволяє повністю очистити організм від непотрібних йому радикалів, токсинів і шлаків Нормалізується обмін речовин Ви скинете вагу, а це означає, що ваші ноги доведеться менше навантаження. Під час чергової епідемії простуди або грипу ви будете почувати себе набагато краще, ніж оточуючі, завдяки укріпленому імунітету. Ваші волосся і нігті будуть отримувати вітаміни та інші корисні речовини в досить кількості, що зробить їх красивими, блискучими і гладкими. Ви зможете налагодити давно збитий режим сну, з-за чого налагодиться робота всіх інших систем організму. Достатньо калорій ви будете отримувати від цієї дієти? Деякі вважають, що овочеві дієти неефективні, оскільки під час їх проведення у людини буде постійний недолік калорій в організмі, з-за чого продуктивність впаде. […]

Пітніють ноги: причини підвищеної пітливість ніг

У кожної людини на стопах розташовані потові залози, які регулюють температуру тіла. При його нагріванні, вони починають виробляти особливий секрет, який в народі називається піт. Це явище вважається нормальним і якщо у вас сильно пітніють ноги, це зовсім не вказує на патологію.Проте якщо спостерігається підвищена пітливість нижніх кінцівок, занепокоїтися все ж варто. Адже такий стан спричиняє не тільки естетичний дискомфорт через присутність неприємного запаху, але і може сигналізувати про різні порушення, які відбуваються в організмі. Чому сильно потіють і пахнуть ноги? На тілі людини розташовано кілька тисяч потових залоз, які є справжніми «захисниками» організму. […]

Тренування на спину для дівчат — Ефективний комплекс вправ

З-за того, що дівчата часто боятися «розгойдати» широку, мужеподобную спину вони уникають тренувань цієї м'язової групи і роблять це дуже даремно. Значимість сильних м'язів спини просто неможливо перебільшити, вона є м'язовим каркасом людського тіла. Спина бере участь у 90% всіх повсякденних рухів, ступінь її міцності відповідає за правильну поставу, а вже вона, в свою чергу, за її здоров'я в цілому.Крім практичної частини, добре розвинена мускулатура спини і округлі, просушеные плечі візуально зменшують талію в обсязі. […]

Вакуумні системи для взяття крові

Вакуумні пробірки називаються також вакутейнерами, призначені вони для забору крові з вени. Вони герметичні і виконані з пластику високої якості, щільно закриті кришкою з мембраною з гуми. Усередині пробірки створюється вакуум згідно обсягом необхідної крові. […]

Як підтримати молодість очей?

Перші вікові зміни шкіри в більшості випадків з'являються в області навколо очей. Шкіра втрачає свою колишню привабливість і свіжість, утворюються перші мімічні зморшки, набряки в зоні нижніх повік. Тому питання омолодження даної області стає для кожної жінки особливо гостро. […]

Як прибрати низ живота швидко і ефективно — секрети, про які ви не знали

Більшість представниць жіночої статі вважають об'ємний низ живота значною проблемою. Ці проблеми пов'язані з наступними причинами: невідповідним ставленням до способу життя, занадто швидке зменшення ваги, станом після пологів, порушеним метаболізм і певною будовою тіла.Не варто поспішати консультуватися з лікарем для того що б вирішити проблему опуклого живота. Є кілька дієвих способів перемогти з цю проблему самим, без особливих зусиль над собою і організмом. […]

Причини появи запаху ацетону з рота

Що означає запах ацетону з рота. Це перше питання, яким задаються люди, стикаючись з такою незвичною ароматом, що походить з ротової порожнини. Як правило, ацетоновый вельми специфічний запах, тому сплутати його з чимось іншим практично неможливо.До того ж осередком формування неприємного запаху є не ротова порожнина, тому регулярне чищення зубів не здатна виправити ситуацію. Найчастіше запах ацетону з рота – ознака серйозних патологічних процесів в організмі. […]

Маска з авокадо для особи – секрети приготування олії авокадо

Авокадо для обличчя – процедура екзотична і дуже ефективна. Не випадково цей продукт користується високим попитом і заслуговує тільки позитивні відгуки.Валентина з Кривого Рогу пише: зовсім недавно дізналася, що з авокадо можна робити відновлюють маски для обличчя. Спробувала. Результат приголомшливий. […]

Ефективне схуднення з бурим рисом

Головне правило ефективного зниження ваги – вживання низькокалорійних продуктів харчування, які мають у своєму складі всі необхідні речовини для нормального функціонування організму. Їх існує величезна безліч – овочі, фрукти, злаки, молочні і кисломолочні продукти. Але найбільшу популярність серед «вічно худнуть» людей отримав бурий рис для схуднення. Його унікальний склад і дивовижний смак дозволяє позбутися від зайвих кілограмів без постійної присутності голоду, а найголовніше – без шкоди для здоров'я!Корисні властивості бурого рису Бурий рис являє собою цільне зерно, яке покрите оболонкою. […]

Користь рибячого жиру для чоловіків

Жирні кислоти, незамінні для чоловічого організму. Оскільки вони не виробляються організмом самостійно, то необхідно правильно і збалансовано харчуватися, вживаючи продукти харчування, які містять кислоти Омега-3 і Омега-6. Але з-за напруженого робочого графіка багато чоловіків або вживають фаст-фуд, або зовсім пропускають обід. […]

Лікування висипу на руках

Поява висипки на руках призводить деяких людей в подив, адже вони вперше стикаються з такою проблемою і не знають, як з нею боротися. Що може стати причиною її появи. І як боротися з цією напастю. Про це ми зараз і поговоримо.Причини виникнення висипки на руках Висип на руках ми часто могли спостерігати в дитячому віці у себе або своїх однолітків. […]

5 найбільших конструкторів Лего Зоряні війни

Лего Зоряні Війни – ліцензійна серія ігрових наборів, запущена ще в 1999 році за мотивами однойменної кіносаги. Завдяки їй, мільйони дітей щодня створюють таємничий світ пригод, попутно купуючи навички конструювання і логічного мислення. За рахунок присутності великої кількості дрібних деталей, комплекти дозволяють хлопцям і дівчатам розробляти дрібну моторику рук, розвивати фантазію, просторову уяву і пам'ять.ТОП-5 найбільших конструкторів із серії Зоряні війни Кожен конструктор – унікальне рішення розробників Лего, здатне задовольнити всі прагнення і побажання дитини. 1. Сокіл тисячоліття Вважається самим великим конструктором, оскільки складається з 5195 деталей. […]

Як правильно вибрати компанію з доставки питної води

Вода – джерело всього живого. І людина – не виняток. Наприклад, людський ембріон складається на 97% із води, а тіло дорослої людини середнього віку – на 70%. […]

Дієта при простатиті у чоловіків

Простатит являє собою захворювання запального процесу, що спостерігається найчастіше у чоловіків у віці 20-40 років. Виникнення хвороби пов'язане з проникненням інфекції в простату і застійними явищами.Виявляється запалення простати такими симптомами, як біль і печіння в області паху, хворобливі відчуття при сечовипусканні, порушенням ерекції. На тлі проявів хвороби нерідко виникають нервові розлади, які проявляються надмірним переживанням, хвилюванням, підвищеною агресивністю, дратівливістю. Лікування простати спрямоване на зняття запального процесу. У цьому допомагають не тільки лікарські засоби, але і спеціальна дієта. Дієта при простатиті має свої особливості і вона призначається при будь-яких запальних захворюваннях сечостатевої системи. […]

В які години найкраще засмагати?

Засмага досить корисний для організму, але тільки в тих випадках, коли він придбаний в міру. Насолода сонячними ваннами потребує відповідальному підході, адже в іншому випадку зростає ризик виникнення сонячних опіків. Не менш приємним буде зіткнутися і з сонячним або тепловим ударом.Але найбільш серйозним та небезпечним наслідком надмірного захоплення сонячними променями вважається розвиток раку шкіри, який в останні роки стає все більш поширеним. Щоб уникнути таких наслідків, важливо знати основні правила отримання засмаги і те, в які години найкраще засмагати. В які години найкраще засмагати на сонці? Найважливішим аспектом безпечної засмаги вважається правильний вибір оптимального часу для сонячних процедур. […]

МРТ хребта: особливості і переваги діагностики

----- Стаття розміщена на правах реклами-----Висока фізична навантаження, травма або переохолодження можуть стати причиною болю в області спини. Якщо медик не сумнівається в діагнозі, то він призначає ефективну терапію. Але захворювання опорно-рухового апарату можуть бути дуже серйозними, і в цьому випадку пацієнта завжди відправляють на повне обстеження. Точна і безболісна діагностика – МРТ Ви можете записатися на діагностику хребта на сайті DocDoc.ru але перед цим краще дізнатися як можна більше про метод МРТ, адже він став активно застосовуватися порівняно недавно. Процедура вважається найбільш прогресивною, вона дозволяє гранично точно вивчити всі аномалії і самі незначні відхилення у стані всіх органів. На відміну від звичного рентгена, цей метод діагностики дає можливість детально дослідити весь хребет, від нервових стовбурів і міжхребцевих дисків до судин і стану спинного мозку. […]

Як прибрати зморшки в куточках очей — найефективніші способи

Так звані «гусячі лапки» під очима з'являються у жінок ще в молодому віці. З часом вони стають глибше і сильніше, а тому практично всі представниці прекрасної статі, досягнувши 30-річного віку, починають задаватися питанням: як прибрати гусячі лапки під очима і чи можна взагалі це зробити. Звичайно ж, можна. Але перш, ніж ми розповімо вам, як це зробити, давайте поговоримо про те, чому ці зморшки з'являються.«Гусячі лапки» під очима: чому з'являються? Мімічні зморшки в куточках очей з'являються в результаті: Недосипу. […]

Марихуана визнана цінним для здоровя рослиною сучасності

Світовий досвід використання марихуани в медичних цілях Протягом 20 століття міжнародне право остаточно, і здавалося, безповоротно обмежило вирощування марихуани. Держави зобов'язані контролювати обіг цієї культури і накладати кримінальну відповідальність на тих, хто її поширять і вживає.Але в останні пару десятків років люди знову вирішили повернутися до найцінніших властивості канабісу. Наші предки використовували коноплю для багатьох цілей: з неї плели мотузки, шили одяг і взуття, її їли і з її допомогою лікували величезна різноманітність хвороб. […]

Чи можна поправитися від кефіру

Дуже часто кефір входить до складу багатьох дієт, популярні розвантажувальні дні на основі кефіру і гречки. Так що ж такого приховано в цьому продукті, чи дійсно він бореться із зайвою вагою. Послухаємо експертів.Дієтологи стверджують, що в кефірі дуже низька калорійність в 100 мл напою – від 30 до 50 ккал, з метою схуднення краще брати продукт з низьким рівнем жирності, але не в жодному випадки знежирений. Він практично не містить у своєму складі поживних речовин і погано засвоюється кишечником. Кефір містить необхідні пробіотики, що відновлюють кишкову флору і допомагають іншим продуктам швидше розщеплюватися в організмі. […]

Що робити при перших ознаках виявлення вошей у дитини?

Педикульоз у дітей являє собою серйозну хворобу, яка супроводжується ураженням волосистої частини голови вошами. Комахи харчуються кров'ю, що доставляє дискомфортні відчуття, малюк постійно свербить. При появі перших симптомів хвороби повинне бути негайно розпочато лікування. […]

Все про гліттер-тату: як робити блиск-тату

Напевно, гуляючи по велелюдній міській вулиці, ви зустрічали людей з яскравими і оригінальними малюнками на тілі. Пройти повз і не звернути увагу на виконані блискітками картини просто неможливо. Мова йде про гліттер-тату або, як його ще називають, блиск-тату — дуже популярної сьогодні різновиди тимчасової татуювання. […]

Паста Сульсена для росту волосся: особливості застосування

Повільний ріст волосся часто є причиною розвитку різних захворювань шкіри голови. Найчастіше це лупа, жирна себорея та інші грибкові захворювання. Усунути першопричину і прискорити ріст волосся, допоможе паста Сульсена.Паста Сульсена: дія Паста сульсена для росту волосся містить у своєму складі безліч активних компонентів, які мають позитивну дію на всі шари епідермісу. […]

Як я дізналася про L-карнитине тартрате

Скільки себе пам'ятаю, я завжди любила фізичне навантаження. Для мене стало великим випробуванням період після пологів, коли будь навантаження протипоказана. Я рахувала дні, коли мені лікарі дозволять повернутися в зал і я почну приводити свою фігуру в порядок. […]

Паста Сульсена: опис, спосіб застосування

Як показує статистика, від захворювань шкіри голови страждає кожен 3 житель нашої країни. Найчастіше причиною їх розвитку є грибок, який заселяє шари епідермісу і активно в ньому розмножується. Як правило, виявляють себе грибкові захворювання сильним свербінням, почервонінням шкіри, появою білих пластівців, які в народі прийнято називати лупа.Боротися з їх проявами допомагає паста Сульсена, навколо якої сьогодні йдуть постійні розмови. Чому вона викликала такий галас навколо себе. […]

Білкова дієта для мязової маси

Сучасні принципи нарощування м'язової маси не вимагають специфічних харчових продуктів, складних кулінарних рецептів і принципово суворих рамок проведення раціону дня, як для чоловіка, так і для жінки. Ніж простіше система схуднення і нарощування м'язів, тим вона ефективніше і корисніше.Перед початком застосування необхідно обов'язково проконсультуватися з фахівцем, а як бути далі, ми про все розповімо. М'язову дієту можна застосовувати протягом будь-якого періоду часу Вона не має певного «входу » і «виходу» Проте знижувати і збільшувати калорійність продуктів потрібно поступово, щоб не викликати розлад травної системи Харчування має бути частим, мінімум 5-6 разів, а також маленькими порціями. Таким чином, поживні речовини будуть всмоктуватися в кров поступово, і формувати жирові прошарки, які так необхідні для нарощування м'язової маси Більшість вживаних продуктів зобов'язані бути висококалорійним, інакше погіршитися засвоєння поживних компонентів. Овочів і фруктів повинно бути в раціоні не більше 30%, адже надлишкова клітковина не дозволить вироблення великої кількості природних речовин для формування преса фігури Слідкуйте за обмеженнями порожніх вуглеводів і жирів. […]

Чи можна поправитися від ролів?

Японці воліють їжу з мінімумом термічної обробки, а раціоні переважає рис, морепродукти, овочі, бобові. Такі страви виглядають дуже вишукано і оригінально, одне цікаво, від ролів можна поправитися чи ні?Це своєрідні маленькі рулетики з риби, рису, водоростей і овочів. На сьогоднішній день рецептів приготування таких страв дуже багато, за бажанням можна додавати й інші інгредієнти, часом висококалорійні. […]

Збираємо першокласника до школи — список всього необхідного

Ще зовсім недавно ви перебували в очікуванні дива і з нетерпінням чекали на швидку зустріч з малюком. А тепер, коли блискавичним вихором пронеслися цілих 6 років, ваша дитина стоїть на порозі найважливішого у його житті події — зовсім скоро він почує свій перший шкільний дзвінок і поринути у таємничий світ навчального процесу. Можливо, спочатку він йому зовсім не сподобається, а може — закохає в себе з першої секунди. Так чи інакше, завдання батьків — повноцінно підготувати улюбленого першокласника до всіх нюансів, що чекають його на цьому новому, ще невідомому терені. […]

1 2 3 4 5 6 7